rekord

Nie sztuka ruchać jak ruchanie jest pracą. Przecież one nie decydują z kim grają nawet, z wyjątkami. To jakbym ja sobie dopisywał każdy wp****** komuś w pracy jako rekord sportowy

Nie sztuka ruchać jak ruchanie jest pracą. Przecież one nie decydują z kim grają nawet, z wyjątkami. To jakbym ja sobie dopisywał każdy wp****** komuś w pracy jako rekord sportowy No to ja w takim razie bym nie dał rady być aktorem porno %-) bo jakby mi dali jakąś 60 letnią tłustą raszple do rvchania , to bym zwymiotował %-)

[...] sam dobiera obciążenie . Zrobiłem symulacje dla dwóch zawodników startujących na ciężarze stałym 50kg i juz nie bardzo to wychodzi . Zawodnik 75kg wykonuje 125 powt. ( rekord Polski 123powt. w kat.lekkiej do 80kg ) , zawodnik 100kg wykonuje 150 powt.( wynik dla przygotowanego zawodnika tej wagi spokojnie do osiągnięcia .Wychodzi nam tak : [...]

[...] sam dobiera obciążenie . Zrobiłem symulacje dla dwóch zawodników startujących na ciężarze stałym 50kg i juz nie bardzo to wychodzi . Zawodnik 75kg wykonuje 125 powt. ( rekord Polski 123powt. w kat.lekkiej do 80kg ) , zawodnik 100kg wykonuje 150 powt.( wynik dla przygotowanego zawodnika tej wagi spokojnie do osiągnięcia .Wychodzi nam tak : [...]

Goldi rekord Polski w kat. do 80kg to 123 powt. :-) a Ty mi tu piszesz jak zrobi 128 . 150 powt. to kat. ciężkiej pada co i rusz . Trond dla mnie tez było by wygodniej do jakiegoś przelicznika najlepiej bez podziałów na kat. Ale jaki ? Bardziej pasuje Wilksa . Muszę się wgryść w temat bo takie open na 50kg kusi :-) Kobiety pewnie że najlepiej [...]

[...] długi deload z zaniżeniem ciężarów. W sumie ponad miesiąc powoli dokładałem sobie obciążeń i oto jest 90kg, 4x5. Stosunkowo lekko i przyjemnie. Pod koniec roku chcę pobić rekord z końca 2021, czyli zamiast 100 4x3, zrobić 100 4x5, przy wadze nieprzekraczającej 70kg (rok temu było 72). https://youtube.com/shorts/XfLs6fy79gU Kuba miał wprost [...]

A na ile powtórzeń? Nie wiem, każdy wg siebie ale z zapasem nie na maksa Nie mogę podać ciężarów wagowo ani procentowo bo każdy ma inny rekord z powtórzeniami to samo nie miałem stałej liczby, wszystko wg dyspozycji danego dnia A jak chcesz dokładne schematy to niestety takich niemam.

[...] stałe tak pracować raczej bym nie dał rady , mówię to masz dobrygadówce a 3 zmiany kto wie jak dobra praca ? to bym się zastanowił (no nie liczę tu zmian w ochronie bo to już zupełnie inna liga i zmiany 8 12 14 24 a 36 zdarzało się pracować , rekord 48 godzin byłem w pracy) ale ochrona to inny świat i inny stan umysłu absolutnie nie polecam ...

