rekord

Marcin Dołęga zajmuje drugie miejsce po rwaniu kategorii do 105 kg w mistrzostwach świata w podnoszeniu ciężarów w Warszawie. Marcin Dołęga, do którego należy rekord świata w tym boju (198,5 kg), podniósł na Torwarze 192,5 kg. Prowadzi obrońca tytułu mistrzowskiego Rosjanin Władimir Smorczkow - 197,5 kg. Trzecie miejsce zajmuje Ukrainiec Denis [...]

nowy rekord w przysiadach hehe

Dziś zrobiłem sobie mini rekord na hack maszynie ;) 215kg x 6p :) więcej na: http://www.sfd.pl/_EcoSfera_%2F_DZIENNIK%2F_Podsumowanie_4tyg__foty_11str.-t511911-s24.html#post4 A tak poza tym to idę zjeść michę flaczków !!!!! PYCHOTA

[...] to jest nawet lepsze niz bezradne stanie z mina kurczatka (choc to ostatnie pomoglo mi NIE DZWIGAC 7 pudel w akademiku, zaraz znalazl sie mlodzeniec nieswiadomy mojego rekordu w MC). Wlasnie wymusilam minami usuniecie wielu walizek, zeby moja mogla godnie spoczac Gdyby nie limit British Airways do 32kg, ktore w ogole biora na poklad to [...]

ja po 100 ciuchów już odpadam ;) Dont know. ja się umiem styrać . Mój ex był maniakiem ,8 lat widziałam jego tyranie - rekord na MC 260 , nagrywałam to i płakałam ;)

Wrong co racja to racja Ja tłustsza jestem zdecydowanie Ale i też do Twjego wysusza nie dążę Właśnie pochłaniam twarożek tym samym skracając porę jedzenia do 2 godzin Mój rekord

[...] w podobnym wieku tez stwierdzili tę chorobę. Miałem takie bóle jakby mi się kość w płuca wbijała... Generalnie olałem wszystko co mówili lekarze. Normalnie robię przysiady. rekord mam 205 kg, na serie czasem dochodzi do 170kg. Plecy mnie nie bolą. Czasami coś tam pobolewa, ale mam prawie 29 lat i trochę już ćwiczę więc wiadomo, że coś tam czasem [...]

[...] z plecami na podyzszeniu, jedna noga dwie nogi, podciaganie. Brzuchy w zwisie. i dipy na poreczach. Plan treningowy starcza ci chyba na 5km i tu bedziesz poprawiac swoj rekord, duzo sprintow i zabaw w miejscu. trzeba poszperac w internecie wszelkie treningi typu agility, dotty, skipy, biegi ahadlowe, i ulozyc plan dla biegu i ciala... [...]

Pobiełm dzisiaj osobisty rekord zjadłem 2 całe kurczaki przez sobote

[...] Volkanovskim a byłym pretendentem do tytułu Brianem Ortegą. Volkanovski po zwycięstwie nad byłym mistrzem Maxem Holloway’em będzie próbował podnieść swój nieskazitelny rekord UFC do 10-0. Poniżej aktualna karta walk: UFC 260: Miocic vs. Ngannou 2 Data: 27.03.2021 Miejsce: UFC APEX, Las Vegas, Nevada – USA Walka o tytuł wagi ciężkiej 265 [...]

[...] gotowy, aby ponownie zmierzyć się z najlepszym w dywizji. Dodatkowo w walce co-main event dojdzie do pojedynku o tytuł wagi piórkowej między mistrzem Alexandrem Volkanovskim a byłym pretendentem do tytułu Brianem Ortegą. Volkanovski po zwycięstwie nad byłym mistrzem Maxem Holloway’em będzie próbował podnieść swój nieskazitelny rekord UFC do 10-0.

Rekord sprzed 15 lat miałam 75 przy wadze 58-60kg, już nie pamiętam ile dokładnie ważyłam. Teraz przy treningach WW siła trochę mi spadła, jeszcze 2m-ce temu 70 na 1PR szło, pewnie gdybym skoncentrowała się na sile, coś bym jeszcze dołożyła.. ale póki co mam inne priorytety. Myślę, że nawet po takim ciężkim WW to nawet łatwiej by było budować siłę [...]

Biegiem!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Mój rekord to nieco ponad półtorej minuty, ale będąc szczerym to ćwiczyłem ją kilka miesięcy góra Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-08-27 14:24:24

[...] Conorem McGregorem przed obawą kolejnej porażki Irlandczyka. The Motown Phenom zamknął usta swoim krytykom swoim ostatnim pojedynkiem na UFC 244. Lee popsuł nieskazitelny rekord Gregora Gillespie, nokautując go kopnięciem w głowę w pierwszej rundzie. Po odbiciu się od dwóch poprzednich porażek przeciwko Rafaelowi dos Anjos i Al’owi Iaquincie, [...]

Poczytałam coście pisali Od siebie dodam: - Obrączki nie noszę - za mąż wyszłam bez białej sukni, welonu, wesela - w podróż poślubną pojechałam na siłownię - po udanym seksie napada mnie przeogromna chcica na gotowanie Rekord: 12 wymyślnych posiłków ugotowanych w ciągu jednego dnia

Hehe dobre! No wiesz to jest filmik instruktażowy więc on tylko pokazuje w tym tempie to by mi cały trening zajął 25 min (a nie 12.06 rekord -zawsze skorzystam z opcji pochwalenia się) Odważnik był w oryginalnym treningu tym bardziej jest z nim trochę trudniej- pamiętaj Wiciu, że w nowym roku trenujemy razem

hahaha PIłA -DąBROWA 12-0 było rekord PLUS LIGI KOBIET

wlasnie wstaw foty na dobry poczatek , zobaczymy za pate miechow jaki progres zrobiles ;) PS: mam podobne parametry i wzrost i wage , mlodszy jestem o 4 lata a w przysiadzie sporo wyciskasz ;p moj rekord to 95 kg przy 73 kg wagi. spora masz sile jak na taka niedowage ;p Zmieniony przez - Streetz Killer w dniu 2015-12-10 21:56:34

[...] poczatek , zobaczymy za pate miechow jaki progres zrobiles ;) PS: mam podobne parametry i wzrost i wage , mlodszy jestem o 4 lata a w przysiadzie sporo wyciskasz ;p moj rekord to 95 kg przy 73 kg wagi. spora masz sile jak na taka niedowage ;p Zmieniony przez - Streetz Killer w dniu 2015-12-10 21:56:34 ale to nie jest pełny siad, za mała [...]

Silvów w Brazyli chyba jak Kowalskich u nas - takie popularne nazwisko Tu masz rekord tego niesamowitego kilera http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?FighterID=9400 Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-03-20 17:31:16 Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-03-20 17:32:07