Przysiad w wykonaniu Janka...i NOWY REKORD ŚWIATA Masters 50-59 lat - 360kg /SFD/2018/5/12/0cc902ff865e4b55a2508fcbeb677a71.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2018-05-12 09:21:43
[...] w Trójboju Siłowym wywalczył Jan Wegiera. Reprezentant Wikingu Starachowice pomimo 53 lat nadal imponuje nieprzeciętną siłą. W trójboju uzyskał 935 kg wyrównując własny rekord Europy Weteranów II gr. (50-59 lat). W przysiadzie Janek zaliczył 360 kg otrzymując mały brązowy medal ustanawiając nowy rekord Świata. W swoim bezapelacyjnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam! aktualna waga 82kg wzrost 178 rekord na klate 7miesiecy temu czyli przed przerwa 100kg Czyli tak cwiczylem ponad rok czasu na silowni bez wiekszej wiedzy ,odzywialem sie dosyc zdrowo ale najwidoczniej czegos za duzo jadlem bo szlo w boczki i brzuch gdy wazylem 87 kg wymiary jakos mega nie spadły ale zero zarysów. Czy ktos móglby doradzic [...]
[...] na swój temat. Mackenzie Dern (6-0) jest niepokonana w swojej dotychczasowej karierze i w następnej walce będzie chciała utrzymać czyste konto i zarazem powiększyć swój rekord o kolejne zwycięstwo. W debiucie w UFC Dern pokonała przez niejednogłośną decyzję Ashley Yoder na gali UFC 222 i teraz stwierdziła w rozmowie z MMAFighting.com, że [...]
[...] że to zrobię. Zrobię to. Zrobię i nagram filmik :-)). @drazekm - wason za mnie nie podniesie, a operujemy na trochę innych ciężarach. A ja doświadczenie na jedynkach mam małe bo co ja robię, podejście pod 1RM raz na rok? Czyli robiłem rekord po cyklach siłowych ze 3 razy w całej "karierze" ;-). Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-05-09 17:24:15
317, 5 kg w martwym ciągu rekord Świata Francuza El Belghiti Hassan w kategorii 66 kg. /SFD/2018/5/9/eaf0dd4cde2b4bab8a542a31ec4022f7.jpg /SFD/2018/5/9/a770314a4059492d98db8b9f69fcb92b.jpg /SFD/2018/5/9/f100f5b17bc2440993d44945330198ee.jpg
[...] nie jest Goatem to kto nim jest???? @puar racja ;-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2018-05-07 22:05:48 W swojej 18 zawodowej walce Fedor walczył z Yuji Nagata który miał rekord 0-1, Jones, GSP, każdy z nich miał dużo trudniejszych rywali, jako argument podajesz fakt że Fedor pokonywał ,,większych'' od siebie, ale sam wybrał taką kategorie, i [...]
[...] nie jest Goatem to kto nim jest???? @puar racja ;-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2018-05-07 22:05:48 W swojej 18 zawodowej walce Fedor walczył z Yuji Nagata który miał rekord 0-1, Jones, GSP, każdy z nich miał dużo trudniejszych rywali, jako argument podajesz fakt że Fedor pokonywał ,,większych'' od siebie, ale sam wybrał taką kategorie, i [...]
[...] info o sportowcach stosujących plant based diet i tak natrafiłem na ślad morderczego biegu o nazwie Appalachian Trial 3540 km! Scott Jurek, mający polskie korzenie pobił rekord tej trasy. Ukończył bieg w czasie 46 dni, 8 godzin i 7 minut. Opisał to w książce "North". Inne jego niesamowite osiągnięcia: - Western States 100 miles wygrał 7 razy [...]
Skacze mi dalej cisnienie i to tak ,ze ciezko wyczuc,raz mam 120/80 raz 150/90, a w dzien sttzalu skacze nieraz do 190/160, to byl rekord wiec najlepiej to bym juz wszedl na odblok,
[...] ciała 51,50 kg uzyskała w trójboju 328 kg (120+67,5+140,5) i uzyskała 411, 968 pkt. Wilks’a. Wyniki w poszczególnych bojach oraz w trójboju to oczywiście nowe akademickie rekordy Polski. Także druga zawodniczka w kategorii najlepszej zawodniczki Marika Zandecka/Uniwersytet Adama Mickiewicza uzyskała w kategorii 63 kg dobry wynik 360,5 kg [...]
