Super zdjęcia i relacja! Młody rośnie jak na drożdżach, ani się obejrzysz ,a już będzie biegał, krzyczał i wariował od rana do nocy %) Pogoda też dopisała, a z tym w naszym kraju wiadomo jak bywa. Ja wyjątkowo w tym roku mam pecha, co trochę wolnego to deszcz cały dzień, już na cuda nie liczę przy naszym klimacie, ale może w połowie września [...]
Super że znów udało się spotkać . Szkoda że akurat musiałem szybko się zbierać i nie za bardzo udało się pogadać ale nadrobimy :D . Forma jak i relacja rewelacja :) myślę ze następnym razem może coś w KRK potrenujemy:)
Jesteśmy na miejscu, relacja foto jak zwykle w temacie o zawodach, wszystkie zdjęcia lądują na naszgo dropboxa. Widoczne są na górze działu http://www.sfd.pl/Aktualno%C5%9Bci__Kulturystyka_i_Fitness-f144.html Utworzony został także album na naszym FB - https://www.facebook.com/SFDpl/photos/?tab=album&album_id=10153669223390213 NA FACEBOOKU SFD [...]
Świetna relacja Adam, szkoda że nie mogłem być z Wami, jakoś przypomniało mi się jak byłem u Ciebie na debiutach. Chciałbym w przyszłym roku również przyjechać na któreś zawody, najlepiej gdyby były to jakieś zawody z Waszym udziałem,Twoim albo Tomka. Tak więc czeka na jakieś Wasz decyzje w tej kwestii;-)
wywal rano twarog rano musi byc dobre bialkko nie prochy ani ser jaja jedz w profilu tez masz 7% tluszczu cos nei bardzo co ?? daj foty bedzie lepsza relacja Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-02-17 10:22:35
Mała relacja z ostatniego biegu. 4 Dycha do Maratonu Ostatni tydzień Bieg niedzielny miał być ostatnim trzecim sprawdzianem przed zbliżającym się sezonem triathlonowym po lutowej dziesiątce i marcowym półmaratonie. Najważniejszym sprawdzianem był Puławski półmaraton gdzie zrobiłem to co miałem zrobić ale w głowie miałem ciągle złamanie 40 minut na [...]
Korzystam z chwili i wrzucam weekendowe miski. Kolejny tydzień treningów zaczynam dziś po południu, więc wieczorem będzie relacja:-) Zapomniałam napisać, że dziś na godz. 11 idę na masaż odchudzający ud, tak że wrażenia opiszę kiedy będę uzupełniała trening. 11/10/2014 DNT Miska: suplementy: wit. A+E, wit. D, Magnez B6 Forte, Vita-min multiple [...]
[...] dla dzieci i żony pozwiedzali, ale dzisiaj miało prawo wyjść zmęczenie... Gratulacje dla wszystkich! Czekam na relację z tych kilometrów :) Nie w swoim dzienniku, ale skoro relacja live powiem krótko i poetycko, że chęć do walki wyrzygałem z siebie pomiędzy 24 a 35 kilometrem ;-) Przypuszczam, że resztki po jelitówce dały o sobie znać, bo na [...]
Heinz, Ajron - bardzo Wam dziękuję za wspólną przygodę - było przezayebiście :) Marcin, dzięki za wsparcie telkom na trasie - pojawiałeś się akurat w tych momentach, w których tego potrzebowałem. Dzięki też za relację live - nie miałem pojęcia, że tu takie rzeczy się wyprawiają na forum. Dzięki Wam wszystkim za komentarze po i wsparcie przed. Bez [...]
[...] fajnie wchodza .... heheh. ------------------------------------------------------------------ To byl moj ostatni wpis przed wyjazdem. Po powrocie (wtorek/sroda) bedzie relacja z diety, pomiarow i treningow. Do napisania w nastepnym tygodniu ;-) ------------------------------------------------------------------ [...]