[...] miarę upływu czasu rosnące zmęczenie spowoduje że będziesz ćwiczyć coraz bliżej upadku mięśniowego, szczególnie pod koniec strefy, gdy będziesz starał się pobić swój własny rekord liczby powtórzeń z poprzedniego treningu. Progresja w EDT jest bardzo prosta - na każdym następnym treningu Twoim zadaniem jest wykonać więcej powtórzeń w każdym [...]
[...] często nie były to puste słowa. W swoich ostatnich 8 walkach puncher z Nikaraguy spotykał się z 5 obecnie panującymi mistrzami świata i 2 byłymi mistrzami świata. Łaczny rekord jego ostatnich 8 rywali jest imponujący i wynosi 244-9-3. Mayorga wyszedł z tych starć z 5 zwycięstwami , 2 porażkami ( w tym jedną bardzo kontrowersyjną z Cory [...]
[...] - Kraków / oddychania podczas snu - Poznań / Problemem tym zajmują się otolaryngolodzy, pulmonolodzy, lekarze chorób wewnętrznych. CIEKAWOSTKA: rekord w chrapaniu - 92 dB (niewiele mniej, niż startujący odrzutowiec i sporo więcej, niż praca młotu pneumatycznego. __________________________________ Dzięki za lekturę [...]
[...] liczba fanów siatkówki dopingowała też swoich ulubieńców na żywo. 665 tysięcy - tyle osób przyszło na całym świecie na mecze Ligi, dla porównania w roku 2001 (dotychczasowy rekord frekwencji) frekwencja wyniosła 649 tysięcy. Podział na grupy: Grupa A: USA, Włochy, Chiny, Holandia Grupa B: Serbia, Francja, Korea, Argentyna Grupa C: Rosja, [...]
[...] Pod wodzą Liczki Wisła w lidze wygrała osiem meczów, trzy zremisowała, a dwa przegrała. Zanim doznali porażek (m.in. 1:5 z Legią w Warszawie) krakowianie ustanowili rekord polskiej ekstraklasy - nie przegrali 38 meczów z rzędu. Za niepowodzenie uznano występ w Pucharze Polski - Wisła w półfinale została wyeliminowana przez Zagłębie [...]
[...] 84 kg klatka: 107.5 cm pas: 89 cm biceps: 37.5 cm Wiek: 18 to co musze szczegolnie zaznaczyc,ze w pazdzierniku podciagałem sie ok 6 razy w podchwycie na drazku a teraz moj rekord to 20 za jednym razem. Niedługo bedzie miesiać jak zaczełem cykl na storm+WPC80+Shock+Thermal Extreme Blast Czekam na wasze opinie dotyczace efektów oraz porady jak [...]
Siema, mam na imię Kamil. Krótko o sobie: Ważyłem 3 lata temu 136kg przy 179,5cm ( no nie mam 180cm icon_e_sad.gif ) przy wysokim bf. Uznałem, ze jestem kaleką i postanowiłem zrobić redukcję :) Startowałem wcześniej w trójboju. Siła, to nie tylko zwiększanie wagi na smoka ;-) Obecnie ważę ~110kg. Zdjęcia sylwetki... wrzucę jak uznam, że [...]
[...] punkty Daniela Bispo. Jednak 2 lutego 2008 już w pierwszej rundzie został znokautowany przez Osborne Machimanę i w wieku 42 lat po raz drugi ogłosił zakończenie kariery.Jego rekord,to 42(31 KO)-4(4)-0 Zmiecenie Władymira Kliczki... http://www.youtube.com/watch?v=NqEANlBbhsA Źródło,to internet,wikipedia i moje poprawki... Zmieniony przez - [...]
Hej witam Nazywam się Sebastian Kujawiak :) mój zawodowy rekord to 2-2 http://www.sherdog.com/fighter/Sebastian-Kujawiak-132603 trenuje mma w klubie Gracie Barra Łódź, wśród takich zawodników jak Marcin Lasota walczący w Cage Warriors, Paweł Pawlak UFC, Karolina Kowalkiewicz KSW i wiele innych nazwisk wschodzących na Polskiej scenie mma, bjj [...]
[...] i właściwie mogę płynąć bez przerwy cały czas (nie męczę sie, choć po ok. 2km pojawiają się skurcze w łydkach). Więcej przyjemności daje mi jednak pływanie kraulem. Moj rekord to 1575 metrow w odcinkach po 75 m. z krotkimi (do 1 min.) przerwami. Oczywiscie chcialbym plywac bez przerw (cel: przeplynac 1 km bez przerw). Zauwazylem, ze ogromna [...]
