rekord

[...] dwukrotnym mistrzostwem olimpijskim. Pierwsza walka: Ireneusz Cholewa (Adrenalina Fight Częstochowa) vs Piotr Witkowski (Akademia Sarmatia Gdańsk) Ireneusz Cholewa: rekord MMA: 0-4, 1m Puchar Polski Full-contact jiu-jitsu w kategorii grappling Piotr Witkowski: rekord MMA: 1-2, [...]

[...] Europy w Goteborgu. Stał się ponownie znanym i cenionym zawodnikiem. 14 sierpnia 1991 r. podpisał kontrakt zawodowy z grupą Universum Box-Promotion. Ostatecznie jego rekord na amatorskim ringu przedstawia się imponująco: 150 walk, 139 zwycięstw. Zadebiutował w gronie profesjonalistów 16 września, wygrywając przez TKO w 2 rundzie z [...]

Anita Włodarczyk (ur. 8 sierpnia 1985 w Rawiczu) miotaczka, mistrzyni świata i rekordzistka świata, szósta zawodniczka igrzysk olimpijskich w Pekinie (2008). We wczesnej młodości trenowała speedrower (była m.in. mistrzynią Europy juniorów w drużynie w 1998) jednak szybko porzuciła tę dyscyplinę na rzecz lekkoatletyki. W 2006 sięgnęła po 2 [...]

[...] Polski, rzucając 57.69 m. W 2004 r. zdobył brązowy medal mistrzostw Polski a rok później został mistrzem kraju. W Maladze, 29 czerwca 2006 r., wynikiem 66.21 ustanowił rekord Polski, który od 21 lat pozostawał nie do pobicia. Kolejny rekord Polski ustanowił ponad rok później, rzucając dyskiem w Kownie na odległość 66.61 m. Duży sukces [...]

[...] Arnold Classic w Marcu 2004 roku w Columbus, cisnąc 876 funtow (398 kg). Niezadowolony, mierzący 185 cm wzrostu i ważący wówczas 157 kg Gene Rychlak pobił swój własny rekord w Maju 2004 wyciskając 925 funtow (420 kg) podczas zawodów Kumite Classic w Pittsburghu. Wówczas w listopadzie 2004 roku Rychlak wycisnął niesamowity ciężar 1005 [...]

ZNOWU REKORDOWE „DEBIUTY”! Wydawało się, że ubiegłoroczny rekord (280 startujących) będzie trudny do pobicia, a tymczasem zapowiada się nowy rekord w tym roku. Na liście zgłoszeń figurują już 284 nazwiska, a pojedyncze osoby nadal zgłaszają się do PZKFiTS i, niewykluczone, że nawet pęknie bariera 300 uczestników. Ostatecznie będzie to wiadome po [...]

[...] z Polaków na dystansie 800m i w ogóle w biegach średnich. W swoim dorobku ma brązowy medal mistrzostw świata oraz mistrzostwo Europy z hali. Do tego fantastyczny rekord życiowy - 1.43,22. Biegał na największych imprezach, najmocniejszych mitingach, u boku najjaśniejszych gwiazd lekkiej atletyki - często zwyciężając. Ale to nie [...]

[...] ćwiczenia: klatka, triceps, nogi, brzuch. Ćwiczenia siłowe na klatkę, triceps jest sprawą drugorzędną w tym dniu, a nogi i brzuch to na zakończenie :) Klata: Sprawdzamy swój rekord w wyciskaniu. Gdy już wiemy ile wyciskamy, obliczamy 75 % z maxymalnego ciężaru. Następnie ustalamy 70% i 65% ciężaru maxymalnego Klata płasko - 75 % ciężaru max [...]

[...] palce 40 x 151 kg 30 x 171 kg 25 x 191 kg Przysiady 142 bardzo ciężko, dlatego też 10x nie udało się zrobić. 9 x 132 też dało popalić. Podrzut lekko. Wiosło - ogień i nowy rekord. Zapas nawet był. Szrugsy i wspięcia w normie. **** TRENING 7.7.08 1.Wyciskanie sztangi leżąc - szeroko, na ławce płaskiej 4 x 102 kg (z zatrzymaniem 2 sek na klacie) [...]

[...] prestizowych Arnold Classic w Marcu 2004 roku w Columbus, cisnac 399kg. Niezadowolony, mierzacy 185 cm wzrostu i wazacy wowczas 157 kg Gene Rychlak pobil swoj wlasny rekord w Maju 2004 wyciskajac 420,5kg podczas zawodow Kumite Classic w Pittsburghu. Wlasnie wtedy w listopadzie 2004 roku Rychlak wycisnal niesamowity ciezar 457kg podczas [...]