[...] podjazdami ,zresztą ponad 400m przewyższenia musi być z mocnymi podjazdami descenso veleta----44,2km WSPINAJ się 409,0 m. ŚREDNIE NACHYLENIE 4,54% ODLEGŁOŚĆ WSPINACZKOWA 8,3 km. MAKSYMALNE NACHYLENIE 17,93% 03.10.2022 1:10:37 44,2 km. Czas porównując do wcześniejszych wyników ---średni ,jest szansa na mocną mobilizację i kręcenie na rekord :-D

Ja mam sporo popsutych zębów bo panicznie się boje dentysty a HDL przeważnie kolo 80-90. Rekord to ponad 110. Tylko że ja piję dużo alko %-) a to podobno podnosi HDL, przynajmniej u mnie. Wystarczy 2-3 miesiące bez % i spadek o 20-30 oczek. Taka ciekawostka %-) Pozdrawiam, Marcin alkoholik %-)

Miały być zawody, miała być nieoficjalna próba bicia rekordu Świata i lipa, zawody nie wiadomo kiedy się odbędą więc na zarznietych bicka po wczorajszym treningu rekord Świata w w kat wagowej do 109kg na koniec treningu cyk 2 razy :-) https://youtube.com/shorts/TzMOwhNBCtM?feature=share

UUUU!! Rekord stodoły i okolic bliższych i dalszych ! GRATULACJE !

Dziadek leci z tematem. Najpierw pompki listopad a potem odpali się jak rakieta i na podwójny stop będzie chciał zaszaleć i pewnie rekord Polski zrobić i 50 pkt zrobić wynik. Oj to by było już mega. Narazie mamy najlepszy oficjalny wynik w podwójnym stopem timer Rysiek Preg mistrz Polski z 48,15 pkt

[...] nie tylko ze względu na owłosienie na ciele. Jest jednym z nielicznych siłaczy, którzy dają z siebie 100 procent podczas treningów. Cały czas dba o progresję i bije rekordy, nie tylko osobiste. Ostatnio ustalił nowy osobisty rekord w przysiadzie, gdzie wykonał pięć powtórzeń z wagą 366 kilogramów. Był to tak zwany RAW squat, ponieważ [...]

[...] na wózku inwalidzkim lubię chłopaka fajny jest i życzę mu dobrze nawet niech sobie jeszcze boksuje z jakimiś średniakami pieniążki zarabia czemu nie , może nawet sprzeda jeszcze rekord daj mu Boże (ale mądrze) ale niech nie wychodzi do tych najlepszych do poważnego boksu bo mu wielką krzywdę zrobią z tą obroną a on ma kobite dzieci ...

Plan był na rekord trasy i przewyższenia,pomoc dozowana z tego względu bardzo rozsądne nawet podjazd Pustelnik zrobiony na "3" ,po pokonaniu 70km niebo zrobiło się ciemne i lekkie opady zmuszony zostałem do powrotu do domu,w baterii zostały 2kreski co pomogło by mi dokręcić do 140-150 km i około 1500 m przewyższenia,próba przeniesiona na następny [...]

[...] decyzję, trudną decyzję… odejść od boksu. Nie będę rywalizować ponownie w boksie. Pożegnałem się z nim”. Wspomniał też coś o powrocie do Strongman i pobiciu swojego rekordu świata w martwym ciągu. Podobno szykuje jeszcze kilka nowinek w sprawie swojej przyszłej kariery, ale zrobi to we właściwym czasie. Jesteście zaskoczeni jego decyzją?

Sorki że zawracam głowy w troszkę w innym temacie Ale poszedł rekord mój osobisty w WW 50 kg x 141 razy Waga ciała 97,9 kg Czas 5 min https://youtu.be/AB0wrqoNVkI

Dzięki heh no trzeba wreszcie te magiczne 150 zrobić 50 kg No a Ty i Rysiek ponad 160 razy aby było nowy rekord Polski i to z jasnymi regułami z akcentem. Wiadomo różnie to było dawniej.

Z prolka mozna walczyc przez podbicie dopaminy .Jest wiele rzeczy które powoduja wyrzuty dop.Chyba rekord to byl granie w gry komputerowe według badań.Chodzi o to co nas wkreca ,uzaleznia wręcz.Wiadomo bierzemy caba i jest ok , ale mozna by sie wgłebic w temat i zmienić deczko styl zcia zebo to sie dzialo w tle.Sam polece rożne rzeczy na testy [...]