mozesz im to udowodnic w ten sposob zeby poszli na ATLAS wezma rekord a za jakis czas niech ida na sztange i wezma tyle samo i niech zobacza czy da sie to podniesc na sztandze (tylko niech ze 2 kumpli stoi kolo sztangi zeby go nie polamalo )
[...] Kraul i żaba >4.Jakimi stylami potrafisz pływać? Delfin - Grzbiet - Zaba - Kral :) >5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord >życiowy(podaj również odcinek)? Kraul 50m ale to "ulubione", raczej ze wzg. na kondycje slaba, chetnie zwieksze dystans; fajnie by bylo tez setki [...]
nog nie ma jakis wyrabanych troszke lydki a tak to wogule bo on tylko gra w pilke wogule nie cwiczy tylko czasem pare przysiadow zrobi ale to sporadycznie wiec dlatego chce jakis trening i z ciekawosci wiedziec jaki jest rekord Guinnesa w przysiadach
Hej Dudek. Czytałem cały Twój blog i mam pytanko. Nie pierwszy raz z reszta sie zetknąłem na forum z określeniem: Przyrost sily po makrocyklu HST +np. 17kg (na klatę) Chodzi o rekord wyciskania? Czyli, że powiedzmy przed HST wyciskaleś 100 kg, a po 8 tygodniach sprawdzileś i wyszlo, że dajesz radę 117kg?
[...] tego bo bolaly mnie przy cwiczeniu ich - moze zle to robilem. od poczatku wakacji dorzucilem sobie przysiady, grzebiet i plecy. Cwicze tak: -klata: 10*8 10kg mniej niz rekord, bic: 10*10 tez 10kg mniej od rekordu, tric: 10*10 tez -10kg, i znow klata: 10*8, 2-3 min przerwy - wzrosla mi: sila, wyciskam wiecej o 14kg i moge zrobic wieksza [...]
Ciężko mu będzie, ale o Sappie też mówiono, że jest nie do pokonania... a dokonywali tego dużo mniejsi i wydawałoby się skazani na porażkę. Dużo większy Royster też przegrał z Kimo na ROTR 7. Także ja jestem dobrej myśli - ładny ma rekord, szkoda byłoby dołożyć do niego porażkę z takim klocem.
Ciekawe czy ten jego rekord 34 walki bez porazki i wszystkie wygrane przez nokaut jest prawdziwy. Kiedys tez byl taki klocek w UFC 8 - Thomas Ramirez, podobno mial 200 walk bez porazki i chcial pokazac sie swiatu... No i sie pokazal, Don Frye znokautowal go w niecala minute. Na tym sie jego "kariera" skonczyla...
tankman spoko przeciez sie nie bede klocil ale moim zdaniem rekord to 4:0:0... W Jacek Czajczyński TKO (Uderzenia w parterze) MMA Sport 2: Olimp 2005-05-28 W Ramo Durmic Poddanie (Uderzenia) Outsider Cup : Masters Fight Night 2005-03-26 W Grzegorz Jędrzejewski TKO (Uderzenia zza pleców) MMA Polska 7: Finały 2004 2004-12-18 W Grzegorz [...]
[...] bo nie wycwiczony jest bic. ale skoro mam tyle co w miare zaawansowani pakierzy, to zaczne trenowac bica (juz zaczelem) i za rok to bedzie bardzo ladnei wygladalo... ja sie podciagam w seriach po 10, ale zaczne pakowac hantlami i na sztandze (jak ja bede mial, a to niedlugo nastapi :p ) a moj rekord to 19 w nadchwycie pelnyuch powtorzen ;]
nie no ja wiem ze to raczej niemozliwe no ale napisal cos takiego ,,...klatka 97kg...barki 40kg po 8powtórzen.. " a gdyby chodzilo mu ze rekord na klatke 97 a na barki 40 kg po 8 powtorzen to powinnien napisac tak klatka 97...barki 40 kg na 8 powtorzen a napisal ,,po" czyli jakby na jedno i drugie a pytam sie bo juz tutaj rozne rzeczy [...]
[...] podziwu Michalino te dane są świetne podałeś nam tutaj wszystko co mozna sie dowiedziec o livepoolu. Widze ze wiele godzin musiałeś zbierać te dane i bardzo mi się ten temat podoba. Nie wiem czy wiecie ale kibice livepoolu pobili ostatnio rekord guinesa w najgłośniejszym dopingu ich okrzyki miały ponad 120 decybeli.Pozdrawiam fanów the reds
[...] 2 listopada 1907 roku był pierwszym spotkaniem dwóch londyńskich klubów w meczu ligowym. Arsenal, a także Stoke City, to drużyny, które mogą pochwalić się niezbyt chlubnym rekordem - oba zespoły zaliczyły najmniejszą liczbę zwycięstw ligowych: w sezonie 1912/1913 Woolwich Arsenal wygrał tylko 3 z 38 meczy. Stoke wygrało 3 z 42 meczy w sezonie [...]
Muszę się przyznać, ale na 3czekoladkach się nie skończyło Dziś już się nie dam Ale wczoraj po nadmiarze cukru wystąpiły dziwne objawy. Po miesiącu niejedzenia słodyczy (mój życiowy rekord) myślałam, że popadłam w śpiączkę Nie wiem jak to się stało, ale zasnęłam o 18 i więcej nic nie pamiętam
[...] to by było ponad 4 paczki na siady - i nie wiem jak Litwin moze miec 425 chyba na siad, ale wiadomo, tu masa pomaga - 30 kg robi swoje (moze teraz nieco mniej) A jaki jest rekord świata na ciągi brany nie z podwyzszenia jak na Arnold Classic Tylko z ziemi bez zadnych "fake'ów" Mi sie wydaje , ze Voyevoda (sorry za pisownie) mogl [...]
[...] bramek na początku sezonu 2003/2004. Kiedy młody pomocnik kierował ofensywnymi akcjami zespołu, jego kolega z bramki - odkrycie tamtego okresu, Timo Hildebrand - pobił rekord Olivera Kahna. Golkiper VfB nie puścił bramki przez ponad 800 minut. Rozwijały się także talenty wspomnianego wcześniej Kuranyiego i obrońcy Philippa Lahma. [...]