rekord

moj rekord to 10 jajek na twardo w 2 dni i 13 w 3 dni i jakos zyje na surowo tez jadłem i tez przezylem ale nie polecam ---salmonella pozdro

Biceps 36 cm Klatka 105 cm Barki 115 cm Rekord w wyciskaniu na klatke : 91 kg BUAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA BARKI ??? pierwszy raz widze żeby ktoś mierzył barki BUAHAHAHA ****A NIE WYTRZYMAM

[...] na dana partie miesniowa obejmuje 4 serie (na duza grupe miesniowa np. klatka) to po ile powtorzen mam wykonywac. Prosze o zilustrowaniu to na przykladzie klaty ;-P Moj rekord w wyciskaniu wynosi 100 kg, zakladajac ze robie 4 serie na laweczce plaskiej, to po ile powtorzen kazda z nich i z jakim ciezarem ? Na mase dotychczas robilem w [...]

W twojej kategori rekord Polski wynosi 155 kg ,więc myśle ,że miał byś szanse jak byś troche potrenował . Jak dla mnie wynik godny podziwu .

Moje wymiary to : Biceps 36 cm Klatka 105 cm Barki 115 cm Rekord w wyciskaniu na klatke : 91 kg Odżywki, które brałem : Kreatyna 200 tab i bcaa 140 tab.

[...] w 82.5kg to Junek bedzie miał nie zła przeprawe. Dodam ze w czwartym 260.5kg wynik w +125kg jest dobry, no i rewelacyjny wynik w 75kg w czwartym podejsciu 242.5kg to jak sie nie myle to wiecej niż rekord Europy. W 67.5kg Bogdanow pali 207.5kg to rosjanie moga nikogo nie wystawić na Pracownika, to dobrze i źle bo moze nie byc frekfencji w wadze.

[...] w kat.100kg zawodnik o nazwisku Ponomarenko Vitalij wycisnął 300kg ale jest to dla nie wielkim zaskoczeniem ,co ten gość robi w federacji W.P.C ,ponieważ jest on aktualnym rekordzistą świata w federacji I.P.F równiez w kat.100kg z wynikiem 285kg.Widziałem starty tego zawodnika w tamtym roku na ME we Lwowie,i ma on dość problematyczną do [...]

[...] jest ładny,lecz jak chyba wiesz w federacji IPF narazie nie może on startować(coś nietak z badaniami)dlatego startuje w WPC. Te wyniki podałes chyba w odpowiedzi na moje pytanie o rekordy Barana. Mnie chodziło o to że ,wyżej ktoś napisał że Baran ustanowił rekord Polski juniorów na zawodach organizowanych przez PZKiTS czyli federacja IPF.

tu są wyniki http://www.wpc-germany.de/Wettkampfergebnisse_em.htm imponuje rekord Sołowiowa, ważącego 105 kg 400 287,5 365 = 1052,5 kg

PRYSU Mam nadzieję że rekord który został ,,pobity...? w Warszawie zeszłego roku przez ,,jakiegoś,, zawodnika z Herkulesa Warszawa,wyciskającego z brzucha ,który jak wielu z nas widziało ważył grubo ponad 100kg...? Zostanie przez kogoś pobity i to nie o jakies śmieszne 0,5kg. Pozostaje nam brać się do roboty i miejmy nadzieję że nie będzie w [...]

no tak mysle ze powalczymy sobie w tej 100 i peknie nowy rekord

[...] przygotowywać się do igrzysk. - Jestem na pierwszym miejscu na świecie, ale to dopiero początek sezonu. Nie twierdzę też, że już znajduję się w szczytowej formie. Pobiłem rekord życiowy, ale jeszcze mam do usunięcia kilka mankamentów, choćby poprawić rozbieg. Uważam, że moja forma do sierpnia powinna jeszcze zwyżkować - dodaje. - Ateny, to [...]

Mistrz olimpijski z Sydney Amerykanin Maurice Greene przebiegł podczas mityngu w Palo Alto dystans 100 m w czasie 9,78. Wynik ten jest równy rekordowi świata, jednak został uzyskany przy zbyt silnym wietrze (3,7 m/s.) i nie zostanie oficjalnie uznany. Rekord świata należy do innego Amerykanina, Tima Montgomery'ego, który 14 września 2002 roku w [...]

ja pobiłem swój rekord we czwartek ale nie mialem licznika aby zobaczyć ile jechalem ale ponad 60 bylo na 100% tylko mi się piasta w tylnim kole posypała

Cześć! Widzieliście, co ma sie dziac na Mazurach? Nurek w grupie ponad 600 nurków to nieły hardcore!! Znalazłem taką stronke: http://rekord.nurkowanie.pl/

Inni niż wszyscy Możemy z dumą powiedzieć, że hiszpańska FC Barcelona jest jedynym klubem, który nigdy nie opuścił rozgrywek o europejskie puchary. W przyszłym sezonie Barca będzie uczestniczyć w Lidze Mistrzów, ale jeśli liczyć Puchar Fair Play, Puchar UEFA oraz Puchar Zdobywców Pucharów, to blaugranie jeszcze nigdy nie zdarzyło się nie [...]

[...] nie zaliczył, za płytko, 2.7. Misiek Krzysiek 230 kg, zaliczona piłeczka, 2.8. Macioo, 270 kg, walczył długo, wstał, ale ale nie zaliczył. 2.9. Sławek, 242,5 kg, życiówka i rekord polski, głęboko i bezbłędnie zaliczone, 2.10 Tadek 335 kg, walczył, ale perfekcyjnie wyszedł z kryzysowego punktu, oczywiście zaliczone. Na zdjęciu Tadeusz Hul w [...]

te rekordy to w koszulkach czy bez bo to duza roznica ten rekord w 82,5 200 kg to tez w koszulce czy bez

No to skoro mówisz ze nie znasz sie na krótkich to jeżeli bys mógł to napisz mi jakis na 800m cel to znaczczne popraiwnie czasu mój rekord to 3.10min

ja bym ci polecił zamiast hmb kupiś wysoko biologiczne białko ,ja brałem ja razem z kreatyną ....choć tylko 2 kg na masie to w wyciskaniu poprawiłem swój rekord o 12kg....też słyszałęm że hmb działą nie na wszystkich....białko i tak ci da rzeżbe jak sie postarasz