[...] ale jak zobaczyłem ile jest tych linków na RS to zbladłem Zna ktoś jakieś obejście do rapida? Bo kurcze 45 partów i co 2 godziny czekać to jest lekkie przegięcie, znalazłem rip który ma tylko 7 części ale to w ciemno ściągam. Jak by ktoś miał na innym serwerze to proszę o podanie jakiegoś linku, może być torrent bo też ściągam ale słaby seed jest
Fajnie Rip, że wróciłaś i to najważniejsze :-)) Cieszę się, że jesteś w dobrym zdrowiu. A wiesz może co słuchać u Fsl? Zmieniony przez - rion10 w dniu 2023-11-18 12:21:04
[...] boxowej się odgrażał że na zajęcia intro przyjdzie ale chyba mu przeszło %-). Czasami wpada na eventy do nas gościnnie, także chyba żyje ;-D ale akurat do naszej miejscówki na razie nie do końca po drodze. Co u Ciebie rion, coś tam trenujesz jeszcze czy kontuzje i brak czasu nie dają pożyć? Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2023-11-18 16:53:44
dobre dawno łony nie słyszałam :) co do altu to staram się z niego korzystać mimo, że jestem z pokolenia gg niestety ;) ale literówki zawsze się zdarzają każdemu :) to jest forum więc luźne pisanie bez spinania się :) co do stwierdzenia marnej studenciny nie uważam że Ty nią jesteś, a ja nie jestem panią doktor na szczęście. To, że nie lubisz mnie [...]
Jordan był słabym trenerem bo nie miał właśnie trenerskiego doświadczenia, tylko zabrał się za trenerkę po zakończeniu kariery, siiiii? Jeśli chodzi o dział dla początkujących, wszystko jest fajnie fajnie, dopóki nie ma problemów... Można poczytać książkę i wiedzieć jak zrobić martwy ciąg. Ale w momencie kiedy ktoś pyta - a mnie przy martwym ciągu [...]
lucid: Istnieje pewna analogia pomiedzy praca GROMowca a jego uposazeniami.. to ze zarabia malo to prawda, ale spojrz na to z tej strony ze nie kazdy czlowiek jest tak pazerny na sianko jak np. Ty bo Ty mowisz jedynie o dutkach a nie o zyciu czlowieka, niewinnego czlowieka. Oczywiscie, pieniadze sa potrzebne aby normalnie funkcjonowac, ale licza [...]
Słaby ,dobrą masz pamięć to był o nim film. A co do 60 razy dawania ze szmaty (podciąganie się na jednej ręce) to nie wierze myślę,że 30+ ale i to jeszcze dynamicznie a nie statycznie. Widziałem jak się on na fakerze podciągał. Dla miłośników wspinaczki mogę wrzucić kilka video (tak żeby pooglądać ,że masa się nie liczy - tylko jakość ) Chris [...]
Dzięki, mam 200-250g węgli dziennie, więc nabicia raczej nie ma. Jakieś kompletne fotki niebawem wstawię. A tak szczerze, to nabicie ogromne w porównaniu do tego co było w trakcie redukcji na sucho. W miarę się trzymałem na samym cypio a od tygodnia leci 1 rip to już poczułem ogromny przyplyw nabicia..j ak na mnie oczywiście ;)
ja dzis rano przyklulem one-rip, i powiem ze dupsko boli :-/ mam nadzieje ze sie szybko przyzwyczaje, albo ze bol szybko bedzie mijal, bo jakos mi sie nie usmiecha co dwa dni generowac nowe ognisko bolu w udach na zmiane z posladami...
a jak z one-rip masz kaszel jak po trenie? jak dlugo bedziesz robil z tego cykl?oraz jakie dawki i czestotliwosc dawkowania ? wielkie dzieki za odpowiedz