rekord

[...] to szkod jest wiecej niz pozytku. Zmeczenie, ciagla sennosc, problemy z koncentracja. Bralem i Seroxat i Zoloft ale nigdy nie wytrzymalem dluzej niz pare miesiecy(rekord to 10 z Seroxatem). Serotonina uspokaja i usypia-ze mnie robila "zombi" emocjonalne. Wole juz kombinowac bez z tego. Pojawil sie co prawda ostatnio nowy lek [...]

Siema. Chciałbym sie dowiedziec jaka odzywka nadaje sie na dobry cykl. Zalezy mi glownie na sile i masie miesniowej. Mam do wydania okolo 130zl. Ćwicze juz 9 miesiecy. Mam 17 lat , biceps 35cm , wzrost 183 , waga 76kg , rekord na klatke to 76kg. Prosze o pomoc bo nie jestem ogarniety w sprawach odzywek :P z gory dzieki

Rekord na płaskiej był 155 kg, tam nie jest zedytowany, ale więcej już nie poszło. Za to na skosie dolnym poszło 170 kg. Więc tak: MONO ZIELONE - MA 250 MESH MONO NIEBIESKIE - MA 80 MESH Poza tym różnic brak, zielonego kiedyś używałem dawno temu. A ponadto to nie creapure, żadne z nich Vitalmax chyba w ogóle creapure w ofercie nie ma. Pewnie [...]

To teraz Pudzian już nie będzie wiedział za co się złapać MMA czy K1 no to teraz zapewne zacznie się poważny spór o niego . Jego rekord w sztukach walk zerowy a jak o niego walczą ;) Niedługo zmieni się to jedynie w szum w mediach oraz walkę o jego nazwisko na plakacie Az jestem ciekawy co Sam Mariusz postanowi i czy dostąpi do ksw czy do AoF [...]

Witam mam 21 lat i za ok 2 mieśiące bede prubował dostać sie do Państwowej Straży Pożarnej niestety mam problem chciał bym jak najwiecej podnośic sie na drążku puki co mój rekord to 15x.Od 2 tygodni zaczełem równiez chodzic na siłke. Moja prośba to taka a żeby ktoś mi doradził co tu zrobić zeby zwiększyc ten wynik i może cos z jakis środków np [...]

[...] kg 12x15kg 10x25kg 10x27,5 kg 8x30kg 3. unoszenie bokiem drop set 5/10/15 9kg+5kg+4kg x 3 serie 4. Unoszenie tulowia z opadu 8x10kg 8x15kg 8x20kg 8x30kg Komentarze: 1. Nowy rekord i na ilosc i na ciezar - cieszy mnie to bardzo 2. Zmienilem uchwyt i lepiej czulem cwiczenie 3. Bardzo ktorkie przerwy - mega pompa 4. Tuleja od gryfu sie rozyebala [...]

[...] im dopiero za drugą wpadkę. Chambers, który w niedzielę został w Turynie halowym mistrzem Europy w biegu na 60 m, a dzień wcześniej z czasem 6,42 s (o 0,03 s gorszym od rekordu świata) pobił rekord Starego Kontynentu, był zdyskwalifikowany w latach 2003-05 za używanie THG. Nie mógł też wystartować na igrzyskach w Pekinie, bo dożywotnią [...]

Starzak: celem jest rekord Polski Poprawienie rekordu Polski w skoku w dal na stadionie - taki jest cel na letni sezon Marcina Starzaka. Zawodnik AZS AWF Kraków ma również nadzieję, że będzie systematycznie uzyskiwał wyniki w granicach 8 metrów. W niedzielę, na zakończenie mistrzostw Europy w Turynie, Starzak zdobył brązowy medal, poprawiając [...]

hahaha.... dobre , dobre... rekord wykopaliska pobity??? a wybUr to i w innych miejscach jest ))))))) Zmieniony przez - Picasso79 w dniu 2009-03-12 23:34:52

Mistrz Europy myślał o samobójstwie Dwain Chambers, brytyjski sprinter, halowy mistrz Europy w biegu na 60 metrów, przyznał w wywiadzie dla "Sky News", że podczas odbywania kary za stosowanie dopingu myślał o samobójstwie. Chambers podczas imprezy w Turynie ustanowił nowy rekord Europy na tym dystansie - 6,42 s.

