[...] nie byłbym taki pewien, że zwycięstwo Konrada = welcome UFC. Danuta wyraźnie nie jest zadowolony z tego co w octagonie wyprawia jego teammate Jon Madsen - 3 wygrane w UFC, rekord 6-0, a mimo to cały czas jest w walce otwierającej undercard. Madsen jest na tyle nudny, że najchętniej UFC by go wycięło, ale nie może bo wygrywa. Coś mi się wydaje, [...]
hehe Possible podajesz rekord Piotrowskiego ale w boksie ;P w kicku miał troszeczke inny rekod...
jw. ja mam ten sam problem z nogami i przysiadem jak zaczynałem 5x5 drógi raz po 2tyg przerwy rekord miałem 155... teraz mimo diety suplementacji siła zrobiła stop i siedzie na 90% x 5 i chyba długo z tego dołka nie wyjde mimo ze sie bardzo staram
no to jest bardzo slaby czas ale trening czyni mistrza ;] ja w sumie w wieku 14 lat osiagnalem na 800m czas 2:40 moj rekord zyciowy ;] ale gralem wtedy cale wakacje w klubie pilkarskim wiec kondycha sie wyrobila Zmieniony przez - szczepard w dniu 2009-05-18 23:39:03
Ile kto wyciska
a tak wogole ile wynosi rekord swiata
Ile kto wyciska
http://www.rychlakpowersystems.com/photos.htm tu macie stronke gdzie jest filmik jak Gene Rychlak Podnosi 965lbs czyli jakies 410 kg a co do mnie to ostanio pobilem rekord teraz 25kg ( seriami 12,5kg) Rozpedzam sie
podbijaj na wysokosc kolan, mozesz ja krecic ale tak by kierunek obtoru był w strone twoich nóg, rekord masz słaby ja tyle to robiłem główką!!
Musisz podbijać lekko , najlepiej do kolan. Ja zrobiłem tak 2506 żonglerek. Zamierzam ten rekord pobić jak będzie ciepło. A główką 92.
muj rekord w podnoszeniu hantla na łape to ok. 35 kg ale wiem że są ludzie którzy są w stanie wziąść nawet 50 kg
O jejku - zajedziesz się chłopie. Po kiego grzyba tyle seriii?? Po co tyle ćwiczeń?? Próbujesz bić jakiś rekord? Robisz masę?? Chyba nie.,
Czemu mu nie zorganizuja konkretnej walki?? Tyle lat juz walczy, rekord dobry, fakt ze sztucznie nabity na leszczach ale mimo wszystko... Mowi ze moze walczyc z kadym...Teraz te słowa sie smieszne wydaja biorac pod uwage to ze bedzie miał 2,5 roku przerwy i nie wiadomo jaka bedzie forma po wyjsciu z puchy, moze zrobi taka mase jak Szpilka ;-)
Powinno być na plus. Myślę, że po 4 tygodniach wyrównasz rekord, albo będziesz bliski niego. W każdym razie dużo czasu nie stracisz, a możesz sporo w przyszłości zyskać. Zdrówko
[...] Jeśli jest to jakiś spartwnwar czy cos w tym stylu, tez raczej zapomnij. U mnie w klubie tylko mistrzowie Polski maja jakiś tam sponsoring. Ale to są osoby z walkami na zagranicznych galach. Także no raczej zapomnij. Trenuj, rób swoje. Bedziesz miał rekord 30 wygranych walk, Będziesz sobą coś reprezentować to wróć do tematu. Pozdrawiam.
[...] w klubie tylko mistrzowie Polski maja jakiś tam sponsoring. Ale to są osoby z walkami na zagranicznych galach. Także no raczej zapomnij. Trenuj, rób swoje. Bedziesz miał rekord 30 wygranych walk, Będziesz sobą coś reprezentować to wróć do tematu. Pozdrawiam. Tak jak napisałeś walka amatorka będzie dopiero. Trenera też będę pytał. Po prostu [...]
[...] dokonac na mnie taka rozgrzewka bardzo dobrze działa znacznie lepiej niz większa liczba powtużen z cięzarami znacznie miejszymi bo jestem jagby zaszkowany jak ładuje ponad rekord a nie czułem wcześniej zbliżonego cięzaru do rekordu organizm musi sie troche orietowac jaki zaras musi wysłac ipul do mięśni aby podnieść dany ciężar. Spróbuj powino [...]
Irańczyk Rahman Siamand 296 kg w kategorii wagowej plus 107 kg- rekord Świata można od 1.06.30. Niesamowity rezultat obejrzeć https://www.youtube.com/watch?v=m0xhPMKVs-c.
potrzyłem te chłopak który startował ze mną na mistrzoswach polski w rzucie piłeczką palantowe i był pierwszy z wynikem 86m to nowy rekord polski pobity przez niego o 4 m jest leworeczny i rzuca oszczpem 42.49 teraz będzie chodzić do 1 gim a ja rzucam 30z groszami więc on jet moim głowmym rywalem on od 6 kl należy do klubu skla słupsk ten chłopak [...]
muszę to mieć , koleś w 2 miesiące podwoił swój rekord w MC Zmieniony przez - linos93 w dniu 2010-02-21 11:24:50
[...] wiedzieć jak robic redukcje, zadne 15 powtorzen ( co najwyzej dla 1 ostatnego cwiczenia). Treningi mocno silowe dobr arampa dobra dieta i jazda. Na redukcji ustanowilem rekord swoj w podciaganiu podchwytem 25 kg x3 i 27,5 x1 (drugi raz do polowy tylko :( ), kumpel ja ze mna robił - podobnie. Tylko z nogami miałem osobiscie problemy. Wiecej [...]
delsterydo, jak tam wrażenie w zeszłym roku z belką ? Swój rekord kręciłeś na sztandze ?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
