relacja

Jednak to zwykły spam post a nie relacja

[...] I tak: Dystans: 6.22 km Czas: 34.26 min - nie wliczajac krotkich przerw na zrobienie fotek/-)_ Srednie predkosc: 10.85 km/h Srednie tempo: 5.31 min/km A o to mala relacja z mojego biegu.....%-)%-)zdjecia moze nie najlepszej jakosci bo robione z telefonu ale mysle ze oddaja magie miejsca:-PP [...]

Jeśli to ma być dobrze przeprowadzona relacja to na pewno wrzuć zdjęcia w lepszej jakości (zwłaszcza przód), żeby było ładne porównanie z zdjęciami końcowymi po cyklu. no i powodzenia :-) ps. j/w, posłuchaj rady Immortal'a.

on kradnie tylko te z rozową sila zeby telewizory byly pod pachami ;-)%-) no wpadne moze nawet za chwile... ps moja relacja ruszy prawdopodobnie dzisiaj bo zabawki juz są Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-01-27 14:56:52

szymson1, a gdzie jest twoja relacja po zajezdni alkoholowej?

nacjol a jakas relacja z cyklu bedzie?

[...] takim a nie innym stosunku o3 do o6 nowotwór rośnie akurat dwa razy szybciej. Faktem jest że wysoka podaż o6 sprzyjać może nowotworom. Co do Twojego pytania: tak naprawdę relacja o której mowisz jest mocno "uśredniona" i "orientacyjna", dotyczy też diet bazujacych na eglowodanach (na LC stosunek moim zdaniem moze być inny). Poza tym są [...]

A relacja miała być na bieżąco...

kolejna zaj*bista relacja%-)

to po kija bierzesz sie za relacja jak robisz ja na 'odpi*rdol sie' ?

A Ty naprawdę nie widzisz różnicy w tych relacjach? Wejdź sobie w dział Activlab lub jakiś inny, gdzie chłopaki dostają za darmo odżywki do testowania i tam też zobaczysz jak to powinno wyglądać. Co innego jak by ktoś chciał robić relację samemu, kupić towar za swoją kasę (chociażby "Immmortal" pokazał że nie sponsorowana relacja też może być [...]

A Ty naprawdę nie widzisz różnicy w tych relacjach? Wejdź sobie w dział Activlab lub jakiś inny, gdzie chłopaki dostają za darmo odżywki do testowania i tam też zobaczysz jak to powinno wyglądać. Co innego jak by ktoś chciał robić relację samemu, kupić towar za swoją kasę (chociażby "Immmortal" pokazał że nie sponsorowana relacja też może być [...]

co do treningow to 5 razy silka i aeroby na poczatku po 10min puzniej po 20min Razor, w odpowiedzi na Twojego posta - Wg. Ciebie to jest rozpisanie treningu? super, dzięki temu wiem ze np. w poniedziałek był na siłowni, we wtorek pewnie też itp. RELACJA - to opisywanie swoich wrażeń, tego jak trenujesz, jakim obciążeniem, czy wraz z kolejnymi [...]

ZIMOWE SZKOLENIA ASHIHARA KARATE - zakończone W Darłowie w dniach 20-22.01.2012 r. odbył się kolejny ZIMOWY OBÓZ - POAK .Treningi odbywały się w dojo w Centrum Sportowym ,, Herkules ,, oraz nad morzem . W obozie uczestniczyła zawodniczka Ashihara Karate z Niemiec Kim Resner . W dniach 3-5.02.2012 r. w Holandii odbył się MIĘDZYNARODOWY ZIMOWY OBÓZ [...]

ZIMOWE SZKOLENIA ASHIHARA KARATE - zakończone W Darłowie w dniach 20-22.01.2012 r. odbył się kolejny ZIMOWY OBÓZ - POAK . Treningi odbywały się w dojo w Centrum Sportowym ,, Herkules ,, oraz nad morzem . W obozie uczestniczyła zawodniczka Ashihara Karate z Niemiec Kim Resner . W dniach 3-5.02.2012 r. w Holandii odbył się MIĘDZYNARODOWY ZIMOWY OBÓZ [...]

skończmy ten temat okej :D bo to ma być relacja a my tu o KOPALNI gadamy :-))) niechcijta robić na kopalni :))) lepiej sie uczcie i jedzcie za granice :))) ale nie zostawiajcie dupy w POLSCE bo wam wyk***i wała na 100% :-D

[...] -rozpiętki ławka płaska 4x12 24,28,30,32kg -krzyżowanie linek na bramie 4x12 Na koniec 20min interwałów na rowerku.Waga rano na czczo 110kg. W środę-czwartek wybieram się na otwarcie nowej siłowni w Kwidzynie którą otwierają moi dobrzy koledzy,także będzie obszerna relacja foto/video. Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2012-02-12 17:58:27

Nagrywa to ktoś znający sie na rzeczy? Fajnie jakby jakaś relacja z zawodów była, urywki walk etc

nie ma sposobów nie ma preparatów jest tylko praca , ODŻYWIANIE , TRENING ,REGENERACJA. proste FBW 4- 6 ćwiczeń podstawowych i wracasz z relacją , wynikami siłowymi , dużo jedzenia dużo snu i po tym czasie 6-8 tygodni i informacjami można coś myśleć . zero filozofii :-)

Klaama zadałem ci pytanie ( najważniejsze ) 2. podaj obciążenie robocze ( przysiad, martwy, wyciskanie ) ?? Podałeś plan , teraz powiedz dlaczego chcesz go zmienić ?? jaka relacja krótka pozytywna z czym był problem co szło do przodu ??? itd ...