[...] jest, ze na wszystkie walki w Pride mial z 6 mocnych wtedy nazwisk. Crocop Nogueira Randleman Arona Herring Coleman to troche juz u schylku byl chyba. Wiec jak wielu pisze, rekord na puszkach nabity. Zweryfikowal go Strikeforce, Bigfoot, Werdum i malutki Hendo. Zeby tez nie bylo, ze wiek itd-Werdum mlodszy tylko o rok a Hendo starszy o 6. Kiedy [...]
[...] jest, ze na wszystkie walki w Pride mial z 6 mocnych wtedy nazwisk. Crocop Nogueira Randleman Arona Herring Coleman to troche juz u schylku byl chyba. Wiec jak wielu pisze, rekord na puszkach nabity. Zweryfikowal go Strikeforce, Bigfoot, Werdum i malutki Hendo. Zeby tez nie bylo, ze wiek itd-Werdum mlodszy tylko o rok a Hendo starszy o 6. Kiedy [...]
Bycie samemu na podium pozostawia wiekszy niedosyt niz czwarte miejsce po fajnej walce ;) Nie do końca , bo jak będąc sam zrobisz Rekord Europy,Świata to....wcale nie pozostawia niedosytu ;-D Chociaż przyznam że też wolę walkę , nawet jeśli jest o dalsze lokaty niż medalowe... Postaram się wrzucić coś odnośnie listy startowej ;-D
[...] tej organizacji %-) ostatnio jeszcze dołączył Mir %-) ,jajca będą Jak Jds przegra z Blagoiem %-) Jest też jedynym ,,fighterem'' na którego ludzie mówią GOAT, mimo nabijanego rekordu z ogórkami, z zawodnikami którzy mają ujemny rekord bądź są na początku swojej kariery, dodatkowo ma trzy przegrane z rzędy z Bf, Werdumem i Hendersonem który był z [...]
Zwierzęta są mocarne, no ale my poszliśmy w ewolucji w rozwój mózgu i fizycznie przegrywamy, gdy nie jesteśmy bez broni. Taki np. dość blisko spokrewniony do nas goryl potrafi podnieść nawet 1 tonę. Rekord w martwym ciągu to coś koło 500 kg i robi to gość co całe życie to robił + masa sterydów, a tu taki goryl co nie ćwiczył stricte pod [...]
[...] tej organizacji %-) ostatnio jeszcze dołączył Mir %-) ,jajca będą Jak Jds przegra z Blagoiem %-) Jest też jedynym ,,fighterem'' na którego ludzie mówią GOAT, mimo nabijanego rekordu z ogórkami, z zawodnikami którzy mają ujemny rekord bądź są na początku swojej kariery, dodatkowo ma trzy przegrane z rzędy z Bf, Werdumem i Hendersonem który był z [...]
[...] tej organizacji %-) ostatnio jeszcze dołączył Mir %-) ,jajca będą Jak Jds przegra z Blagoiem %-) Jest też jedynym ,,fighterem'' na którego ludzie mówią GOAT, mimo nabijanego rekordu z ogórkami, z zawodnikami którzy mają ujemny rekord bądź są na początku swojej kariery, dodatkowo ma trzy przegrane z rzędy z Bf, Werdumem i Hendersonem który był z [...]
[...] 72 kg srebrny medal z wynikiem 482,5 kg (202,5+102,5+177,5) oraz mały złoty medal za martwy ciąg, srebrny za przysiad i brązowy za wyciskanie. Ponadto ustanowiła nowe rekordy Polski w przysiadzie w kategoriach juniorek 18,20, 23 oraz seniorek, w wyciskaniu leżąc i martwym ciągu do lat 18, 20 i 23. Także wynik w totalu 482,5 kg jest nowym [...]