rekordy

Rekordy Kobiet. /SFD/2017/8/26/d1ea2304f2064245b5d278a544a0d710.jpg

Rekordy mężczyzn. /SFD/2017/8/26/c20869c2671c4e289c66ae799a114182.jpg /SFD/2017/8/26/68ae723ae7ad45589a05a4a1aaa95411.jpg /SFD/2017/8/26/f270b04fea5d48d9bc7efd1eca4105b2.jpg

[...] Drawsko Pomorskie, Wronki, Rzeplino, Połczyn Zdrój, Dołgie, Złocieniec, Nowogard, Suliszewo, Lębork, Słupsk, Borne Sulinowo, Ukraina. Ustanowione zostały trzy nowe rekordy Drawska Pomorskiego - w kategorii junior do 23 lat – wynik 200 kg Maksymilian Blinkiewicz( z Rzeplina - w wyciskaniu wielokrotnym Mieczysław Pawlukiewicz z Lęborka [...]

[...] siły. Rywal będąc już pewnym złotego medalu, w trzecim podejściu postanowił pobić rekord świata i podniósł 330,5kg, zwyciężając zawody. Reasumując, Wojtek ustanowił cztery rekordy Polski: przysiad 305kg, wyciskanie 205kg, martwy ciąg 280kg i trójbój siłowy 790kg. Start Wojtka oceniam jako znakomity. Zważywszy na to, że był najlżejszy w tej [...]

Witam . Proszę o pomoc . Mam arytmię serca niezlosliwa bo mi wgl nie przeszkadza . Co chwilę pokonuje rekordy w bieganiu długo dystansowym ,jestem sprawnym fizycznie . Staram się na zawodowego żołnierza . Czy ta wada serca mi przeszkodzi w dalszej drodze wojskowej . Aktualnie mam kategorie A i jestem na służbie przygotowawczej. Nie wiem na czym [...]

Rekordy Polski Mężczyzn po Mistrzostwach Polski w Wyciskaniu Klasycznym Leżąc. /SFD/2017/12/26/d5de6bbb650a4585b1e157071a8850c2.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-12-24 18:23:00 Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-12-26 13:22:15

Rekordy Polski plus wyciskanie singlowe mężczyzn po Mistrzostwach Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym w Sosnowcu. /SFD/2017/12/25/83512da262354d279af2c078b8538513.jpg /SFD/2017/12/25/cd4439266b5f44d7a78be25afd4a5295.jpg /SFD/2017/12/25/1ca605b89fe74ac8aab849b8b0ba5540.jpg

Rekordy Polski Mężczyzn w Wyciskaniu Leżąc po Mistrzostwach Polski w Trójboju Siłowym w Spale. /SFD/2017/12/27/faea7ad44aa54d87b2bdde6bffb87718.jpg

Mój maks 160 ale raz technicznie, u mnie prędzej chwyt leci niż plecy do 140 doszedłem w seriach z prostymi plecami, jak czuje że coś puszcza koncze serie. Zawody/ rekordy to inna bajka w technice ćwiczenia.

Rekordy nie sąCi potrzebne, jakbyś jeszcze w zawodach startował pod wyciskanie można się pobawić ale nie raz w tygodniu.

Istotne jest to, jak wyglądają Twoje treningi i ewentualnie dieta. Jeżeli nie ma progresu, to tutaj jest coś nie tak i bodziec w postaci suplementu będzie zbyt mały aby pobić rekordy. W sportach wytrzymałościowych najważniejsze będą: kreatyna, bcaa, beta alanina. Do tego witamina d3, omega 3, magnez.

No faktycznie jest się nad czym zastanawiać %-) Te rekordy są i przeszły bo zrobili je na wspomaganiu, wtedy im się udało to i wiszą niepobite do dzisiaj.

nie ma czymś się chwalić, obecnie, poleciały w dół, nie mam już parcia na rekordy, szkoda zdrowia

Zobaczymy jaka decyzja będzie u nas, gdyż nie wiem dla czego usunięte poprzednie rekordy. Podejrzewam że to w ramach kary nałożonej przez IPF.... To byłoby bardzo dotkliwe ukaranie i dziwi mnie że wstecz....przecież tamtym razem był badany i było OK. Na liście ze strony IPF jest takie info.... /SFD/2018/10/17/c7b4f6db40e74081b849cf5fa1e809cd.jpg [...]

[...] która w dużej mierze była jednostronna. Tym samym Kamaru Usman powiększył swój imponujący rekord do 14-1 w tym 9-0 w UFC, podczas gdy Rafael dos Anjos dołożył do swojego rekordy 28-11 drugą porażkę z rzędu. Kamaru Usman przejął inicjatywę od początku pierwszej rundy wdając się w wymianę i polując na obalenia. Udało mu się dwa razy sprowadzić [...]

Schodzenie na jedno powtórzenie maksymalne jest mocno ryzykowne z uwagi na kontuzjogenność. Rekordy robi się raczej na zawodach.

Aktualne rekordy Polski w skrócie przed Pucharem Polski. /SFD/2019/9/2/387f9a05e43b4486923682338534402d.jpg /SFD/2019/9/2/ad01768dc4f4471789b16219edfe2dda.jpg

[...] i Laurą Laura Gwiżdż 279 kg (90+60,5+128.5) Mam nadzieję, że być może wszystkie trzy zawodniczki otrzymają nominację do ME w TSK. Ponadto każda z tych zawodniczek poprawiała rekordy Polski. Adrianna w przysiadzie 120 kg, Laura w wyciskaniu 60,5 kg i chwilowo w martwym ciągu 128,5 kg, Nelly w martwym ciągu 130,5 kg oraz w trójboju 300,5 kg. [...]

Ciekawe czy na tym pucharze będzie można bic rekordy świata :)

[...] z wynikiem 60 kg zdobywając Puchar Polski W kategorii juniorek do lat 20 do 63 kg startowała Zuzanna Kula. Nie ma zawodów w których by nie startowała i poprawiała kolejne rekordy Polski. Po zaliczeniu pierwszej próby na ciężarze 70 kg Zuzanna w drugim podejściu zalicza 73 kg poprawiła rekord polski dorzucając w trzecim podejściu jeszcze 1 kg, [...]