[...] przechowywania w karcie SIM). Dzieki temu pojemnosc skrzynki odbiorczej i skrzynki nadawczej zwieksza sie z okolo 40 wiadomosci sms do okolo 100 wiadomosci sms (moj 'rekord' to 116 wiadomosci sms : 62 w skrzynce odbiorczej i 54 w skrzynce nadawczej). * Sygnalizacja ladowania baterii dioda Bluetooth na zewnetrznym wyswietlaczu. [...]
[...] oczywiście też robię - różne warianty przysiadów i trochę biegania. Wzrost: 174cm Waga: 69kg Cele: 30 podciągnięć, podciągnięcie na jednej ręce Pod koniec miesiąca sprawdzę rekord na podciągania i dipsy i z tego miejsca będę robił dalsze porównania. Od nowego roku planuję także wrócić na bjj, więc do tej pory muszę zrobić życiową formę, żeby [...]
[...] 170kg i robie 6 powtorzen http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/forum/martwy170.avi Martwy ciag - ciężar 190kg: http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/forum/martwygr.avi Mój rekord w martwym ciagu - 210kg! http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/forum/martwy.avi Przysiad ze sztanga 130kg Ciezar malutki ale to dlatego ze musze się spokojnie [...]
[...] na Youtube, Teraz chce wspiąć się wyżej używając do tego ‘The World’s Most Dangerous Mana.’" Shamrock swoją karierę ma już za sobą - obecnie przegrał 5 walk z rzędu - jego rekord to 26-13-2,ale stworzył go wcześniej niż Kimbo osiągnął pełnoletność, ale najsilniejsza strona Kena Subsmission, jest jedną z najsłabszych stron jego przeciwnika. [...]
[...] walka, wręcz wojna ringowa w której widzieliśmy zwroty akcji oraz doskonałe wymiany. Było to najlepsza walka 2006 roku w wadze ciężkiej do chwili obecnej. Amatorski rekord Siarheia to 145 zwycięstw oraz 15 porażek. W 1997 roku zdobył brązowy medal na mistrzostwach świata. W 1996 roku Liakhovich reprezentował Białoruski team olimpijski. [...]
[...] na jedną i to będzie lepsze dla kręgosłupa. Kiedyś próbowałem sztangę na kark założyć - masakra :( Ogólnie to waże ok. 90 kg, na klatkę wyciskam maksymalnie ok. 80kg, mój rekord życiowy jak byłem młody to chyba 105/110kg. Normalnie teraz ćiwczę 70kg na klatę. Ja nie wiem po prostu jaki ciężar pod kątem nóg dobrać. Klaty to raczej więcej niż [...]
[...] (i jak sam zawodnik stwierdził po latach, wodzie sodowej, która uderzyła mu do głowy) przyszły także liczne porażki. Stąd, mimo ogromnego talentu, niezbyt imponujący ringowy rekord. 10. Audley Harrison (27-5, 20 KO). Jego medal z igrzysk olimpijskich w Sydney w 2000 roku był z najcenniejszego kruszcu. Pas mistrza świata peryferyjnej federacji WBF [...]
[...] serii 5x80% CM, 4x85% CM, 3x90% CM, 2x95% CM, 1x100% CM Podciąganie na drążku w szerokim nachwycie 5 serii max (planuje dobić do 60 powtórzeń w 5 seriach, póki co rekord to 54) Wiosłowanie sztangą nachwytem, 3 serie, 12x 60% CM, 10x 70% CM, 8x 75% CM Wiosłowanie hantlem do biodra, 2 serie, 10x 60% CM Szrugsy ze [...]
[...] - kategorie wagowe - puchar, dyplom i nagroda rzeczowa za miejsca I-III - kategorie OPEN Kobiety, Młodzik, Junior - puchar, dyplom, nagroda rzeczowa za miejsca I-III - rekord Mistrzostw nagroda finansowa – 100 zł - PULA NAGRÓD – 3000 PLN 8. POSTANOWIENIA KOŃCOWE Ubezpieczenie uczestników NW we własnym zakresie. Wszelkie sytuacje sporne lub [...]
[...] to Chimaev wylądował w pierwszej piętnastce dzięki efektownemu zastopowaniu Li Jinglianga w pierwszej rundzie. Chimaev nigdy nie przegrał w swojej zawodowej karierze, ma rekord 11-0, w tym 10 skończeń i tylko jedno wyjście poza drugą rundę. Ostatnio pokonał Gilberta Burnsa przez jednogłośną decyzję na UFC 273, choć momentami wyglądało na to, [...]