rekord

No właśnie ostatnimi czasy mam trochę przemyśleń na temat ponownego odpalania się... A tymczasem pobiłem rekord siłki w siadzie i kucnąłem 180kg... na czczo %-). Więc jak na roztrenowanie myślę, że znośnie ;-)

Ogolnie to troche cyrk...bo sie jedzie i juz sie wie ze czlowiek bedzie na podium Tak jak pisałem wcześniej...mozna być samemu w kategorii , ale robiąc wynik rekordowy np.Świata to jest OK. A tak to jaka to satysfakcja.....:-? Oczywiście jeszcze kwestia jak wysoki jest Rekord w takiej federacji ???

1-1 Wyrównany zabstyl jesteś moim fanem i idolem za ten tekst trafiłeś prosto w cel ... i to bez "celowania" };-) Lepszy był ujemny rekord 2-1 :)

[...] szybko przyjdą szybko pójdą. Co do tsa Conora to wielu tu tak pisało, prawda jest taka, że Conor zasłużył bardziej na TSa z Aldo niż Edgar/Lamas i Mendes - ich TSów NIKT nie krytykował. Nie dość, że przed TSem musiał jeszcze Mendesa znokautować mimo popularności %-) Także udowodniony BÓL DUPY, bo rekord wyraźnie pokazuje, że zasłużył na TSa.

Przciwnicy Trypla Pierwszy 1:2 Drugi 1:0 Uorrior strit fajter Trypel :-D Rekord Popka 2:1, gdzie widzisz ujemny? Niewyspales sie? Zmieniony przez - grind w dniu 9/23/2016 10:53:47 AM

Pokaz rekord Trypla, medrcze :-D

[...] odejść od sztangi i ustawić się na nowo Rozkminy: W sumie jestem zadowolony z tego co dzisiaj zrobiłem na treningu. Pierwsza sprawa, to przysiady które w końcu poszły na rekord, bo szczerze nie pamiętam, żebym kiedyś tyle na garba zarzucił. Ogólnie nie pamiętam swoich dawnych rekordów, więc mniejsza o to. Druga sprawa wyciskanie, też poszło i [...]

DT WL 5x90kg 5x92,5kg 5x95kg 5x97,5kg 5x100kg - rekord poprawiony - pniemy sie dalej ;) Wyciskanie sztangielek skos 2x8x30kg 3x8x32,5kg Czacholamacze 4x8x30kg Wyciskanie wąsko 4x8x55kg

Ja trochę czułem! Będę musiał spróbować pokonać nowy rekord a nie tylko jego 75%. (I tak to jest poza konkursem)

[...] 0/8/16/24 1x 32/40/48 3. WOD for time 30x wallballs 10kg 15x MC 70kg 20x wallballs 10kg 10x MC 70kg 10x wallballs 10kg 5x MC 70kg (czas 4:20) 4. Ergometr 1000m - czas 3:30 (rekord) MC i 200% masy ciała - próba konkursowa. Po chorobie i bez pasków - szczerze mówiąc nie spodziewałem się tylu powtórzeń. Czuję jeszcze potencjał. Od 7 powtórzenia [...]

Ponawiam pytanie, można pobić rekord polski o 0,5kg? Przecież ci odpowiedziałem.

Ponawiam pytanie, można pobić rekord polski o 0,5kg?

Uzupełniam treningi. Szczególnie udany piątek, rekord szybkości na "swojej" trasie. W tym roku prawdopodobnie już nie poprawie tego wyniku, poprzeczka wysoko, a sezon ku końcowi, od mniej więcej 3/4 tego treningu walczyłem z skurczami prawego uda (znaczy się mocniej podaje prawa noga, na co przy nadchodzącym skurczu najlepszym lekarstwem jest [...]

No to byłem u lekarza i prawdopodobnie mam krztuśca ... Ale czuje się w miare okej dziś zrobiłem trening o dziwo pobiłem rekord w wyciskaniu 90 kg na raz. Diety nie będe wstawiać wygląda prawie tak jak zawsze :) Jutro jak będę sie czuł dobrze to robie następny trening !

jakieś nowe przepisy weszły, że można bić rekord o minimum 2,5kg?

Witam , czy startując w MP w 3 boju siłowym do lat 18 mogę pobić rekord Polski do lat 16 ( mam 16 lat )? Pozdrawiam

Conor tragicznie a Pettis nie tak źle!? Ich buźka wyglądała tak samo a performance to Conor miał lepszy, niepokonany rekord w piórkowej, zawsze 145 robił i kondycyjnie w tej wadze wyglądał nienagannie :-)). Pettis miał problemy z Oliveirą, imo w 145 Pettis może pokonać każdego oprócz Conora, Aldo i Hollowaya, w sumie Stephens (z którym dał [...]

To bedzie rekord PPV. Szkoda ze Ronda nie pojdzie po rozum do glowy i nie zmieni kampu.

[...] 2x (1,2,3,4,5) + (1,2,3,4) -stretching W skończenia 3 drabiny przeszkodził zerwany odcisk. Kaban to jednak ciężkie bydle, nie da się łatwo sponiewierać. 80 repsów na jednej sesji i tak rekord na wyrost, więc przyjmuje z wdzięcznością i pokorą. P.S. Ten moment, gdy wkładasz całą moc w ruch bioder i 32kg szybują w górę jak rakieta - bezcenne! :-)

[...] 2x (1,2,3,4,5) + (1,2,3,4) -stretching W skończenia 3 drabiny przeszkodził zerwany odcisk. Kaban to jednak ciężkie bydle, nie da się łatwo sponiewierać. 80 repsów na jednej sesji i tak rekord na wyrost, więc przyjmuje z wdzięcznością i pokorą. P.S. Ten moment, gdy wkładasz całą moc w ruch bioder i 32kg szybują w górę jak rakieta - bezcenne! :-)