relacja

[...] :) Plakac mi sie chcialo, gdy sie skonczyly :) Przepraszam, ale rzeczywiscie bylem na autopilocie, ledwo mialem sile sie usmiechnac, podziekowac chyba juz nie :( Sama relacja powoduje ciarki... Setny raz gratulacje :) Między wierszami bardzo mocno czuć lekki niesmak z Twojej strony - chodzi o drafting właśnie... :) Bylo to dosc ponure [...]

Sama relacja powoduje ciarki... Setny raz gratulacje :) Między wierszami bardzo mocno czuć lekki niesmak z Twojej strony - chodzi o drafting właśnie... :)

Marcinie super relacja! Gratulacje wyniku! Widziałem Cię chyba dwa razy na rowerze, mijaliśmy się w Rumi na długiej prostej - byłeś niesamowicie skupiony, gdyby nie strój to bym nie poznał, Szkoda, tylko że ludzie naprawdę nie stosowali się do formuły non drafting - ciekawy jestem czy posypią się kary za drafting. Jak czujesz się dzień po? Kiedy [...]

będzie jakaś relacja live?

[...] tygodni przed zawodami trzeba mieć wszystko dopięte na ostatni guzik i realizować plan przygotowań. Na pewno też wielu zawodników z naszego forum się tam pokaże. Będzie relacja live oraz zdjęcia live w galerii pod okienkiem filmowym w tym dziale. Będą też wywiady z kulturystami i forumowiczami. Jeżeli ktoś nigdy nie był na takich [...]

Właśnie jestem po piekielnie ciężkim treningu ! Relacja niebawem. Właśnie na życzonko dodaję zdjecie posiłku potreningowego 200g wołowiny 150g ryżu 30g whey protein od fitmaxa do smaku troche sosu do warzyw jabłka, suszonej żurawiny i rodzynek. :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5a5d19f71c2444769644eecf2047f235.jpg

Dieta na dzień dzisiejszy :-) 1- 150 otrębów owsianych, 2 jaja, 4 białka, 40 masła orzechowego 2- 100 kury, 75 ryż 3- 30 whey, 150 ryż 4- 200 kury, 150 ryż 5- 230 wołowiny rostbeef 6- 200 twaróg chudy, 4 żółtka 265-350-90-3250 Makro. Od jutra kaloryka taka sama, ale rozkład 240-405-75-3250 1- 150 otrębów ow. 2 jaja, 4 bialka, 40 masła orzech. 2- [...]

i chvj, TVP nie dogadała się ze Szkotami co do ceny transmisji i niestety mamy pooglądane ;-) ale jak przejdą dalej to już na pewno relacja będzie z obu meczów 8-)

Jestem po, zyje... wieczorem relacja...

[...] NIE STWIERDZONO tzw przewagi metabolicznej diety keto nad dieta niskokaloryczna jesli ilosc bialka byla zblilzona - to raczej kwestia preferencji jak i latwosci kontorli redukcji kalorii - apetyt - tutaj pomaga jak widzimy znakomicie ThermoStim Hardcore relacja w osobbym watku z wiekszych dawek resweratrolu - znakomity pomysl - POPROSIMY !

i stało się.. z lekkim poślizgiem ale jest.. Niestety ostatnio zbyt dużo się u mnie dzieje, niestety niezbyt dobrego, stąd relacja o te 7-8 dni późńiej. ENEA TRIATHLON POZNAŃ 1/4 IRONMAN moja ściana płaczu... 27 lipca 2014 - dzień sądu.. dzień w którym zderzyłem się z ścianą. Mój wyjazd na triathlon stał pod dużym znakiem zapytania ze względu [...]

Ja będę po maratonie, jakby było luźniej z kasą, kto wie może też Wawa 11 listopada, nie ciągnąłbym żony i dzieci, sam bym "obleciał", a są miejsca? Marcin, relacja i towarzystwo doborowe ech... :-) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2014-08-03 11:31:26 Z tego co widzę to jeszcze są. Aktualnie zapisanych 7750 osób (z czego opłaconych 4604). [...]

Ja będę po maratonie, jakby było luźniej z kasą, kto wie może też Wawa 11 listopada, nie ciągnąłbym żony i dzieci, sam bym "obleciał", a są miejsca? Marcin, relacja i towarzystwo doborowe ech... :-) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2014-08-03 11:31:26

Bardzo fajna relacja i fotorelacja :) Też nie dawno widziałem się z MaGorem i to fajne uczucie: piszesz z kimś, klikasz, a tam masz okazję doświadczyć tego, że po drugiej stronie siedzi "ktoś żywy" ;) Widzę, że nawet pan Cejrowski promował książkę ;) PS nie miałbyś ochoty na bieg 11 listopada w stolicy na dychę? ;)

Tylko głupcy się nie boją! xzaar - trochę nie pasuje mi Twoje podejście do startów. Wydaje mi się zbyt radykalne! Dać z siebie wszystko i to aż do zatracenia się to jednak zbyt wiele na tym poziomie (a właściwie na każdym poziomie). Jednak zdrowie jest ważne (chociaż niezmiernie trudno jest w czasie rywalizacji ocenić granicę utraty zdrowia a [...]

Dziś wieczorkiem wypiska, troche tu cicho przez chwilkę. Wrzucę aktualne zdjecia pseudoformy, relacja z dzieiejszego treningu klatki-brzucha oraz łydek, oraz przedstawię plany na najbliższy okres :-)

SUper. Relacja jak z Pani Domu ;-)

Weź na PCT, zrób testa i załóż topic z relacją.

Przecież jego profil to jak relacja live z postępującej choroby psychicznej

Gratulacje Marcin. Relacja taka, że aż czułam się jakbym tam była i wszystko przeżywała razem z Tobą :-) moge z czystym sumieniem polecic Ci Asics Noosa Tri 9 Ach!!! Właśnie przyglądałam się fotom i widząc te jaskrawe i zmiksowane kolorki zastanawiałam się czy to Noosa :-) Biegasz jeszcze w Kayano, czy teraz kiedy starty Tri to tylko Noosa?