Będzie w innym hotelu, ale nie podam nazwy bo nie wiem czy organizatorzy i on sam życzyliby sobie tego. W każdym razie ja jutro wieczorem jestem umówiony w hotelu z organizatorami i Colemanem, więc ewentualnie zdam relację co i jak.
Jeszcze plecy z wczoraj po dipsach wrzucam. Zapomnialem napisac, ze jeszcze wrocilem do ekspandera bo barki mam kiepskie. Nastepne fotki i relacje jak dojde do 30 powt. (pewnie nigdy). Sowini nawet nie komentuj póz, oswietlenia i opalenizny. Pozdrawiam.
[...] i byłem bardzo zadowolony:-))Przy dość intensywnych treningach jak moje wasz produkt był by odpowiednim rozwiązaniem:-)) A i co więcej od 1 kwietnia będe na zasłużonym urlop po misji w Afganie i będe miał czas na dobrą relacje %-) Zmieniony przez - żeleś w dniu 2012-03-15 19:05:36
Niestety dzisiejszy trening nie odbył się, ponieważ miałem nagłą sprawę do załatwienia. No cóż... Nic nie zrobię... Zapraszam w poniedziałek na relacje z pierwszego treningu! Pzdr
[...] i śmiać z trudnej sytuacji w której znalazł się mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones, który ponownie wpadł w konflikt z prawem. Nie zrobi tego, mimo że łączą ich wrogie relacje i wzajemna pogarda. Daniel Cormier (22-2 MMA, 11-2 UFC) i Jon Jones (26-1 MMA, 20-1 UFC) nigdy nie byli po tej samej stronie barykady od pierwszego dnia, kiedy się [...]
To super :) Będę na bieżąco zdawać relacje. Dziękuję za wszystkie porady ;) W końcu czuję, że profesjonalnie podchodzę do tej redukcji.. nie tak na hop siup ;) Oby się udało :)
To ja nie twierdzę, że ALC Olimpa powinno kosztować 20 USD za 50g (kapsułkowane firmy NOW więc chyba wystarczająco renomowanej, nie jakieś tam rozsypywane ze zbiorczego worka), ale patrząc na relacje innych supli Olimpa wychodziłoby gdzieś tak ze 30 USD, a tymczasem jest ponad 40 (w przeliczeniu na 50 g)
Gadacie mniej może spróbować mniej w razie czego podbić, już muszę duże dawki po trenie propa i provironu , żeby dalej czuć moc, ale wiadomo każdy jest inny autor może zawsze w razie czego podbić lub obniżyć dawkę propka i provi , może tak jak sugeruje MarcelQ będzie rozsądniej a dawkę zawsze idzie podbić do góry, ja trochę pisałem na swoim [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kalistenika daje dobrą relację siła/masa. Pierwsze cały czas rośnie drugie zostaje na średnim poziomie. BTW Jeśli masz takie wsparcie jak 6 x w tygodniu boks i zawody to lepiej pogadaj o takich rzeczach z trenerem. Pomoże ci zachować priorytety.
Body - pewnie ze nie sam nie jestem Makłowicz Thiago - ok.postaram sie.jutro klatka i ręce.zdam szerszą relacje Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2007-03-20 19:36:53
nie narzekam dzis mija 9 dni testu tak jakby jeden caly minicykl treningowy jutro bedzie klatka,biceps,triceps i przedramie postaram sie zdac szczegółową relacje
wrocilem z silowni czas na relacje: wpis z treningu: klatka 3 serie rozgrzewkowe wyciskanie sztangi wąsko 1 x 6 powt. 65kg 1 x 7 powt. 65kg triceps sciaganie drązka w dół - 3 x 12 powtorzen biceps uginanie ramion podchwyt - 3 x 10 33kg młotki - 3 x 10 15kg Wrazenia: Marek mowil zeby zamist dokladac 2.5kg w wyciskaniu,zebym sprobowal zrobic [...]
[...] po prostu drogie... Także skupiam się na tym, by w kuchni spędzać jak najmniej czasu, a jednocześnie jeść w miarę zdrowe posiłki. Akurat z airfryer'em mam dość skomplikowane relacje uczuciowe - z jednej strony jest bardzo łatwy w obsłudze (wystarczy wrzucić cokolwiek, przekręcić timer i przyjść za kilkanaście/kilkadziesiąt minut), a z drugiej [...]
DZIEŃ 164/46 dzień REDUKCJI Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, różeniec górski, enzymy trawienne, probiotyk, bacopa monnieri, omega 3, chrom, maślan sodu, kreatyna Dieta: /SFD/2020/6/13/db378bf377b741529ff41a5af2211017.jpg Akurat wchodzę na yohe, więc jakbyś wytrzymał tydzień to dam ci znać czy to moje [...]