Tak zakończyłem poprzedni dziennik.... http://www.sfd.pl/DT_WZOREK__Big_POWER_%21_filmy...-t1056712.html Ostatnie starty zaliczyłem w grudniu 2015 roku , wtedy wystartowałem na WORLD CUP RAW Federacji WPC w Pradze. Startując w kategorii do 110kg weteranów 50-54 lata , zdobyłem 1 miejsce oraz pobiłem REKORD EUROPY oraz REKORD ŚWIATA wynikiem 215kg [...]

[...] Foremana który zmeczył się siłą własnych ciosów Jego pierwszy etap kariery trwał od czerwca 1969 do marca 1977. W tym czasie zdobył tytuł i miał go prawie dwa lata. Jego rekord, kiedy był na emeryturze to 45-2 (42KO). Choć walczył w jednej z najlepszych epok w historii wagi ciężkiej,i w epoce PRIME Fraziera zdobywawszy tytuł,nie miał pojęcia [...]

[...] budzą podziw Diablo Włodarczyk – Może mniej rozpoznawalny na świecie, ale jednak kolejny polski Mistrz Świata poważnych federacji – WBC, dawniej też IBF. Budzący respekt rekord 46(32)-2-1. Za sobą ma również karierę kickboxera, ale niestety nie byłem w stanie ustalić jego osiągnięć na tym polu [...]

[...] takie działanie dzięki któremu możemy osiągnąć ściśle określony cel. Nie konkretyzuje tutaj co to za cel bo dla każdego z nas może to być co innego.Jeden chce poprawić swój rekord życiowy w danej dziedzinie, inny chce zwiększyć mase mięsniową lub chce schudnąć, jeszcze inny zwiększa siłe. Ogólnie rzecz biorąc w zależnosci od celu jaki sobie [...]

[...] mnie Wiek: 19 lat Waga: 100 kg Biceps: 47 cm Rekord na płaskiej: 170 kg Dzisiejsze podejście Dzisiaj już nie analizuję, z nikim się nie porównuję, nie mierzę obwodów ani rekordów siłowych. Mimo braku przyrostów nie żałuję ani jednej godziny spędzonej na siłowni. Pomimo porażki nie czuję się przegranym. Zrozumiałem, że bycie kulturystą nie [...]

[...] sprawiali mu coraz większe kłopoty. Słynący z doskonałego lewego prostego Holmes dawał się punktować mało znanemu Carlowi Williamsowi przy użyciu własnej broni. Idealny rekord 48 zwycięstw w 48 walkach postawil Larry'ego przed niezwykłą próbą. Blisko 36-letni Ameryknin mógł wyrównać rekord Rockiego Marciano. We wrześniu 1985 roku "Easton [...]

Dla formalności artykuł z SE: - Zawsze moim celem były zwycięstwa, a nie rekordy świata. Ale na pewno perspektywa pobicia historycznych osiągnięć Rocky'ego Marciano, Archiego Moora i Joe Louisa jest dla mnie dodatkową motywacją - mówi Dariusz "Tygrys" Michalczewski (35 lat) przed sobotnią walką w Hamburgu o mistrzostwo świata WBO w wadze [...]

[...] chcemy atakować ciężary na poziomie 100 kg, to trzeba się rozgrzać w następujący sposób: 40 kg x 8 - 10 powtórzeń, 60 kg x 3 - 4, 80 kg x 1, 90 x 1 i następnie podchodzić do rekordowych 100 kg. Jeśli ćwiczy się wyciskanie w seriach, to rekordowe pojedyncze powtórzenie nie będzie zwykle większe niż 110% tego, które stosowało się w najcięższej [...]

[...] przyjaciel z drużyny Michaela. Charles i Mike byli tak zgrani, ze Jordan nie mógł pogodzić się z nieoczekiwana zmiana. MJ w następnym sezonie zdobywał średnio 32.5 punktów, rekordowa liczbę asyst (8.0) i 2.89 przechwytów na mecz. Kolejny raz został królem strzelców, 25 stycznia zaliczył już 10.000 punktów w karierze. W All-Star zdobył 28 punktów [...]

[...] "ale ja nigdy do tego nie dojdę." Zapomnijcie o tym. Oni nigdy nie osiągną 55 cm z takim podejściem. Oni już przegrali bitwę przez mentalne ustalenie wyników. Każdy z rekordów olimpiady letniej i zimowej, każdy z rekordów świata w lekkoatletyce (w biegach, skokach, chodzie, rzutach) tak jak w każdej innej dyscyplinie sportowej, utrzymuje [...]