zdjecia z ostatniej niedzieli - wage podam jutro bo chyba mi wage sie zje..ała Za duzo fatu cos mi pokazuje- nie tak miało byc teraz spadam - jutro pobudka 6.00 do pracy ,potem siłka - potem relacja - ok.16-17 + foto
noo rowniez musze powiedziec ze relacja z testu mi sie podobala, sam jestem od 3 dni na podobnym cyklu, tylko zamiast xp mam clouta..jestem ciekaw jak to u mnie bedzie wygladalo. Pozdro i zostawiam soga
[...] Strzegom - Eliminacje * 17.11 Indywidualne Mistrzostwa Polski Strzegom - Finał * 24.11 Super Seria - Mohegan Sun * 01.12 Super Seria - Venice Beach * 08.12 Super Seria - Norwegia * 15.12 StrongmanCup Ryga * 22.12 StrongmanCup Moskwa * 29.12 StrongmanCup Londyn * 05.01 lub 12.01 - relacja z Mistrzostw Świata 2007 w USA * żródło: www.pudzian.pl
[...] z nim aerobami i czasnkiem czuje jednak czasmi wzrost ale jest to chwilowe. mam czasami okropne wybuchy goraca jednak temp ciała wynosie 36.5 a jestem zlany potem... dalsza relacja na dniach... } zmiana niku wynika z otrzymania bana chyba od chlopakow z odrzywek bo była lekka wymiana zdan ale jak to admin niby ma zawsze racje Zmieniony przez - [...]
[...] w tym roku juz no ale nie wiem co mnie cholera podkusilo i wzialem od kumpla ta feralna rakietke no i stalo sie no trudno, jakos dam rade a moze Olimpowski Mikolaj jeszcze cos przyniesie a jak nie to i tak bedzie ok Boguc - bedzie relacja twojego cyklu na forum? jabi jakiego ty pecha miales? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-02 16:10:21
klatka troche odstaje wiec priorytet zrozumialy plecy super bede sledzil bo poprzedni test byl ciekawy dobra relacja powodzenia Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-03 00:30:10
[...] zapasy, i style pochodzenia chińskiego, ale poznane przez niego w Azji południowo-wschodniej, i taekwondo, i karate goju-ryu, a jeżeli chodzi o dju su, to w głównej mierze po prostu japońskie jiu-jitsu, którego uczył się intensywne już po przyjeździe do Holandii. Taka w przybliżeniu jest relacja pszczyńskiego kung-fu do chińskiego kung-fu.
[...] że mimo treningu i obycia, ostatecznie i tak można zaliczyć glebę. Więc możesz sobie tamtą historię umieścić pomiędzy muminkami, ale nie wiem, co Ci to da... to była zwykła relacja wydarzenia, ot co! Jak chcesz, to Ci zdam inną relacje: Trzech kolesi siedzi na ławce, podchodzi do nich innych trzech, nagle jeden ze stojącej trójki łapie jednego [...]
relacja z dzisiejszego treningu przysiad 5x10x32kg ( lekko poszlo musze cos pokombinowac zeby zarzucic na barki 38kg) wyciskanie na plaskiej 8x32kg 4x8x38kg ( ciezko bylo ale sie udalo) martwy ciag 10x38kg 4x10x44kg ( leciutko i szybcuitko, na jakiejs stronie wyczytalem ze to cwiceznie na plecy i nogi a mi po tym tylko brzuch boli, wy tez tak [...]
[...] inne.. zjeg go przed trenigiem dziś.. po jednej porcji i tak pewnie nie poczuje działania.. ale zjem :) druga próbka to Jet Fuel.. niechcący nacisnąlem jedną kapsółke, a z niej wyleciał jakiś żółty płyn.. niezły shit ! hehe zaraz spadam na trening.. klatka + triceps.. relacja wieczorem pozdro Zmieniony przez - ripahza w dniu 2008-01-07 17:33:58
Nic tu nie bede juz pisal bo ****a wypowiedzi niektorych teoretykow sa po***ane niektorzy nie umieja zrozumiec ze w praktyce teoria sie zadko sprawdza. To miala byc relacja jak dziala bold polaczony z deca itd bo nie kazdy tak wbija a jakies matoly tu wypisuja co jest lepsze a co gorsze dla mnie wiec temat zamykam!! P.S. Nic dziwnego ze juz [...]