rekord

Przed zawodami PŚ w skokach w Zakopanem W najbliższy piątek i sobotę Zakopane po raz 15. będzie gospodarzem konkursów Pucharu Świata w skokach narciarskich. Zainteresowanie zawodami na Wielkiej Krokwi jest ogromne. Wszystkie bilety, dwa razy po 32 tysiące, zostały już wyprzedane. Specjalnie na tegoroczne konkursy PŚ dla zawodników przygotowano [...]

Najdłuższe skoki w konkursach PŚ na Wielkiej Krokwi: 1. Sven Hannawald (Niemcy) 140,0 m - 18 stycznia 2003 (rekord skoczni) 2. Adam Małysz (Polska) 134,0 m - 18 stycznia 2003 2. Primoz Peterka (Słowenia) 134,0 m - 18 stycznia 2003 2. Sven Hannawald (Niemcy) 134,0 m - 18 stycznia 2003 5. Sigurd Pettersen (Norwegia) 133,0 m - 18 stycznia 2003 [...]

[...] jedna serię. W niedzielę, podobnie jak dzień wcześniej, nie do pokonania był Janne Ahonen. W drugim konkursie na skoczni "Jested A" wypadł znakomicie - wyrównał rekord obiektu wynoszący 139 metrów i należący od 21 grudnia 2002 roku do Austriaka Thomasa Morgensterna. Romoeren wylądował o trzy metry bliżej, a Kuettel skoczył 134 metry. [...]

[...] oraz nachyleniu progu 38 stopni wykończono pod koniec stycznia 1925 roku. Inauguracyjny konkurs skoków odbył się na Wielkiej Krokwi 22 marca 1925 roku. Pierwszym zwycięzcą i rekordzistą obiektu został Stanisław Gąsienica-Sieczka, który uzyskał odległości 30 i 36 metrów. W 1932 roku zmarł projektant Wielkiej Krokwi Karol Stryjeński. Od tej pory, [...]

[...] odbędą się konkursy Pucharu Świata w skokach narciarskich. Rekord obiektu należy od 18 stycznia 2003 roku do Niemca Svena Hannawalda i wynosi 140 metrów. Pierwszym rekordzistą skoczni był Stanisław Gąsienica-Sieczka, który podczas pierwszych przeprowadzonych na niej zawodów - 22 marca 1925 roku - uzyskał 36 metrów. Rekordziści Wielkiej [...]

Cześć! Nigdy nie brałem, nie wiem jeszcze czy wezme, ale proszę o pomoc! Czy Winstrol tabl. z Deca Durabolin to jest dobre połączenie? A może Winstrol w zastrzykach (tylko nie wiem jak dawkować-ale chcialbym tak delikatnie z efektami) Myślałem o takim cyklu: Deca - raz w tygodniu 200mg (w jednym strzale, tylko nie wiem o jakiej porze dnia będzie [...]

[...] 14 lat to dobrze.Ja mam kumpla ktory zaczynał zabawe z ciezarami w wieku 13 lat i jak miał 14 lat to robił juz w seri na klate 60 kg!!Nie przesadzam...teraz ma lat 15 i jego rekord na klate 90 kg w łapie 40...nawet dobrze mu idzie;pa Ty jak na swoj wiek dobrze wygladasz lecz ta budowa to od pływania wyłacznie jest...popracuj troszke nad soba ale [...]

[...] Piątek - Wyciskanie na prostej - Rozpiętki na prostej Jak ćwiczyć by wyciskać jak najwięcej na prostej. Ćwicze 6 miesięcy mam !16 lat waże 60,5 kg mam 171 cm wzrotu. Mój rekord na prostej to 60kg a 55kg 4 razy . Ile robic serji i powtórzeń, zależy mi tylko na sile. Do tej pory ćwiczylem na prostej w ten sposób: -Rozgrzewka 20kg 35kg 45kg 55kg [...]

