rekord

Ten rekord zostal poprawiony we Wschowej 8.12.2007r. przez Macieja Bielskiego i wynosi teraz 201kg.

Michal, z informacji jakie znalazlem to ten rekord (217,5) nie zostal jeszcze poprawiony.

Witamy ponownie. Życzę powodzenia, będę oczywiście śledził. Rekord jest Twój!

[...] Wzrost: 187 cm Waga: 98 kg Narodowość: Chorwacko-niemieckie Data ur.: 03.06.74 Miejsce ur.: Niemcy Styl walki: Kickboxing Drużyna: Golden Glory Breda Kickboxing rekord Stoczone walki: 76 Wygrane: 61 Zakończone KO: 33 Przegrane: 14 Remis: 1 Zdobyte tytuły: * 1996 IKBF Full Contact World Champion * 1997 IKBF Kickboxing Champion [...]

[...] wielki potencjał. Udoskonalisz trochę technikę i śmiało możesz na PP z seniorami powalczyć ja jeszcze leszczyk jestem, żeby w trójboju walczyć, ale wiadomo jadę tam po ten rekord, bo to ostatnie zawody na których mogę to zrobić. Dzięki chłopaki za wsparcie. Postaram się urazmaicić tę relację o większą ilośc filmików i zdjęć, ponieważ mam nowe [...]

Mnie tu też zabraknąć nie może Tak sobie myślę, że do 23 sierpnia powinieneś zrobić ten rekord.To są całe wakacje,dużo wolnego czasu i co najważniejsze - wolne od nauki.Będziesz mógł się skupić na treningach. A tak na marginesie - jak tam studia? Jakieś egzaminy,kolokwia? Jakieś wakacyjne plany urlopowe czy tylko TS?

nowy rekord moj w chomikach - 561 w jednym skoku

Ogólnie szukałem , szukałem ... i znalazłem :D:D Wkleje tutaj plan Wodyna na podciąganie DRAZEK 2 RAZY W TYGODNIU (JESLI TYLKO RAZ TO METODA ROWNIEZ ZADZIALA) (np wtorek i piatek) -MAX LICZBE POWT DZIELISZ NA 2. -ODPOCZYNKI MIEDZY SERIAMI PO 3 MINUTY -PODCIAGASZ SIE TYLKO DO POLOWY -NA PIERWSZYM TRENINGU ROBISZ TYLKO POLOWE MAKSYMALNEJ LICZBY [...]

Daja mu jakis cieniasow okrutnych na podbicie rekordu a pozniej ludzie beda mowic co to byl Nastula jak Popek ma kozacki rekord :D

[...] Zuchora. 21 lipca minie 80 lat, kiedy to "Czerbieta" zdobyła w Amsterdamie pierwszy dla Polski złoty medal olimpijski, zwyciężając w konkursie rzutu dyskiem, z rekordem świata 39,62 m. Jednak nie od lekkiej atletyki, a od narciarstwa swoją przygodę ze sportem rozpoczęła niezwykle wszechstronna 27-krotna mistrzyni Polski w różnych [...]

Mityngu Otwarcia Sezonu ŁOZLA w Kutnie Zimno i deszcz obniżyły poziom niedzielnego Mityngu Otwarcia Sezonu ŁOZLA w Kutnie. Jarosław Wasiak (RKS Łódź) poprawił rekord okręgu na 300m osiągając 33.66. Ciekawsze wyniki: 200m Chałas Magdalena 88 AZS Łódź 26.29 300m Pietrzak Anna 90 EXPOM Krośniewice 41.82 600m Pskit [...]

[...] (89) 18.68 dysk (1.50) - Łukasz Rybczyński (91) 50.72 oszczep - Hubert Trzeciakowski 65.37 Kraków (7. Arcelor Mittal Cracovia Maraton) M Andrei Gordeev (BLR) 2:13:41 rekord trasy Jan Białk 2:16:25 Aleksandr Hur (BLR) 2:20.08 K Olha Kotovska (UKR) 2:39:49 Wioletta Uryga 2:40:46 Tatyana Belovol (UKR) 2:41:24 Elena Mazovka (BLR) 2:44:31 [...]

[...] wynik 71.78, kwalifikujący go na MŚ Juniorów w Bydgoszczy (minimum 69.00). W tej samej konkurencji wśród pań 25-letnia Małgorzata Zadura (AZS-AWF Warszawa) poprawiła rekord życiowy rezultatem 67.65 (5. wynik all-time), pokonując Katarzynę Kitę (Agros Zamość) 64.68. W dysku zwyciężył Kamil Bełz (AZS-AWF Biała Podlaska) – 54.83. W [...]

[...] " test" PODSUMOWANIE; We wtorek robiłem test na zasadzie zawodów w 3 boju siłowym. Na pierwszy ogien poszły siady. Siady ; 130 spokojnie/// 150kg byłby to nowy rekord i udało sie poszło jak z płatka. 160 siadłem lecz nie wstałem. Klata: 100 luzacko 110 z problemami 112kg poszło Martwy: najslabszy moj boj i wiem ze nie dokonca jest [...]

[...] Zawodniczka warszawskiego Orła zajęła 4 lokatę podczas zawodów Bronco Twilight rozgrywanych w Boise. Konkurs z udziałem aż 24 zawodniczek wygrała Melinda Owen, przed byłą rekordzistką świata Stacy Dragilą, obie zaliczyły po 4.15. Trzecia z Amerykanek K.C. Dahlgren pokonała 4 metry. Było to już 12 start w tym sezonie w skoku o tyczce Sonii [...]

[...] m tak szybko i sprzeciwiałem się temu, by startował na tym dystansie - wyznał trener Jamajczyka Glen Mills, który w niedzielę pobiegł tylko o dwie setne wolniej (9,76) od rekordu świata jego rodaka Asafy Powella (9,74). "W zeszłym roku obiecałem Usainowi, że jeśli ustanowi rekord kraju na 200 m to pozwolę mu na start na dystansie połowę [...]

przy sprzyjającym wietrze i temp. 25 stopni moze sie uda narazie rekord mam ok.11.10-11.20..nie mierzyłem dokładnie

Art dobry jednak mam kilka pytan. Mam naprawde mocny triceps (w waskim chwycie wyciskam 120kg), i wzglednie slaba i mala klate (na szerokim rekord 110kg). Jak cwiczyc klate, by pracowala tylko i wylacznie ona, a triceps, zeby poszedl w odstawke??

[...] Horse Powerze ruszylem w poniedzialek. Za mna 2 treningi, ale za to jedne z najlepszych treningow jakie zrobilem kiedykolwiek, niesamowita pompa, power toz duzy. Ustanowilem swoj rekord pompy na bicepsie:D Wczoraj w rece mialem 36,3mm po skonczonym treningu 38,8mm. Tylko niestety po ok. 1,5h spadla prawie cala pompa. Ale i tak jestem zadowolony.

wzrost nie jest aż tak ważny. Uwarunkowanie fizyczne to tak 0.1-.02 seki. No chyba że chciałeś rekord świata złamać - to cię załamałem XD XD XD XD XD XD XD