Dla mnie i tak jest dobrze ;) Ale Robert pamietaj , jestem większy hahaha Do zoba w Mc Fit };-) Zmieniony przez - Doktorek2ow w dniu 2014-07-01 00:16:22
Mistrzostwa Europy w Wyciskaniu Leżąc – Pilsen/Czech 06-08.08.2015r. Już za 9 dni, najlepsi wyciskacze z Europy spotkają się w Pilsen/Czechy, aby konkurować o tytuł najlepszego zawodnika i zawodniczki starego kontynentu w wyciskaniu leżąc. Jak zwykle w tej rywalizacji nie zabraknie reprezentantów Polski, medalistów Mistrzostw Europy i Świata. [...]
czytaj ze zrozumieniem chcialem zedytowac to musiales napisac>< pierwsze 2 po miesiacu cwiczen... http://imageshack.us/photo/my-images/24/1001238n.jpg http://imageshack.us/photo/my-images/691/1001244na.jpg/ a tutaj juz po jakis 4 miesiacach aktualne.. http://imageshack.us/g/35/04082011001.jpg/ niestety nie wiem jak wstawic fotki jak jakis [...]
Lista zgłoszeń końcowych do Mistrzostw Polski Juniorek i Juniorów do lat 18 w Wyciskaniu Leżąc Strzegom, 2010.10.15-17 Stan na dzień 2010-10-11 15:25 D – skład podstawowy drużyny R – rezerwa Kobiety kat. 44 kg bez limitu 1. Piszczek Klaudia /95 UKS Eugen Knurów D 2. Silezin Aneta /92 KSSSiKW Wiking Starachowice D [...]
Ze strony organizatora Kill by Skill za nami! Wypada podsumować 29.02 wystartowało 28 zawodników, w tym dwóch zza granicy Pierwszy etap składał się z bitew pomiędzy zawodnikami, którzy zostali losowo dobrani w pary. Połowa przeszła do finału. W finale każdy z zawodników miał do wykonania tylko 10 elementów i najwięcej punktów mógł uzyskać [...]
XVI OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC WYCISKANIE WIELOKROTNE - 50% WAGI ZAWODNIKA WYNIKI Kobiety open I miejsce – Rimma Stareńczak - KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 55 pkt II miejsce – Paulina Cipora – UKS „Spartanie” Zahutyń – 19 pkt Młodzicy open (do 15 l. ) I miejsce – Hubert Stareńczak – KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 45 pkt [...]
[...] Albo filmik co robert burneika siedzi z innymi i je frytki z burgerem? Tam ci napisali posty, widac jak czytasz. Plus, cialo nie ma wyznacznika niezdrowe- idzie w tluszcz.. Bo niby jaki [...]
MISTRZOSTWA MAKROREGIONU POŁUDNIOWEGO KARATE KYOKUSHIN Rzeszów, 12 marca 2005 12 marca br. w Rzeszowie na hali ROSiR odbyły się Mistrzostwa Makroregionu Południowego Karate Kyokushin. Startowało 187 zawodników z 23 klubów. Zawody sędziował sensei Roman Wozniak. Wyniki: [...]
Widocznie się opierdzielasz a jak mawia Robert Burneika - "Nie ma opier.alania!" Zacznij coś robić. Zapisz się na siłownię, porób trochę ćwiczeń siłowych.
Ja niestety znam angieski słabo ale może Robert Ci pomoże? Puść mi ten tekst to mu dam wieczorem do przeczytania. Pozdrawiam www.**********.pl www.odzywki.pl
Do Spajdi_: hm kalorii nie licze szczerze mówiąc ale czy pojawiający sie tłuszcz w troche za szybkim tempie (i oczywiście nie pożądanie) jest wystarczającym zaświadczeniem, że jednak za mało nie jest? jem około 4 razy dziennie - wiem że to mało ale ciężko u mnie z czasem :/ Do MR.MST: Wreszcie konkretna rada Mógłbyś mi przybliżyć dawkowanie b12? [...]
No więc co do B12 do najlepiej kup sobie jakiś preparat z tym(ja tam korzystam obecnie ze zdrovitu,ale Ty możesz kupić sobie samą B12,),pozatym magnesz,popularna wit C też by się przydała,no i może troche zdrowsza dieta? Tłuszczu Ci przybywa to pewnie jesz dużo i raczej kalorycznie.A to też czasem może się mścić.Z dawkowaniem nie ma co [...]
Kupiłem Whey Protein Concentrate o smaku bananowym co o tym sądzicie? Sam Robert Szczepański mi to zalecił 600g za 35zł. Dawkować mam to 30g 3razy dziennie rano 1h po treningu i przed snem. Lepiej rozpuszczać w mleku czy wodzie? i co mam zrobić jeśli niemam szejkera lub miksera można normalnie łyżeczką?? Nigdy tego nie robiłem więc licze na waszą [...]
Transferowa karuzela F1 zaczęła się kręcić! Według eksperta BBC Andrew Bensona, podczas minionego weekendu wyścigowego w Valencii Robert Kubica rozpoczął negocjacje z Rossem Brawnem. Temat? Miejsce w bolidzie najlepszego w tym roku zespołu. http://www.sport.pl/moto/1,64997,6957348,F1__Zaczelo_sie____Robert_Kubica_otworzyl_negocjacje.html
Jak informuje "GPWeek", Fernando Alonso podpisał dwuletni kontrakt z Ferrari i w 2010 roku założy czerwony kombinezon przyozdobiony emblematem czarnego konia. Kto będzie jego kolegą? Spore szanse ma Robert Kubica. http://www.sport.pl/moto/1,64997,6964130,F1__Fernando_Alonso_blisko_Ferrari__Z_Kubica_.html