[...] i nogi i ręca maja znaczenie na długich dystansach, trening powien byc zmieniany często, ale nie jestem w stanie obiecac tobie ze szczyt formy osiągniesz na sierpien ;P ale bede mógł ci pisac treningi. do Om3na nie widziałem żeby ktoś przepłynoł 50 m pod woda :], jak trenowałem to mój rekord wynosiłok 30 m 3mjcie Sie!! ..::pOzDrAwIaM::..

heloł widze postrach przed egzaminacyjny hrhrh ja już chodze jak zombiee ;) wczoraj to nawet pobiłam rekord picia kawy na czas lol moze nawet nie sama sesja jest przerazajaca ale te zaliczenia ....ehhh ale na szczescie jeszcze poł semestru tylko :D --------------------------------- ....grzeczne dziewczynki idą do nieba, niegrzeczne idą tam .. [...]

to chyba rekord SFD FIGHT CLUB Champion i BYKU17 The Brotherhood of Martial Artists ..::<<^^Członek Elitarnego ugrupowania anty - spamerskiego SOA^^>>::..

żeby robić cokolwiek, rok temu biłem swój rekord biegowy, bez efki bym go nie pobił RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

[...] g ,ryż brązowy 80 g 4 tuńczyk 130 g ,ryż brązowy 80 g 5 tuńczyk 130 g ,60 g chleb razowy + odżywka białkowa białko 280-290 weglow. 250-260 tłuszcze ok 15 176,5 cm 76-77 kg klatka 120 pas 74-75 udo 63 wyciskanie 150 <rekord> myśle o zwiekszeniu ww na 300 tak żeby było 4 g/kg co ty na to darku ? może zwiększyć chleb razowy na 200 g ?

to pisałem ja redzi ino sie zapomniałęm przelogowac ale rekord 150 na klate nalzy do Quarta jo wpisywac sie na tak i UZASADNIENIE bo chamstwa nie zniese (jak juz dzisaj gdzies pisałem) -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego [...]

[...] i utrzumuje ale to tylko moja sugestia jak juz pisałem jest ok ciesze sie ze mam bolda (mam abona) moge pisac i doradzac (jezli tylko na czyms sie znam) no i tyle p.s. rekord na klate nie jest zmyslony no i sie 'przypadkowo' pochwaliłem trening czzyni mistrza pozdrawiam wszstkich -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet [...]

wg mnie metka mogla pomoc mu pobic swoj rekord , niekoniecznie chodzi w cyklu o to by sie zmasowac , mozna zrobic cykl bez masy by osiagnac tylko sile ,tylko jestem ciekawy jak on sie odzywial? jedno jest pewne-wieksza sila to lepszy czas.Tylko mogl uzyc lepszego srodka. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień [...]

zalezy co rozumiesz przez "przytycie" miesnie czy tluszcz? mogl po prostu robic cykl na rzezbe , metką tez sie da.... sila poszla troche i wytrzymalosc ,przez co rekord lepszy. zapytaj co byla jego celem robiac cykl ,jak masa to rzeczywiscie z***al sprawe. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić [...]

Rekord Svenda w martwym ciągu to 410 kg, a w przysiadzie,sprzed ok.10 lat - 380 kg.W tym roku Svend zmienił plan treningowy i powinien poprawić swoje rekordy. W przysiadzie nie wchodził w ostatnich latach na maxa, bo na zawodach strongman nie było mu to potrzebne.Faktycznie , jeżeli w pełni wykorzysta sprzęt, to wyniki powinny być jeszcze większe. [...]

Kerr w końcu wraca! Będzie walczył z słabym zawodnikiem Norihisa Yamamoto który ma rekord 5-11-0.

[...] rok prawdopodobnie zacznie w koncu robic ciagi i chce osiagnac wynik rzedu 380kg ... Bartku i Michale ! Dariusz Mirowski to nie jest gosc ktory byc moze pierwszy w Polsce przekroczy 1000kg - to gosc ktory - jezeli wznowi treningi trojbojowe - pobije kilkudziesiecioletni rekord wszechwag w federacji IPF. Granica 1100kg peknie za sprawa Polaka.