Zaczynamy relację z 2 dnia MP , relacja LIVE na FB - https://www.facebook.com/SFDpl/videos/10154259251480213/ Fit Model kobiet http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285360759819958DSC_0001.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285361408413708DSC_0003.JPG [...]
[...] nie wiem czy to dobry pomysł - młodszy Słodkiewicz też klękał przed Banasikową na MP i dziś już nie są razem %-) nie no, z całego serca szczęścia życzę tej parze ;-) świetna relacja - foty w 4K, bo forum nie mieści ich w poście tylko trzeba jeździć suwakiem %-) wyniki: cóż podobno o gustach i sędziowaniu w sportach sylwetkowych się nie dyskutuje [...]
[...] w ich wytrwałości, czy w cardio albo dodając do kompletów, że oni mogliby zagrać. Oddychanie i tempa serca nie były tak wysokie zgodnie z oczekiwaniem. Dany Superdrol?relacja substancji chemicznej s do Anadrol i Masteron, to zostało rozmyślane, że to mogłoby być z powodu wzrostu w czerwonej komórce krwi, którą (RBC) liczy, który [...]
[...] chyba 227,5), trzeci był Wojtkowicz chyba 540 w tym RP J20 w ławie 147,5kg W 75 nie pamiętam po za tym, że Żmijewski był trzeci a mój kumpel z sekcji pyknał RP J23 w ciągu 293kg http://www.youtube.com/watch?v=n8088EVZPuM Krótka relacja i filmiki z mojego startu: http://www.sfd.pl/Senegroth_-%26gt%3B_GEAR_THIRD_in_motion%21%21-t500197-s39.html
[...] ale nas to omijało do tej pory. Akurat podczas mp ...takich pech, nie bedzie juz raczej live z drugie czesci zawodów , nie moge dodac postów ani zdjęć przez 24h Pozostanie relacja foto tutaj co i tak jest dla nas najwazniejsze + filmy z zawodów , chyba ze sie jakos uda to odkręcić jeszcze , bedziemy probowac [...]
przecież to oczywiste , że relacja jak z każdych zawodów będzie w dziale AKiF - w odpowiednim temacie o zawodach (fotki live , filmy z zawodów na kanale yt https://www.youtube.com/user/SFDPLTV więc już warto włączyć subskrypcje jak ktoś nie ma) , relacja live na FB także będzie dostępna- przeszkodą będzie tylko brak zasięgu sieci komórkowej lub [...]
Dzięki jeszcze raz wszystkim :-)) Popuri - mam nadzieję, że nie będzie tak źle :-) ale nie ukrywam , po weselu i ślubie ciężko się wraca do normalności, tym bardziej że zaraz wypadła nam ta Praga. Odnośnie relacji zapraszam na YT https://www.youtube.com/playlist?list=PLlUr0GHhUNpA2REMztTzWKFYQSW1CrPkt oraz do tematów Relacja z zawodów amatorskich [...]
ee teraz to z każdego treningu filmik musi być jak nie to wpier... hrhr światło by sie lepsze przydało. po co nam foto relacja jak może być video relacja
czyli relacja we włoskich o3 do o6 jak 1 : 16, wg nutritiondata 1 : 4, wg mojego programu 1 : 4... w wypadku oleju z orzecha włoskiego dane zamieściłeś już bardziej realne: Total Fat 100g Saturated Fat 9.1g Monounsaturated Fat 22.8g Polyunsaturated Fat 63.3g Total Omega-3 fatty acids 10,401mg Total Omega-6 fatty acids 52,894mg Zmieniony [...]
zwróciłem uwagę na bank na orzechy włoskie, bo pamiętałem że relacja o3 do o6 mieściła się w przedziale 4:1 - 6:1, dane które znajdują się pod linkiem który wkleiłeś są dla mnie zaskakujące.
[...] 15:00 (po przerwie), myslę, ze spokojnie minie minimum 1,5h zanim zakończą się 4 kategorie II bloku zawodów, a potem dopiero wychodzi kulturystyka i chyba jako pierwsi (a jak nie to jako drudzy) zawodnicy z 80tki bo mają tam być rozegrane eliminacje (w 70tce od razu półfinał) Wielkie dzięki za odpowiedz a czy będzie gdzieś relacja live wideo ?
[...] Focia. /SFD/Images/2015/12/31/ae179654168443fe9cee59af30066fbf.jpg Co do ćwiczeń, to przy wyciskaniu wąsko trochę krzywo złapałem i mi bujało lekko sztangę w prawo %-) Generalnie, co trochę dziwi siła poszła do przodu lekko i mam nadzieję, że uda mi się dokładac po trochu co trening. Narazie to tyle, dzis katuje nogi wieczorem, jutro relacja ;-)
Trzymaj sie pitbull. Zrób trochę przerwy, dużo witamin i innych rzeczy żeby choróbsko odpuściło. Dużo wypoczywaj i będzie git ;-) A tak właśnie myślałem, co by było gdybym to ja teraz zachorował %-) Zdrowie to podstawa, w takich chwilach sie to docenia ;-) Ja właśnie jem trzeci posiłek, przed treningowy. Dziś mam wenę na mega trening, czuje że [...]
Wstałem 11, jestem już po 1-szym posiłku. Czuję się lepiej niż wczoraj. Teraz odpocznę jakieś 30minut, i śmigam na nie za mocny trening barków, i tricepsów. Relacja wieczorem ;-) !