relacja

Ciekawa relacja Będę śledził Powodzenia

[...] na zwiększenie pompy podczas treningu i podtrzymanie masy mięśniowej. Do NO Active dołącze suplementację kreatyną, w celu uzyskania jak najlepszych efektów :) Zapewniam, że relacja będzie prowadzona na bieżąco i bardzo sumiennie :) Pozdrawiam serdecznie :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0f3bab0f80b94631a6c092fa676fc94b.jpg [...]

[...] i tak wychodzę na lekki minus. Postaram się kontynuować trend, a od jutra przestawiam się z trybu:"zdrowe odżywianie" na tryb "dieta". Wieczorem - o ile nie padnę na pysk - relacja z realizacji planu. PS. Do jadłodajni wrzucę fajny przepis na podpłomyki z kaszy gryczanej, którymi zastąpiłem dzisiaj pieczywo. Vide foto: ../Content/img/noimage.png [...]

Jak na wycinke to Tren-Dione słyszałem, że kosa i konwertuje do trenu więc możesz poczuć moc "trenu" i obejdzie się bez igły. Tu relacja, typka wycięło przy czym obwody na plus. http://www.muscletalk.co.uk/Dragon-Nutrition-TRENDIONE-Review-Log-m4918067.aspx

Relacja jutro.List wysłany z Nagawczyny,przeszedł przez poczte a mieszkam 200m od Olimpu :D Zdziwko lekkie mogło być http://img22.imageshack.us/img22/1916/imag0102g.jpg http://img248.imageshack.us/img248/1175/imag0104l.jpg http://img405.imageshack.us/img405/681/imag0105hd.jpg

zayebiście Manieczki, że wszystko tak dokładnie opisujesz. Mam nadzieję, że relacja z zawodów będzie równie ciekawa :-)) planujesz po zawodach prowadzić dziennik dalej ? jak zawsze - życzę powodzenia i wytrwałości ! PS: zawsze mnie ciekawiło jak przed tymi przygotowaniami wyglądałeś na masie :-P można jakieś fotki gdzieś obczaić ? Zmieniony [...]

Relacja z zawodów będzie obszerna w zdjęcia i komentarze bo jadę tam ja i będzie robił dużo zdjęć ze znanymi i mniej znanymi kulturystami (Jak Maniek np :P)

O właśnie, każdy doda coś od siebie i będzie obszerna relacja :-D U mnie koleżanka będzie nagrywała film, żona będzie cykać fotki lustrzanką, więc zdjęć na pewno nie zabraknie ;-)

[...] Wszystko się udawało, a największa niespodzianka to http://www.sfd.pl/NAGRODA_ZA__AKTYWNO%C5%9A%C4%86!!!!-t927596.html#post4. Wielkie dzięki! Na pewno będzie przetestowane i relacja pewnie video z odczuć. Zacznę też może wrzucać jakieś przepisy itp, może coś tam uda mi się wymyslić. Ale dobra, dzien treningowy. Klatka i barki! W trochę inny [...]

Patryk89 No to teraz TRENING i relacja - czekamy!!!!!!!!!!!!!!

właśnie wyjąłem ze skrzynki.relacja poniedziałek/wtorek

ja również jeszcze czekam... @-| EDIT: Jednak w skrzynce paczka leżała8-) Wieczorem relacja w odpowiednim temacie;-D Zmieniony przez - sparks93 w dniu 2013-03-16 11:07:38

właśnie oglądam ksw 22 studio i była relacja z heraklesów i powiedzieli o materli, mamedzie a o heldzie nic :D ooo a jednak borek uratował honor polsatu :)) Zmieniony przez - astrophysic w dniu 2013-03-16 19:12:00

juz relacja dodana w odpowiednim temacie

relacja zdana. Dzięki !

Relacja z dzisiejszego dnia. Trening: SQ 55/55/55/55 12p BP 50/50/50/50 12p (będę na razie zwiększał ilość powtórzeń) RDL 50/50/50/50 12p Podciąganie 7/6/6 bez obc. Docelowo za 2-3 tygodnie chcę zmienić typ treningu i tutaj stawiam pytanie. Zdecydować się na ćwiczenia podstawowe jw. i dodać 2-3 ćwiczenia dodatkowe czy może coś innego proponujecie. [...]

widac ze oistatni najciezszy tydzien pewnie najblizszy wpis bedzi dopiero po zawodach z relacja

[...] Jagodzie i Paulinie) za czuwanie nad sprawnym przebiegiem zawodów! za pomoc w sprawnym przebiegu zawodów! Gratuluję wszystkim zawodnikom wspaniałego ducha walki i życzę powodzenia oraz wytrwałości w dalszym rozwoju! Pełna relacja z zawodów na www.mocni.net Pozdrawiam Organizator zawodów KJ Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2013-03-22 09:06:43

dzis chociaz na moment poskladalem kompa to zawitam zebu az zbyt daleko moja relacja nie poszla w cien. Trening mimo ostrego remontu jest prawidlowy, dieta lekko okrojona ale staram sie jakos w miare utrzymywac.,lekko mi sie opóźnia wszystko , mialem po weekendzie remont konczyc a jak to zwykle bywa wszystko sie przedlouza, tu dowoz nie ktorych [...]

relacja na zywo http://www.kluby.paco.pl/