rekord

[...] - Marcusa Davisa. Wygrał TUF 5. Zawsze daje dobre walki, szczena betonowa. Więc powiedz mi gdzie tu jest przereklamowanie? O Nicku nawet nic nie muszę pisać, bo chyba rekord i ostatnie 10 walk mówią same za siebie. Rakhu ale prawie nic byś nie wygrał stawiając na tą trójkę, więc jaki sens by w tym był ? %-) Takie kursy były na BJ, Sho i [...]

[...] bledem byl powrot do wagi polsredniej,no ale mniejsza. pewnie Floyd > Pacquaio,jak pisze bullet,w takim sensie,ze mozna go uznac za jednak lepszego boksera,bo jednak rekord mowi swoje ,a to nie tak,ze Mayweather nabija go sobie na kelnerach,a ma 5 porazek mniej... Co nie znaczy,ze nie moglby z Mannym przegrac,zwlaszcza,ze typa nie znosze [...]

Podbijam up. Podpowie ktoś jak trenować po chorobie? Podkreślam, że do końca roku chciał bym pobić rekord w siadzie a choroba mi nieco plany pokrzyżowała.

rekord ! LEO MESSI !!!!!!!!!!!!!

Pokombinowałbym z jakimś lekkim przygotowawczym, tylko do stymulacji ukł nerwowego, ciężary na wyczucie, dzień przerwy i lecisz na rekord

[...] 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości b.chce schudnąć c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka. d.chce poprawić swój rekord e.inne... 3.Jakimi stylami pływasz na treningu najczęściej? kraul 4.Jakimi stylami potrafisz pływać? kraul, grzbietowy 5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie [...]

3 pkt wywalczone , +11 Leo pobił rekord jest pieknie :)

ile przerwy miales? czemu akurat rekord do konca roku?

http://estaticos.sport.es/resources/jpg/9/8/1355089957189.jpg Messi 16', 25' 39' Castro Słaby mecz w wykonaniu Alexisa oraz Pedro,3 pkt na bardzo ciężkim terenie są ,rekord pobity też został. Podsumowując jest pięknie, psy szczekają a karawana jedzie dalej. Oficjalnie: Cesc doznał naderwania mięśnia dwugłowego w lewym udzie. Będzie pauzował 3-4 [...]

Przerwy prawie dziesięć dni. A rekord do końca roku bo zrobiłem sobie takie założenie bodajże w październiku czy wrześniu i powolutku realizowałem małe cele i jak już doszło co do czego zachorowałem ;/ I głupio mi teraz odpuścić to całkowicie bo będę sie czuł nie komfortowo w swojej głowie :D

[...] niedzielę Puchar Polski 2012. Wczoraj już zakończyłem przygotowania i odpoczywam do weekendu , po wczorajszym treningu mogę stwierdzić że czuję się bardzo dobrze(poprawiłem rekord w poprawnym wyciskaniu na ławce tak jak się na zawodach wyciska...zaliczyłem wczoraj 195kg , na biceps w koncie , nadgarstek i plecy też poprawiłem wyniki,) forma [...]

[...] przyjac,ze bylo to zaplanowane w jakis sposob i akurat sie wstrzelil,bo faktycznie mogl sie na to nastawic,ale nie wciskac mi slowa,ktorych nie napisalem :-P a Roach jedna z tych 5ciu ostatnich walk wygral,mam na mysli pojedynek z Bradleyem,czyli mozemy mu dac rekord 1:4 -nie jest tak zle :-D Zmieniony przez - gautan w dniu 2012-12-11 10:10:06

[...] dziennie Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : Zażywane suplementy : gain bolic 6000 Ostatnio przerabiany plan :obwodowy Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc) :nie sprawdzałem,100kg serie,90kg rekord Zmieniony przez - Robert111TB w dniu 2012-12-11 11:26:37

Przysiad to ciężar roboczy. Martwy: rekord 125kg. Roboczy 110-120kg, zależy od formy

a jaKI MASZ REKORD W WYCISKANIU NA KLATE?

Ale kto będzie pamiętał o okolicznościach tego zdarzenia? A one są tutaj najważniejsze @@-) Rekord zostaje :-(

[...] http://www.tapology.com/system/letterbox_images/12517/default/Nick-Newell.jpg Nick Newell jest niepokonany na zawodowych ringach MMA i obecnie posiada rekord 9-0. Video ze zwycięskiej walki z gali XFC 21: Night Of Champions II http://www.youtube.com/watch?v=Yd0n7XlQS5o Gratulacje i ogromny szacunek dla tego człowieka :-))

gratulacje. Ale widać nogi ma nieźle skokszone mimo braku łapy. Fajnie ,że spełnia swoje marzenia chociaż wiadomo ,że na wyższym poziomie jest bez szans:) to rekord 9-0 bez ręki imponuje

[...] 120 kg x 5 - Hip Thrust (dzisiaj) 210 x 8 (za tydzień 220 i film) - Siady tylne z martwego punktu nieco powyżej półprzysiadu 170 kg x 5 (niedziela) Jest ok, na hantlach rekord, na frontach miałem chyba życiówkę 120 x 4, nie wiem czy w życiu podniosłem 120 x 5. Jeśli nawet i tak, to było to 20 kg temu na wadze, więc nie ma stagnacji. Wrzucam [...]

Witam mój staż to okolo roku ćwiczen mam 21 lat 174 wzrostu i 70 kg wagi.Wczesniej robilem roznego rodzaju treningi experymentowalem ze tak powiem :). moj rekord na plaskiej wynosi 80 kg dla niektorych malo dla innych calkiem sporo lecz ja chce to poprawic :)do 100 bylo by milo:) i tu moja prosba ocencie i poprawcie moj plan treningowy oczywiscie [...]