JA, pobijemy rekord 2 dziedzinach NAJDLUZSZY SPAM, DO***ANY W 2 OSOBY buahahahahahahahahahahahaha

dziala przepieknie :D pierwszy trening na nim (2 miarki ) i odrazu rekord poszedl :p

[...] no ladny wynik, mozesz pojsc do szkoly sportowej tylko, zalezy czy tam ktos bedzie porwadzil sekcje lekkiej atletyki. Jezeli tak, to super rozwiazanie. Podaj swoje parametry tj wzrost, waga, rekord na 100 metrow i odleglosc skoku w dal z miejsca, a powiem Ci czy nadasz sie na skoczka, choc musialby zobaczyc Cie ktos z bliska. Trenowales juz cos?

[...] : 5:30 90minut biegania + 100 brzuszków Suple : 5:30 1sasz. Anima Cuts 7:00 Plusz Multiwitamina + Omega 3 21:00 Olimp Chela MZB Tradycyjnie na plus, dużo biegania, nowy rekord w ilości brzuszków i wogle "so fresh so clean" się czuje No i dorzucam Omege 3 do stałej suplementacji, trzeba wzmocnić seruszko Zmieniony przez - dziku05 w [...]

[...] x 152 kg (bez zatrzymania, na ilość) 4. Wiosłowanie nachwytem, leżąc na ławce (dociąganie sztangi); uchwyt zamkowy; średnio 10 x 92 kg 10 x 112 kg 5 x 132 kg 10 x 142 kg (rekord na ilość) 5. Podciąganie na drążku => najszerzej jak się da, nachwytem <= (na początku treningu) 15 x pełne KOMENTARZ: Łydki czuję swoją drogą po 2 treningach (w [...]

[...] Austrii zakończył się dzisiejszy konkurs drużynowy, na mamuciej skoczni w Vikersund. Drugie miejsce zajęła Finlandia, której reprezentant Harri Olli ustanowił nowy rekord skoczni uzyskując 219m. Trzecie miejsce przypadło Norwegom. Obu konkursowych skoków nie ustał Gregor Schlierenzauer, który w pierwszej serii uzyskał 213 metrów, a w [...]

Chciałbym na jesień pobić rekord szkoły na 1500m.. Aktualny rekord wynosi 5:19:26.. Ostatnio poszłem na stadion i biegłem na czas 6min, udało mi się i mysle że jakbym miał się z kimś ścigać to dałbym wyciagnąć na jakieś 5:50.. Czy jest taka szansa aby do Jesieni wytrenować te około 35s. ? Z góry dziękuje za odpowiedzi ;)

[...] w Pekinie Jamajczyk Usain Bolt uzyskał czas 9,93 w swoim pierwszym w tegorocznym biegu na 100 m w stolicy kraju. Bolt wyraźnie zwolnił przed metą. Był to jego pierwszy start na tym dystansie od września ubiegłego roku. W Pekinie ustanowił rekord świata na 100 m - 9,69 s. Po złoto sięgnął także w biegu na 200 m i w sztafecie 4 x 100 m.

no tak manu z liverpoolem gralo jakby bylo zaczarowane, zupelnie inaczej niz w meczu z interem. ale jak mowi park trzeba o tym szybko zapomniec i grac dalej a jaki jest rekord swiatowy passy bez przegranej clubu ?

mam 186 cm wzrostu, waze 69kg, rekord na 100 to 12.11 ale to redkord z amtego roku, a z miejsca to nie wiem nigdy nie skakalem.