rekord

Sportowy duch i czystosc ciała na boisku W NBA? Ogółem na dziś zaplanowanych było 8 spotkań, dwa się już zakończyły, 5 jest w trakcie, jedno jeszcze nie rozpoczęło się, ja obecnie oglądam spotkanie Orlando vs Memphis A Ty dalej spac nie możesz? Chyba rekord jakiś dziś ustanowisz Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-04-05 02:02:28

Kurva.. pobiłem własny rekord. Na oczy nic nie widzę, nic do głowy nie wchodzi..a a spać jak mi się nie chciało tak mi się nie chce..

[...] kontuzji. Jest podany przyklad Mary Slaney, ktora ulegla kontuzji na olimpiadzie w 1984 roku, potem przez 6 tygodni prowadzila taki trening i w kilka dni po powrocie na bieznie pobila rekord swiata na 3000 m. Troszke mnie to podbudowalo, tylko jak ja bede wygladal na basenie.... :)pozdr. Zmieniony przez - JackPorter w dniu 2005-11-11 17:56:23

dopingu narazie nie będzie na zawodach raczej nie ma badań ale po co ryzykować jak bez dopingu mam dobre efekty a masa mi jest potrzebna jakakolwiek bo licze że pobije rekord polski w kategori 90kg do lat 20 w okolicach marca

haha :D mój osobisty rekord 4.0 promila xD i wiecej alkomat nie obsługiwał xD Ale 20min po mierzeniu nie było kontaktu ze mną, wleczone całą drogę, zero kontaktu, nie byłem w stanie sam ustac, zgubiłem buta i skarpete i mało co pamietam z drogi powrotnej :D

wczoraj na treningu pierwszy raz pobiegłem w kolcach, dałem z siebie wszystko i nowy rekord na tysiaka 3.01.Moje pierwsze kolce to Kolce ASICS Cyber LD podobno dobre biega się w nich świetnie. Do swojego treningu włączyłem 2x15min rozciągania dziennie. Zmieniony przez - hubertinho w dniu 2009-08-13 09:10:17

na zawodach wojewódzkich rekord życiowy 3:00:17 ale to miejsce nie wiem nawet 22-23 mnie nie zadowala.No trudno trzeba trenować więcej, następne zawody ósmego przełaje powiatowe interesuje mnie tylko złoto

nom. i do tego omka leci e4d. na cyklu juz 38 kg weszło w rekord z tym że 20 kg to powróciło

Niech ucieka, przeca z tym kolanem nie bede gonic Natomiast np. pan treneiro z silowni po informacji, ze mam wiekszy rekord w MC od niego przestal mi sie klaniac

[...] migdały, wiśnie -mięso z ud kurczaka, razowiec, brokuł x2 bieg na raty: 3,77km w 21min śr.pręd. 5:36 bunt jelit#-P 1km 5:56min Wracam już powoli z siłą i motywacją. Gdyby mi tak jelita nie strajkowały przez te nerwy to bym dobiegła 5km bez przerw i może pobiła rekord. Niestety gdy mnie złapie skurcz to momentami rozglądam się za krzakami :))

1. Wyciskanie leżąc rampa 6 55/65/75/85 ostatni seria 5 pow. 2. Wyciskanie hantli na skosie 4 x 8 27.5kg 3. Rozpiętki na skosie dodatnim 4 x 10-12p(12,5kg) + pompki klasyczne na ziemi 4 x 10-12p 1. Wyciskanie siedzac hantli rampa 6 10/15/20/25 2. Arnoldki x 10 + wyciskanie hantli naprzemian stojąc x 10 + wznosy boczne x 10 , trzy serie Hantle [...]

ja ćwiczę sam, ale nieraz mi kolega pomoga..ale tylko pomaga..nie ćwiczy najbardziej potrzebuję pomocy przy klacie bo z resztą sobie jakoś radzę..a jak klate robie na 1 powtórzenie to ciężko troche samemu raz mi się zachciało rekord bić i 110kg założyłem i wałkowałem po sobie

siema.dzisiaj regeneruje sily po wczorajszych jazdach. na silke dopiero na 20 skocze. szocik wszedl pierwszy od jakies 2 lat wie regeneracja sie poprawi%-) rekord nie padl.przejechalem tylko 152 km. ziomkowi kolano nie dalo pojezdzic.po 120 km pojechal do domu a ja musialem sie dobic bo mialem mega niedosyt i machnalem jeszcze 30 km w nieco ponad [...]

[...] z trenu nóg wróciłem... Potrzebny wózek inwalidzki od zaraz :)) udało Wam się kiedyś w 30min skatować nogi do tego stopnia, że nie mogę podnieść teraz nogi do góry? Chyba rekord czasowo-obciążeniowo-intensywny padł dzisiaj. Kiedyś przez 1h z hakiem się pierdzieliłem i nie czułem takiej masakry. Dobry dnia początek! %-) będę na rękach chodził [...]

[...] mówiło się, że jest potencjalnym przyszłym mistrzem w dywizji wagi piórkowej po tym, jak w zeszłym roku dołączył do UFC. Pochodzący z Dagestanu Magomedsharipov ma imponujący rekord w tym cztery zwycięstwa w UFC, z czego trzy przed czasem przez poddania. Tak jak on dominował w walkach swoich rywali, tak teraz przyjdzie mu stoczyć najtrudniejszy [...]

[...] tym, Rosjanin wymienił już trzech zawodników z którymi chciałby się zmierzyć, ale wśród nich na próżno szukać nazwiska Askrena. Budując na przestrzeni lat swój imponujący rekord 18-0, zanim dostał szansę rywalizacji w UFC, Askren został w końcu zakontraktowany przez największą organizację MMA i zadebiutuje w niej na gali UFC 235 stając do [...]

strasznie asekuracyjnie podeszli sędziowie do tego niedzielnego konkursu, koniec końców się wybronią bo przecież Fannemel pobił rekord, ale tym słabszym zawodnikom trzeba było podnieść belkę, bo duża część pierwszej serii wyglądała po prostu żenująco

Freund jest w niesamowitym gazie, próbował to nawet telemarkiem lądować. Na dwie nogi może by nie stracił równowagi i mielibyśmy rekord nie do pobicia :P. Dla mnie większą niespodzianką niż medal Polaków było 5 miejsce Niemców, no ale cóż, po prostu nie wyszło im wszystko co mogło nie wyjść. Każdy skok poza ostatnim podpartym Freunda był poniżej [...]

[...] juz moje spaczone detale ,atmosfera swietna ,zabawa i podziwianie lotow jak przed laty mimo tak dalekich nie robią wrazenia jak lata 2003-2005 :roll: Planica odzyska swoj rekord swiata ,kwestia czasu ,ja czuję ze to juz w ten weekend ,prevc albo kraft . dobrze widziec w miare dobrej formie starego ahonena ,chcialbym zeby sobie poszybował [...]

dobra knury ide na siłke robić fbw ,może padnie rekord na klate nowy ostatnio poszło 62kg na 3 ruchy