rekord

[...] po 15p Zrobione w seriach 65, 70, 75, 80, 85x5 Ostatnio było 80x5 Składanka Zrobiona ciężarem 16kg Ostatnio było 15kg Podsumowanie Wreszcie przełamana stagnacja i pobity rekord 67,5kg to mój najlepszy wynik do tej pory, a takiej radochy nie miałem od zakończenia redukcji Psychicznie podbudowany i z motywacją do jeszcze cięższej pracy. [...]

8,08,2009 5 A II 1: wyciskanie wąsko , pomiedzy seriami wiosłowanie ze sztangą od ławki do podbrzusza 65*5 75*5 85*5 95*5 105*2 (ostatnio 110*3 ) 2: PPress ograniczenie do 75% ]] waskiego , pomiedzy seriami podciaganie na drazku 62,5*5 67,5*5 72,5*5 77,5*5 82,5*5 87,5*3 (ostatnio 85*4) 3.SS Modlitewnik Wodyna + pompki tyłem 17,5*5 22,5*5 27,5*5 [...]

[...] krajów 2101 sportowców z 202 krajów zostało zgłoszonych do udziału w 12. edycji lekkoatletycznych mistrzostw świata, które w dniach 15-23 sierpnia odbędą się w Berlinie. To rekordowa frekwencja w historii tej imprezy. W stolicy Niemiec ma wystartować 1154 mężczyzn i 947 kobiety. Ostateczna lista startujących, która może być mniejsza, niż liczba [...]

mój rekord: 100 (WL) ustanowiony w grudniu 2008 - potem raz jaak próbowałem to go powtórzyłem a w MC to nie wiem - 100 kg robiłem serie 4x8 rekordów nie sprawdzałem

Nadwytem 36 razy , jesli chodzi o podchwyt to nie podciagam sie na rekord Zmieniony przez - B.O.A w dniu 2009-08-11 20:58:14

Tak jak pisał Gruby jego pierwsze spotkania z 15-kami nie były takie obszerne , a teraz rekord za rekordem bije i masakryczne ciężary targa. Sam mogę dodać że piętnastki dają w kość na przykładzie Hst którym lecę , niby mało serii a mięśnie zbombardowane z każdej strony . Ostatnie powtórzenia czyli te po 12 dają popalić . A do tego zauważyłem że [...]

Adam Małysz uzyskując 134,5 m oddał najdłuższy skok w kwalifikacjach do piątkowego konkursu Letniej Grand Prix we francuskim Courchevel i wyrównał letni rekord skoczni

Majklu Mam nadzieje ze kazdy tu wpisany rekord to pelne podciagniecia

[...] Rampage vs Silva, Bustamante vs Rampage. No i ta magia ringu. Octagon juz nie ma tego CZEGOŚ. UFC to dla mnie widowisko dla hamburgerów którzy chcą oglądać freaków w klatkach a nie techników na ringu. Mistrz UFC ma rekord 4-1 w dodatku IMO jest freakiem. Dlatego po rozwiązaniu PRIDE MMA nigdy nie bedzie dla mnie tym czym było przed 2007 rokiem.

Żeby jeszcze zakreślić jakimi ciężarami pracuje, podam kilka wyników. (Martwego ciągu i przysiadów nigdy nie robiłem) Wyciskanie leżąc - 90 kg rekord. Wyciskanie na barki - 55 kg W czasie ostatniej serii. Wiosłowanie - 55 kg x 2 - W czasie ostatniej serii. Wyciskanie francuskie - Serie 18 kg Biceps - Serie hantlami po ~17/18 kg

Wiecie co... jakby was gej gonił też byście pobili rekord A tak na poważnie to naprawdę podziwiam gościa, coś niebywałego.

a wracajac do wczesniejszego to na pewno bez kontuzji GAY by mial lepszy czas niz stary rekord swiata czyli 9.69 daje GAY`OWI 9.67

Jak zrobisz trening 15/10/5 i będziesz po nim zdolny do 40 minut biegu to WODYN Cię zbanuje do 2018 roku Mój rekord aero po treningu Wodyna to 12 minut. Jesteś młodszy więc daję Ci 3 minuty więcej. Ale jeśli chcesz robić 40, to znaczy że się obijasz na treningu.

hahahah rekord badz co badz Jem własnie suszone daktyle bo takie slodkie Daktyle zdrowe są?

A wg. mnie nie świadczy jego rekord, że jest lepszy

[...] polska mistrzyni, której występ stał pod znakiem zapytania z powodu kontuzji. - To był dla mnie bardzo ważny sezon Mam w nim trzy cele: zostać mistrzynią Polski, pobić rekord Polski i zdobyć medal MŚ - powiedziała Do wysokości 4.65 obie Polki radziły sobie bardzo dobrze, obie bez problemów zaliczyły wysokość 4,55. Pierwsza próba Anny [...]

No ładnie siebie nie tuczy, ale psa tak Iza to ty nieźle 60 pompek robisz; mój rekord życiowy wynosi 40

nie no rekord... cały rok planujesz?? po co??

[...] z czasem 20.41 - Davida Alerte (20.51) oraz Martiala Mbandjocka (20.55) z Francji. Najlepszy wynik Bolta na tej odległości w tym roku to 19.59, do Jamajczyka należy także rekord świata 19.30, osiągnięty na igrzyskach olimpijskich w Pekinie. Sprinter jest zdecydowanym faworytem do złotego medalu MŚ w biegu na 200 m, gdyż z powodu kontuzji [...]

Mamy rekord świata! Jupi!!! Tylko szkoda że pokazywali jakieś anorektyczki zamiast czegoś tak konkretnego! Coś czuję że złoto jest nasze!