[...] tyle odwagi, ażeby przedstawić się z imienia i nazwiska i w podobnym tonie skomentować sukces Mariusza Pudzianowskiego, którego wyniki w trójboju, podobnie jak Anety, biją rekordy Polski na głowę. Na koniec zapraszam na międzynarodowe forum dyskusyjne http://pub18.ezboard.com/bstrengthdiscussion, gdzie wszyscy wyrażają się w samych [...]
[...] - 255 kg), jak również doświadczenia z podnoszenia ciężarów, które przydały się w dźwiganiu belki. W przyszłym roku Aneta zamierza wystartować w trójboju siłowym i pobić rekordy świata juniorek i seniorek w przysiadzie i w martwym ciągu, jednakże nie wystąpi jako reprezentantka Polski. Aneta była najmłodszą zawodniczką Mistrzostw Świata, jak [...]
witam,skacze ostatnio duzo na skakance i chcialem sie troche dowiedziec czy nie odstaje w tej formie od innych.Wpisujcie jesli cwiczycie,ile ciwczycie,jak i jak szybko.I czy dalo wam to cos po dluzszym czasie. Podziele sie jeszcze takimi malymi rekordami na skakance: Najwiecej skokow to zrobilem 6000(licze w ilosci a nie w czasie).200 skokow [...]
napewno są ale hehe ty moze popatrz najpierw na rekordy http:/www.silka.prv.pl/linki_itd.html Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po [...]
[...] nie brałem i nie biore i nie mam zamiaru brać środków zakazanych :), czasami biore kreatynke , HMB i jakieś gainerki... Napisze może jeszcze że gdy zaczynałem trenować moje rekordy to: wyciskanie na klatke - 80kg barki - 55 kg martwy - 120 kg przysiad( pełny ) - 100 kg I jeszcze jedno w martwym i przysiadach miałem ostatnio przerwe ponad 5 [...]
Ja ćwiczę combat kalaki i jeet kune do (mieszam je), mam 15 lat, to moje rekordy: 130 pompek (naraz) ponad 1000 brzuszków (już mi się nie chciało) ok.300 przysiadów. Nikt nie musi mi wierzyć, ja wiem swoje, jak wierzycie to fajnie:) Jak [...]
do pierwszych ci nie moge do drugiego tez co do pływania to jest bardzo dużo, zależy tez jakim stylem. Ja lepszy nie jestem rekordy to 57 na plecach, kraulem 59 ale staram sie to poprawić. Lecz co do płwania to powatarzam ćwicz dużo, bo wynik masz mizerny Dzięki wam za wszystko
[...] eksplozywnie. Co do kontroli - w tej federacji w ktorej wystartowal, kontroli NIE MA! ;) Wiec nawet jesli..... wynik wciaz byl by nieoficjalny. W tym roku uchwalono tutaj iz rekordy europy/swiata bic mozna jedynie na "wybranych imprezach" z 3-ka sedziow klasy miedzynarodowej. Zreszta... ilosc tych roznych bitych rekordow zawsze mnie [...]
[...] z poznania, w ktorym aktualnie mieszkam, wiec jak tylko impreza bedzie w jakiejs rozsadnej cenie to ide (bo wiadomo ze koncertow w Poznaniu jest pelno ) . Tenbit: wymiary i rekordy są zbyt małe/słabe żeby posądzac nas o koksy , przynajmniej ja mam takie zdanie że spokojnie można przekroczyć 120 kg. na płaskiej bez niedozwolonego wspomagania [...]
JA najwiecej walilem 200 mg testosteronu enthante na tydzien ... i tak przez 6 tygodni ... inny cykl to 100 tabsow mety ..... male ale to moje rekordy :) kiedys beda wieksze :) a koks bralem jak bbylem mlody i gupi (zle bralem) jakies 3 lata temu ... teraz zrobie to tak jak trzeba :) ... bez kitu ale wasze dawki mnie przerazaja ;)
Jestem peewny, ze na MS jak zwykle bedzie bardzo dobrze. Licze na 4 medale w tym 1 zloty i przynajmniej trzy rekordy swiata i trzecie miejsce druzynowo. Czarny kon zawodow to welna i spychala. Wlasciwie kazdy z podstawowego skladu oprocz ceglarka i wszoly(125) wszyscy maja szanse na pudlo, a z tego przewaznie polowe przynosi efekt. Stan psychiczny [...]
Olo: nie rob zamieszania. Chcialbym tutaj widziec same rekordy, a nie jałową dyskusję. "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek przyslow. Nie narzekam, bo fruzie wola optymistow!"
Nigdy się nie bawiłem w jakieś rekordy, dlatego nie napiszę Poza tym i tak nie ma sie czym chwalić Aha, napisz jeszzce raz i powoli o co Ci chodzi w tym drugim zapytaniu ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. [...]
[...] mniej, to bym pewnie sie wiecej razy podciagnal. U mnie w klubie jest jedna osoba ktora podciagnie sie wiecej odemnie, ale to sie zmieni . Troche popracuje i poprawie swoje rekordy. NA egzaminie sprawnosciowym mamy podciaganie wiec za 20 podciagniec nachwytem jest 2 punkty, badz za 24 podchwytem (tez 2 punkty). Jak sie zrobi 10 (nachwyt), badz [...]
Prosze piszcie ile robicie pompek ,przysiadow,brzuszkow, podciagniec na drązku poprzez samo cwiczenie sztuk walki. Chce sie zorientowac w jakich sztukach walki jakie sa poziomy w sile i ile mozna wycis z miesni bez koksow. Moje Rekordy to: 60pompek w jednej seri bez odpoczynku, 400 brzuszkow 400 przysiadow i mi sie znudzilo. 10 podciagniec [...]
[...] rozmiary to bys wolal chyba zmienic orejentacje seksualna hehehhe Ty zawsze byles pies na baby a co do tej obietnicy to nie wytrzymasz hehe przyjedz do bialegostoku ja wybije ci to z glowy.dla takich zawodow sie chce trenowac i bic rekordy.dzieki jeszcze raz Parker i calej reszcie. pozdrawiam Tomek Nigdy nie bądz zadufany w sobie-to gubi ludzi.
[...] masakruje, to ma właśnie podniesioną temp, ma wypieki, leje się z niego jak z kranu... Ci, którzy ostro trenują kondyche to dobrze wiedzą :) "przecież biłem swoje rekordy" :))) a kogo to obchodzi!!?? a zresztą, jakie rekordy? w wyciskaniu na klate? w przysiadzie? w martwym ciągu? bo chyba nie w bieganiu np. na 20 km... (ja mam [...]