rekordy

Witam, jest to mój pierwszy post na tym forum. Zacznę od opisania się trochę: Wiek : 18 Wzrost :186 Waga : 95,5 Takie są moje "gabaryty".. Rekordy na siłowni : Płaska : -110 Siad : -130 ( siadów nie robiłem nigdy siłowo) Martwy : - 180 (w pasie) Na siłowni ćwiczę z przerwami 3 lata. Chciałbym zacząć przygodę z tak zwanymi lepszymi [...]

[...] przecież to mit jest, że od jedzenia będziesz miał nagle więcej siły właśnie bez jedzenia jest jej najwięcej i też Ci to prosto wytłumaczę : od zarania dziejów nikt nie polował z pełnym żołądkiem, tylko pustym. Wiele godzin nie jedzenia wzmaga koncentrację, energię, siłę wszystkie swoje rekordy na redukcji biłem po ponad 30h nie jedzenia %-)

[...] trójboistą, startuje w kategorii wagowej 83 kg i robi przysiad z wagą 305 kg! Według naszych obliczeń jest to 3,67 razy więcej niż jego masa ciała. Ustanowił także osobiste rekordy w wyciskaniu na ławce i martwym ciągu. W poście na Instagramie napisał, że podczas ostatnich zawodów wycisnął 162,5 kg, a w martwym ciągu podniósł 305 kg. Świetny [...]

[...] dzisiaj zejeło mi niecałe 1.5h. Zastanawiam się, co dalej, bo przyszły weekend mam wyjazdowy i trudno będzie zmieścić w nim kettle. Pewnie w tygodniu spróbuję zaatakować rekordy albo po prostu zrobię jeszcze dzień lekki i pośredni, w przyszłym tygodniu jakieś też lżejsze treningi i rekordy zaatakuję nie za tydzień a za dwa. Tak czy owak, dam [...]

[...] która w dużej mierze była jednostronna. Tym samym Kamaru Usman powiększył swój imponujący rekord do 14-1 w tym 9-0 w UFC, podczas gdy Rafael dos Anjos dołożył do swojego rekordy 28-11 drugą porażkę z rzędu. Kamaru Usman przejął inicjatywę od początku pierwszej rundy wdając się w wymianę i polując na obalenia. Udało mu się dwa razy sprowadzić [...]

[...] 2 x w tygodniu ale same rozciąganie i rozgrzanie nóg przed treningiem zajmuje mi 20 minut i kolejne 10 minut po treningu. masti - młodość więcej może. Prawdopodobnie ich rekordy na 1p są większe niż mój obecnie. jsdolan - nie rozciągałem się ani przed SK ani po. Rozciąganie jest nudne :-). Jednak teraz muszę to robić bo przykurczone mięśnie [...]

[...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: rekordy -klata: 130 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140 ------------------------ Cykl: 1-10 test prop 100 mg e2d 11-27 test cypio 250 mg e5d Jestem po ostatnim strzale test [...]

[...] wyjątkowo dobry rok i podzielił się możliwymi kolejnymi opcjami pojedynków dla mistrza. "Myślę, że musicie przyjrzeć się walce Conor McGregor-Khabib Nurmagomedov. Ona pobiła rekordy, niesamowita walka, Khabib wygrał, co ustawia możliwe pojedynki z Tonym Fergusonem, Dustinem Poirierem i rewanż z Conorem. Jak powiedziałem, w każdej dywizji mogę [...]

Witam oceńcie jak to wygląda nad czym popracować, czy dalej masować? Wiek 24 Wzrost 185cm Waga 87kg Staż na siłowni: 2lata Łapa: 40cm klata:110cm talia:80cm udo: 63 Rekordy Przysiad 1x 140kg Klata ławka 1x 115kg Plecy drązek 1x +50kg /SFD/2018/11/26/b97db60f47aa46b595dd1abf4edf5a58.jpg /SFD/2018/11/26/c108ea94a46c4ca4bdb895b5875d29bd.jpg [...]

Wyniki w podciąganiu bardzo mocne co było do przewidzenia padły dwa rekordy imprezy u kobiet 8 powt. a u mężczyzn ( z 20kg) 23 powt. W pompkach na komendę u mężczyzn w sumie też bo czas trwania boju 11min.40 sek ( poprzedni 7 min. 50 sek.) Czekamy na wyniki ze strony organizatora ;-) Gratulacje dla wygranych i pokonanych w spartańskiej walce %-)

forma super.... jakie masz rekordy siłowe? pytam z ciekawości Rekordy nam stare Klata - 95kg w tym roku. Mc - 140kg(ważyłam ok 62kg) Przysiad 110kg Plan do końca roku to 100kg na płaskiej bo ma na tablicy rekordów czuje się jak p***uś mając jako jedyna mniej niż sto. :/ fakt że jedyną kobieta bo panny są jakieś dziwne, żadnej nie chcesz się [...]

forma super.... jakie masz rekordy siłowe? pytam z ciekawości

Dodajesz do tmax, na rekordy nie zwracasz uwagi. I od tego wyliczasz procenty. Skoki będą niewielkie w seriach roboczych, ale dzięki temu masz zapewniony długi porogres

Komentator aż krzyczał że zostaja ustawione nowe rekordy świata. Wiem tylko tyle że w seniorach i w juniorach ale wagi i reszty nie pamiętam a dla wiadomości przydałoby się wiedzieć coś więcej.

chopy, pytam w imieniu kumpla razem pracujemy i trenujemy szykuje sie pod rekordy, ktos cos podpowie? halotestin/metyltest/hormon dzieki za odp wszystkim, to tak metyl odpada kumpel zostaje przy halo i gh bedzie dawal do tego co leci teraz tren/test i konczy stan, do andro nie ma dojscia, do tego srodka co pisal kolega grennmam tez pierwsze wogole [...]

chopy, pytam w imieniu kumpla razem pracujemy i trenujemy szykuje sie pod rekordy, ktos cos podpowie? halotestin/metyltest/hormon halp nexium GH imperial to wiem ze moge polecic halo z polecanych kumpli z kwadratu androchem i biosira gh z moich przebadanych wynikow andro i zaraz po nim imperial reszty nie znam

chopy, pytam w imieniu kumpla razem pracujemy i trenujemy szykuje sie pod rekordy, ktos cos podpowie? halotestin/metyltest/hormon halp nexium GH imperial to wiem ze moge polecic

O Teoje rekordy akurat nie pytał %-)

Jak są rekordy to jest dobrze

chopy, pytam w imieniu kumpla razem pracujemy i trenujemy szykuje sie pod rekordy, ktos cos podpowie? halotestin/metyltest/hormon GH - androchem moge smiało polecić . akt bije 5iu dziennie .. badałem z krwi igf1 oraz pozim Gh nie musiałem tego robić w sumie bo po 3 dniach bicia wiedziałem już ze działa co do halo w życiu nie jadłem ale kolega [...]