TYLKO ZE KOVACS NA TYM ZDJECIU JEST NA RZEZBIE Z 3 PROCENTAMI TŁUSZCZU NA CIELE I ROBI TO NA SERIE W 15 POWTÓRZENIACH A TAMTEN MA Z 13 PROCENT TŁUSZCZU WIEC JEST RÓZNICA!!JEGO REKORD ZEBY CIE NIEOKŁAMAC W WYCISKANIU ZZA KARKU JEST 250KG W 6 POWTÓRZENIACH!NO WIDZISZ NIEWIESZ JAK MOZNA PRZECHYTRZYC OJEJ PRZECIERZ JESTES WSZYSKO WIEDZACY BO CAŁY [...]
[...] pozycje w środkowej części tabeli. Przełom nastąpił w meczu z Chievo. Od tego spotkania Totti i spółka wygrali jedenaście konfrontacji z rzędu, czym ustanowili nowy rekord ligi. Passę podopiecznych Luciano Spallettiego w 28 kolejce przerwał mediolański Inter. Nerazzurri w ostatniej minucie meczu na Olimpico doprowadzili do wyrównania, [...]
[...] na 140 cm w klatce. Stalem sie kaleka. Nie bede juz pisal co i jakie ilosci wtedy zjadalem i jakie to nioslo ze soba ujemne skutki dla organizmu ale jak czytam ze ktos pobil rekord i zjadl 4 woreczki ryzu to informuje ze po takiej ilosci nawet bym nie pryknal i jeszcze musialbym to popic 2 l mleka. Najwazniejsze ze juz nie jestem chory i ciesze [...]
Kolejny zawodnik Rampage odjechał w siną dal... Jeszce dwoch i bedzie nowy rekord 8:0, a myślałem, ze to niemozliwe... Dla mnie walka znow srednia, w stojce ten grubas od evansa mlocil tymi rekami jak cepami, gdyby nie trafil na takiego leszcza jak ten zak, dostalby dwie kontry i byloby pozamiatane. W parterze, w 3 sek dal sobie zalozyc trojkatne [...]
Nie rozumiałem zachwytu White'a nad tą walką - momentami wygladało to tak jakby któryś miał zaliczyć TKO przez samouduszenie. No ale wynik słuszny - oceniałem 19-18 na korzyść kolesia z drużyny Rashada. A to znaczy że mamy nowy rekord - 7 wygranych z rzędu, takiej dominacji jeszcze nie było.
Wiek ma pewne znaczenie ale tak naprawde liczy sie czas ,systematycznosc na treningach+odpornosc psychiczna,wytrzymałość organizmu na podróze i zwiazane z tym niedogodności...oraz dyspozycja w dniu zawodów... Rekord zawodów to 250 kg.. Jest co poprawiac...:) Zmieniony przez - masti w dniu 2012-03-30 20:40:09
[...] nieźle, nogi nie jest tak źle jak zaczniesz ćwiczyć to od razu spuchną łap soga - powodzenia i bede zaglądał, pomyśl nad tym grzbietem. bo chyba kiedyś robiłeś mc skoro masz rekord 165x4a w twoim planie nie ma nic konkretnego na prostowniki (stabilizacja przy wiośle i MC na prostych chyba nie wystarczy prawda?) a brzucha jak robisz? Zmieniony [...]
cos czuje ze sie na mnie nie sprawdzi ten trening.. dzisiaj mialem ostatni trening - nie dalem rady majac rekord 95kg w ostatnim dniu wypadalo mi 5x3x85 i 5x3x90(bo wg obliczen 87,4kg powinienem), 90kg dalem rade podniesc tylko raz i ogolem nie udalo mi sie skonczyc treningu .. ale zobaczymy, w srode sprobuje maxy, a jak u was efekty? Trenowalem [...]
xnxx a ten ciezar bazowy to to był twoj obecny rekord czy zanirzyłes troche? ja wyciskam obecnie 170kg jak bys to widział? jak sobie rozpisałes 2 miesiac ?
jakis ewenement 30kilo na klatke w 2 miesiace. jak tak dalej pojdzie to za rok zrobisz rekord swiata jeszcze patrzac na dane w profilu to nie wiem co myslec:P Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2011-09-17 16:56:08