Od masy jest dieta oraz trening Od rzeźbienia j/w, tyle, że dieta ujemnym bilansem kcal kreatyna w tej chwili na pewno nie dla ciebie Mono = retencja wody, także przy niej puchniesz, ale nie robisz się napompowaną gąbką Efekty są zależne od treningu tylko i wyłącznie, mięśnie trzeba mieć z czego wyrobić, także nie możesz też być patyczakiem. [...]
[...] jednak ze wzgledu na obecne czasy swirusa, moze byc to niestety utrudnione, a dobrze by bylo gdyby ktos zobaczylk na zywo jak wygladasz i dokonal badania palpacyjnego. retencja wody to nic innego, jak zwiekszona ilosc plynow w ciele, dosc czesto taki efekt widzimy u osob stosujacych srodki dopingujace, gdzie od wywalonego estro w gore [...]
[...] jednak ze wzgledu na obecne czasy swirusa, moze byc to niestety utrudnione, a dobrze by bylo gdyby ktos zobaczylk na zywo jak wygladasz i dokonal badania palpacyjnego. retencja wody to nic innego, jak zwiekszona ilosc plynow w ciele, dosc czesto taki efekt widzimy u osob stosujacych srodki dopingujace, gdzie od wywalonego estro w gore [...]
Witam Retencja wody przy użyciu kreatyny to jedynie efekt uboczny (który jest również oczywiście przydatny w czasie robienia masy). Co do innych suplementów - możesz dodać praktycznie wszystko - zależy to od zasobności portfela. Jeśli trzymasz się diety, spożywasz dodatkowe ilości białek czy węglowodanów to podstawę masz zapewnioną. Nad kreatyna [...]
moze lepiej nolve? ma wiecej zastosowan, jakby chwytalo gino, za duza retencja wody. Lepiej kupic jeden srodek na odblok i moc go zastosowac przy innych sajdach niz clomid i potem dokupowac jakis antyestrogen.
[...] wiedzy nt. dietetyki albo subst. sterydowych. Masz problem idz do endokrynologa albo dietetyka. A co do oxy : Ponieważ Oxandrolone nie aromatyzuje do estrogenów, retencja wody jest niska, a problem ginekomastii nie pojawia się w ogóle. Pierwotnie Oxandrolone został wyprodukowany w celu zapobiegania osteoporozy u kobiet oraz dla dzieci [...]
Efekty maskulinizujące zwykle są do ominięcia przez pojedyncze tygodniowo iniekcje 25-50 mg Nandrolone Decanoate oraz 25-50 mg Durabolinu (Nandrolone Phenylpropionate). Zarówno u mężczyzn jak i u kobiet, metoda ta skutkuje lepszą jakościowo masą, mniejszą retencją wody, mniejszym ryzykiem ginekomastii u mężczyzn oraz utrzymaniem przyrostów po [...]
To prawda ze masteron pomaga z retencja wody? Wiadomo ze dieta za to odpowiada w 90% ale dzisiaj koksy gadaly na silce żeby dodać masterka bo fajnie wode wywala i jestem ciekawy czy to jakieś stare mity czy prawda
[...] tego coś jeszcze (nitrobolon?) Możesz połączyć np. z mono Vitalmaxa, nitrobolon sobie odpuść mało ekonomiczny.. Możesz też wziąś samo mono ale jeżeli nie interesuje Ciebie retencja wody to bierz albo Cell Pump lub inny stack oarty na jabłczanie albo poprostu weź jakis jabłczan.. BCAA czy glutamina? Czy nie warto? IMO nie warto HMB w płynie, [...]
Od dzisiaj jestem też lekko opuchniety na twarzy i zaczynam oklady lodem Na twarzy okladasz lodem? To normalne ze twarz spuchła retencja wody. Jak biłes 9 tyg i nic sie nie stalo to u Ciebie normalna sprawa,za kilka dni jak nie pzrejdzie opuchlizna i bol dopiero dzialaj.Naproxen przeciwzapalnie i powinno ustapić.Sok jak by byl zanieczyszczony to [...]
z autopsji mogę powiedzieć tyle, że jeśli jest się ekto, takim jak ja to różnica jest subtelna, dobrze mi wchodziła Omka i dobrze Prolka/Enanthate. Miło wspominam Omnadren, super pompa, mega apetyt przy Prolongatum to samo. retencja wody nieco znaczniejsza przy Omnadrenie wyniki siłowe porównywalne masowe tez.
No raczej nie sądze żeby nawadnianie się mineralną albo monohydrat wystarczyło %-) Ja przez jakis czas leciałem na teściu, wtedy było fajnie, bo estro podniesione to retencja wody pod skórą była i w stawach i było wszystko ok, ale tylko na czas cyklu, później znowu to samo. Mastera osobiście nie leciałem ale znajomi narzekali że ich stawy bolą, bo [...]
[...] przedramion i dłoni ) jest tak wielka że czasami nie idzie wytrzymać. Czasami się zastanawiam czy bolą mnie przedramiona i nadgarstki bo je przeciążyłem czy to może retencja wody. Sód trzymam w normie i mam miskę naprawdę bez cheatów. Dlatego tak się cykam i kombinuję jakby tu się uchronić przed starymi urazami. Sylwetka świetnie idzie [...]
na jablczanie wystepuje retencja wody praktycznie nie zauwazalna stosujac jablczan zbudowana masa bedzie bardziej sucha oraz poczujesz lepsza pompe treningowa jablczanu nie mozna przyrownywac do citro czy piro
soldierr, chodzi o to ze na 1 cykl spokojnie wystarczy 5g dziennie. Nie potrzeba wiecej, zmniejszy sie retencja wody(co za tym idzie z cisnieniem moga byc zmiany). Do tego gdy te dawki przestaną byc efektywne wtedy zadzialaja wieksze, czyli dopiero po oslabnieciu mniejszych dawek jak dasz wieksze bedzie efektywniejsze dzialanie. Przy dawkowaniu 5g [...]
W dni treningowe też możesz brać 5 g, chyba, że zależy Ci na szybszych i bardziej spektakularnych efektach związanych między innymi z większą retencją wody, to wtedy dawka 10 g/d będzie bardziej ok., z tym, że nie widzę sensu brania takiej dawki przez cały cykl (6-8 tyg.).
[...] tworzyć nowego wątku. Trenowałem boks więc skakanka nie była dla mnie problemem. Również uprawiałem i uprawiam biegi i było ok. Dzisiaj po treningu chciałem zrobić minutówki na skakance i 30 sekund przerwy przy 5 serii czułe potężne palenie w piszczelach. Efekt taki jakby je oblano cementem. Możliwe, że zbiera się już retencja wody i to od tego?