test wyje.bany w kosmos.... progres wyrąbisty.. oby tak dalej P.S Rip, u siebie na chacie mam taki sam fotel przed kompem, takie same drzwi, takie same (tak mi sie wydaje) panele i bardzo podobny kolor scian... że pomyślałem sobie "co ten facet robi u mnie w chałupie?" ale jedyne czego nie mam to twoja zaje.bista forma... taka masa i [...]
Rip dobrze w **** jest Dyproporcje miedzy ramionami faktycznie widac, ja mam roznice miedzy lawym a prawym az 1.5cm... po kontuzji kiedys tam , mam nadzieje ze kiedys uda sie to wyrownac jakos
rip masz moze jeszcze na jakims forum ten test na Epi, bo sie przymierzam i bardzo chetnie bym poczytal, pamietam ze prowadziles na bf, lecz od x czasu nie dziala ;/
Czas na zaległą relację z dnia wczorajszego. Dzionek wczoraj minął mi dosyć nudnawo. Na siłowni wylądowałem o godzinie 15, ale trening był pierwsza klasa! Wcześniej wszystkie posiłki zgodne z dietą. Przed treningiem dwa kapsy Venom i wiksa. Już po ćwiczeniu przypomniało mi się, że nie wziąłem Shock Therapy. Ale to nawet dobrze bo i bez niego [...]
Już nie mam z czego urwać, a nawet na siłkę chodzę w takim czasie żeby nie kolidowało z innymi rzeczami %-) jak to określiła Rip : proza życia codziennego ;)
No na pewno %-) jeszcze rozumiem, że ćwiczeniu pull by przeszkadzało, ale w push to jest nawet na plus bo lżejszy :-)) Ale Rip nie oszukujmy się Ty nie jednego faceta ciężarami zawstydzisz :-))
Jednym z kilku biegów które pamiętam jest bieg po lesie w zamieci śnieżnej. Fajnie się biegło, wyobrażałam sobie że jestem Justyną Kowalczyk, tylko nart brakowało %-). Matka wie, że ćpiesz? %-) Przeczytałem Rip Twój opis woda. Teraz rozumiem ;)
Jednym z kilku biegów które pamiętam jest bieg po lesie w zamieci śnieżnej. Fajnie się biegło, wyobrażałam sobie że jestem Justyną Kowalczyk, tylko nart brakowało %-). Matka wie, że ćpiesz? %-) Przeczytałem Rip Twój opis woda. Teraz rozumiem ;) Teraz to z kolei ja nie rozumiem :)).
Jednym z kilku biegów które pamiętam jest bieg po lesie w zamieci śnieżnej. Fajnie się biegło, wyobrażałam sobie że jestem Justyną Kowalczyk, tylko nart brakowało %-). Matka wie, że ćpiesz? %-) Przeczytałem Rip Twój opis woda. Teraz rozumiem ;) Teraz to z kolei ja nie rozumiem :)). Bieg w śniegu na zawodach ;)
Zastanawiam się nad tym bowiem jak będę chodzić na cf plus bieganie plus czasem basen to mi tygodnia zabraknie. Nie rzucaj się na wszystko na raz od początku, bo równie szybko skończysz swoją przygodę. Trenuję cf od trzech lat i dopiero od tego roku wprowadziłam bieganie. Wyluzuj, więcej nie znaczy lepiej, na pewno nie na tym etapie. Tak jak Rip [...]
Fighter a potrafisz zrobić stanie w prostej pozycji? Ja najczęściej obserwuję, że ludzie potrafią "banana" handstand ale mało kto robi w wyprostowanej pozycji. No i tak jak Rip uważam, że stanie powinno być bez chodzenia, bo chodzenie ułatwia utrzymanie równowagi ;-) https://youtu.be/ctunmnwbbSI Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-05-13 14:18:37