rekord

To u nas rekord Polski wynosi 190 kg, więc trochę brakuje.

Szacun dla Krzyśka, że w ogóle wyszedł do martwego ciągu. Atak na trzecie miejsce i rekord Świata z taką kontuzją to wielki wyczyn. No cóż nie udało się. Jak by był w pełni sil zapowiadała się wspaniała walka z Ukraińcem Bulanyy Mikhaylo.

aktualnie robie 60,2x65,2x70,wszystko po 12 razy,a na maxa aktualnie 100 biore,rekord 110,5.wydaje mi sie,ze za duzo powtozen robie dlatego na 1 ruch jestem slaby.kiedys robilem progresje i sila mi szla.teraz nic.

19 XI 2008 1)Przysiad 50 kg x 12 70 kg x 10 80 kg x 5 85 kg x 5 90 kg x 5 rekord! (poprzednio 88 kg x 5) Komentarz : można powiedzieć, że mała rehabilitacja z piątku. W serii z 90 kg dopiero ostatnio powtórzenie ciężko, ale dałem radę bez pomocy. Dalej już nie próbowałem, żeby przypadkiem sobie samopoczucia nie zepsuć:) 2) Wyciskanie hantli skos [...]

21 XI 2008 - zamiast treningu basen 22 XI 2008 1)MC 50 kg x 10 80 kg x 5 90 kg x 5 105 kg x 8 Komentarz : Nie było takiej mocy jak ostatnio, ale i tak rekord na ilość przy 105 kg :) 2) Dipsy 12x waga ciała 8x waga ciała 8x waga ciała Komentarz : Tak dosyć średnio, liczyłem na ciut więcej powtórzeń. 3)Wiosło hantlą 15 kg x 10 17,5 kg x 10 20 kg x [...]

Dokładnie 24 ma Struve a walk na koncie juz 30 (25-5). Zasięg ma straszny ale ten Miocic tez nie probowal w niego wchodzic i skracac. Widac po ruchach Miocica ze wzoruje sie na CroCopie ale duuzo mu brakuje, przede wszystkim za mały brak pewnosci siebie. Mial tam ze 2 momenty gdzie dobrze skrocil i mogl wjezdzac w Struve i tego nie zrobil. Ciekawi [...]

aha bibi zaktualizuj sobie profil , ( rekord na klate - chyba masz z przed 2 (?) miesiecy ) :))))))

Jak ty bys bral po 5 miesiacach 118 kg to byl by to jakis rekord i naperno nie masz 28 w lapie ... Czlowieku nie wciskaj ludziom kitu bo nikt nie jest tu slepy ...

[...] ,( co nie oznacza żę gdyby się przygotował to by wygrał z panem ) a Lechowicz z marszu ,to szołmen lubi blask świateł ,teraz na PP też wystartował i ładnie mu poszło zrobił rekord Polski do 84kg Weteran4 -- 120,5kg ,przed 70-tką nie startował bo nie miał szans ,teraz mając 70-siąt startuje wszędzie :-)) Taki pozytywnie zfiksowany na sport :-)) [...]

[...] w kolejce do TS, czyli Weidmana Anderson Silva na co dzien wazy chyba ok 100kg z tego co pamietam? Po kiego chuya GSP ma sie bic z kims tyle razy wiekszym i ryzykowac swoj rekord? Mam nadzieje ze zestawia jak najszybciej Spidera z Weidmanem, bo on ma atury na niego, czyli dobre zapasy i dobery parter, w stojce tez sie raczej nie da zgwalcic. Ni [...]

[...] jakoś kosmicznie miniaturowy przy spiderze wzrost spider 188 , gsp 180 zasięg to nawet jest podobny bodajże na bank gsp bardziej zagrozi pająkowi niz bonnar, a walka bedzie w limicie 180funtow bodajze gsp przytyje , spider schudnie. A rekord?? Huk z nim, wiesz jak PPV sprzedadza na tej walce ? Imo ufc bedzie szukać gdzies stadionu na ta gale

[...] w roku co miesiąc. 1. Ekipa: http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/560829_10151133022227669_516875105_n.jpg 2. Mistrz wagi średniej UFC Anderson Silva w octagonie ma rekord 15-0. Jego celem jest utrzymać to „0″ w bilansie porażek. Spider wystąpi w walce wieczoru na UFC 153, gdzie zmierzy się w wadze półciężkiej ze Stephanem Bonnarem, [...]

2. Mistrz wagi średniej UFC Anderson Silva w octagonie ma rekord 15-0. Jego celem jest utrzymać to „0″ w bilansie porażek. mhm, to dlatego unika Weidmana skubaniec :)) Fajnie UFC promuje Bonnara jako ogromne zagrożenie dla Spidera :)) Tak samo było przed walką Mira z JDS %-)

SOG 19 SOG w ciągu pół dnia rekord!

weś sie za miche 37 w łapioe i rekord w WL 115 wiecej ludzie bez saa maj Zmieniony przez - SebSport w dniu 2010-01-15 19:53:41

Trening z wczoraj Dzień 5 120 sekund pomiędzy seriami seria 1 8 seria 2 10 Rekord seria 3 7 seria 4 7 tu już ruchy oszukane były seria 5 max (minimum 10) nie ruszyłem nawet Po treningu rozciąganie i nóg nie ćwiczyłem bo dzień wcześniej byłem na długim spacerze i mnie nogi bolały Zmieniony przez - Denied w dniu 2011-06-10 21:19:39

Dziś pobiłem swój rekord na 8 powt. w przysiadzie o 5kg. Wynik 119kg. Na następnym treningu kolejna dokładka o 5kg. Będzie ciężko i zobaczy się czy AD da radę podnieść jeszcze siłę. https://youtu.be/uHduh91xLhc

[...] 1s x 15 x 21 kg C2 wznosy z opadu - 2s x 15 D. plank (1x ile dasz rade utrzymać) 2 x ? mało Dziś drugi raz w życiu jadłam bakłażana.Pyszny8-) Pobiłam mój rekord w dobowym spożyciu jajek -9 }:-(:)) Przedwczoraj mama zakazała mi kupować mięso:'-(:'-( Powiedziała,że nie będę marnować---> wycinam żyły ze schabowego i odcinam [...]

spoko- kazdy rekord cieszy i nie widze nic dziwnego w Twojej radosci...trzymaj tak dalej- napisz o nastepnych "Bądź silniejszy, a będziesz miał rację".

ja dzisiaj pobilem swoj rekord udalo mi sie wycisnac 90kg na 6 razy hehehe w srode podchodze pod 102.5 zobaczymy czy pojdzie trzymajcie kciuki