rekord

[...] czy później ktoś zapyta o te 185kg. Te 185 to nic nadzwyczajnego, to ciężar jaki jestem w stanie wycisnąć praktycznie bez żadnego przygotowania, na każdym treningu. Mój rekord jest o 17,5 wyższy, ale udało mi się go wycisnąć w życiu tylko chyba 3 razy. Ćwiczę od ok 7 lat, nigdy nie pohańbiłem się koksem, ale regularnie odżywki i suplementy, [...]

[...] zawodników reprezentujących osiemnaście klubów z całej Polski. Na Zawody do Będzina zjechali najsilniejsi zawodnicy i zawodniczki z całej Polski, w tym aktualni Mistrzowie i rekordziści Europy i Świata. Podczas zawodów uzyskano kilka bardzo dobrych wyników, przewyższających rekordy Polski. W Pucharze Polski rywalizacja odbywała się w kategoriach [...]

[...] strzelają we mnie pioruny siarciste, cały czas chińczycy w każdej konkurencji na podium k****. Musieli ładne cykle walić, jak jakaś chinka przychodzi znikąd i ustanawia rekord świata, czy tam olimpijski na basenie i do tego poprawia rekord życiowy o chyba 4 sekundy. A sędziowie też nie lepsi - elegancka korupcja, pomagają gospodarzom w [...]

[...] Nogi nadal niezdatne do użytku \-). Z pewną taką nieśmiałością poszłam pobiegać (zaległość z wczoraj). Człapałam, człapałam, ale chyba nie było najgorzej, bo pobiłam swój rekord 8-). Normalnie boję się piątkowego treningu %-). Jessuuu jak mnie wysypało na brodzie ... nie potrafię sobie poradzić. Zmieniony przez - amadi w dniu 2014-06-01 [...]

[...] zwlaszcza,ze mialby 4 wygrane,a to wiecej niz 3 %-) co do Caina,to tez myslalem nad tym,ze wlasnie 2x z tym samym gosciem wygral,ale: a.)z gosciem,ktory bedzie mial pewnie rekord 30-5 i te 5 przegranych to z Cainem :-D i ktory generalnie bedzie pewnie pokonywal wszystkich poza panujacym mistrzem wlasnie b.) W JAKIM STYLU wlasnie tego goscia 2x [...]

rekord w mojej kategorii wagowej jest 145kg więc to jest słabe ...tyle, ze w tej kategorii jestem jeszcze przez prawie 18 miesięcy - trzeba sie coś poprawić 9poza tym chce zmienić kategorię na 75). Poza tym wynik, który podałem jest taki, ze na zawodach zostałby bez problemu uznany (wolne opuszczenie, przytrzymanie na klatce - dłuzej niż sekundę, [...]

[...] i Świata. Po nie udanym starcie w trójboju, gdzie Radosław Radek Dębicki startujący w kategorii juniorów do lat 18 w wadze do 66 kg spalił wyciskanie zaczynając podejście od rekordu Polski 150,5 kg nie zostając tym samym sklasyfikowany w trójboju, zrehabilitował się w niedzielnym starcie w wyciskaniu. W kategorii open juniorów do lat 18, gdzie [...]

[...] .. innych nie mierzyłem Traktuj ciało jako całość. FBW trenuje całe ciało. Myśl w tych kategoriach, a wszystko stanie się jasne. Nie da się we wszystkich ćwiczeniach bić rekordy na jednym treningu. Klatę robisz jako 3 czy też czwarte ćwiczneie. Ostro atakujesz nogi, plecy. Nic nie zostaje na klatę. Zrób doświadczneie - nie szarżuj na [...]

Hi dzisiaj byłem tak sobie na siłce, żeby się poboksować, ale przy okazji chciałem sprawdzic rekord na półprzysiad - 90kg poszło wiecej nie probowalem za miecha pod 100kg podejdę

Nick:David Wiek:17 Staz:drugi sezon Waga:69kg Wzrost:178cm Biceps:38cm Klatka:110cm przdramie:30cm Rekord na klatke:130kg (jak narazie bo ciagle rosnie) Cel:sila i rzezba P.S ogolnie nie wiem czy moje wyniki sa rewelacyjne ciwcze tylko po to zeby miec dobra kondycje a cala moja sila idzie tylko w klatke. Nie biore zadnych odzywek ani [...]

Grzegorz przede wszystkim Rekord Świata a Rekord Europy automatycznie dobrze,że Jurek wrócił w 110 kg robi się mocna rywalizacja i myślę ,że medale w tej kategorii na M.Polski zaczną się od 270 kg

[...] zwiększyć lub zmniejszyć ciężar.Ponieważ robię to co trening z tym , że staram się o te 1,25 (na stronę - jeśli mówimy o gryfie ) dołożyć przy 1 serii. (wiadomo , że nie na każdym treningu bije rekordy bo jeśli by tak było to bym już podnosił z 200 kg na klate xP hah :D ale uważam ,że rekord 120kg przy wadze 80kg to nie jest zły rekord ;] )

[...] w jun młodszych od września oszczepem robie szybsze postępy bo w podstawówce startowałem w piłeczce palantowej i zajmowałem dobre miejsca 2 6 miejsce w polsce a mój rekord to 75m w 6 kl piłeczka palantowa i oszczep to podobne konkurecje wiec wychodzi że lepsze wyniki powinienem mieć w rzucie oszczepem mój rekord to 30m w 6 kl to żle czy [...]

"Trenowałem 1,5 miesiąca przed swiętami i na święta przestałem. Rekord w tamtym czasie do bylo ledwo co 100 kg (...)" "Rekordy" po 1,5 miecha cwiczen moga byc "ruchome" - jak zgrubles to i rekord poszedl

[...] pokonał pszczołę Niespodziewałem się jednak tak znakomitej formy Vatyuka (nasi zawodnicy tym bardziej bo przewidywali równorzędną walkę z nim) Poprawił swój dotychczasowy rekord życiowy o 18 kg. Pawłow i Mukhamatinow byli i tak poza zasięgiem. Sławek albo nie mał już siły aby próbować odebrać Kępczyńskiemu rekord Polski w mc albo spalił [...]

[...] łosoś, pierś kurczaka, wafle ryżowe, troszkę musztardy i ketchupu -wafle ryżowe, pasta koko, masło orzechowe Dodam jeszcze podsumowanie mojego sierpnia, chyba jakiś swój rekord popełniłam, szkoda, że lato trwa tak krótko. Treningi siłowe zaznaczam jako 30minutowe choć aktualnie trwają więcej. [...]

u mnie 11 bronxow...zasnąłem obudzilem sie to jeszcze 5 żeby nadgonić reszte to moj rekord... i film sie nie urwal teraz se wole jakies prochy zapic 1 browarkiem

moj stary "rekord" to 3 dni bez zmruzenia oka i jedzenia (przez kobiete ) ale ogolnie zawsze staram sie te 6h przespac Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-08-25 01:07:43

banan pobiłem twoj rekord bo mi to zajeło 3 minuty

ja tez tego nie lubie i nawet b.zadko robie rekord to chyba cos koło 115-120