[...] W wiosle sztangielką w lipcu brałam więcej %-) ale tu nie zależało mi na tym, żeby gonić znowu do tych 40kg bo to jest kurna cholernie dużo %-) jakbyśmy mieli cel pobić rekord w wiośle - to inaczej by wyglądał trening. Jest bardzo dobrze. Najlepszy progres uzyskałam w wyciskaniu francuskim :-)) nie mam tu zbytnio odniesienia, nie wiem czy [...]
To ile miałeś przerwy od przysiadów ? Aaa i poszedł w końcu ten rekord w Bułgarach ? :D Poza jednym sprawdzającym grunt treningiem to chyba coś koło 8-9 miesięcy. Nie jest źle - zero bólu nawet na 180kg, ale planuję pracować na ciężarach do 160 kg. I robiłem wszystko w zwykłych butach a nie w takich do przysiadów. Co do bułgarów - dwie serie [...]
To ile miałeś przerwy od przysiadów ? Aaa i poszedł w końcu ten rekord w Bułgarach ? :D Poza jednym sprawdzającym grunt treningiem to chyba coś koło 8-9 miesięcy. Nie jest źle - zero bólu nawet na 180kg, ale planuję pracować na ciężarach do 160 kg. I robiłem wszystko w zwykłych butach a nie w takich do przysiadów. Co do bułgarów - dwie serie [...]
[...] : Kroczki: 10k Skakanka: 25min Tenis: 1h Zaczęłam liczyć podskoki w trakcie, skusiłam na 1200, pomyślałam sobie, ze mogłabym kiedyś się pobawić w próby skakania pod rekord ale ciężko się liczy :-P W tenisa dzisiaj wyjątkowo dobrze się grało. Plan jest, aby grać co weekend, już mamy kort zarezerwowany na sobotę także jestem na dobrej [...]
Imponujące :-)) cały czas idziesz do przodu. Na początku swojej przygody z ciężarami to musiałeś bić rekord za rekordem, co? No nie do końca. Pierwsze około dwa lata miałem dość spokojne. Wiadomo, że jako świeżak to dokładałem ciężaru cały czas, ale były to ciężary niezbyt imponujące. Taki duży przeskok zanotowałem jak z uczelnianej siłowni [...]
Jarosław Olech Mistrzostwa Świata w Trójboju Siłowym Pilzno 2017 - 2 rekordy Świata. Relacja z Mistrzostw Świata w Trójboju Siłowym, które odbyły się 14.11.2017 w Pilźnie - Czechy. Wszystkie boje Jarosława Olecha, w tym atak na Rekord Świata w Martwym Ciągu i Rekord w Totalu. Walka o 16 tytuł Mistrza Świata z rzędu w kategorii 74kg. [...]
To ile miałeś przerwy od przysiadów ? Aaa i poszedł w końcu ten rekord w Bułgarach ? :D Poza jednym sprawdzającym grunt treningiem to chyba coś koło 8-9 miesięcy. Nie jest źle - zero bólu nawet na 180kg, ale planuję pracować na ciężarach do 160 kg. I robiłem wszystko w zwykłych butach a nie w takich do przysiadów. Co do bułgarów - dwie serie [...]
Zaczęłam liczyć podskoki w trakcie, skusiłam na 1200, pomyślałam sobie, ze mogłabym kiedyś się pobawić w próby skakania pod rekord ale ciężko się liczy :-P możesz zgłosić się do rekordów Guinnessa to sami będą Ci liczyć ;-)
7 lat... czyżby rekord? Nie, rekord to 11 lat. Walus odpocznij i zastanów się, czy warto odgrzebywać tematy sprzed 7 lat tylko po to, żeby napisać bzdury. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-05-07 14:54:25
[...] miejskich, zawody krajowe w Stanach Zjednoczonych, turnie Złote Rękawice Nowego Jorku oraz “Nagrodę Sugar Ray Robinsona dla Wyróżniającego się Boksera”. ego rekord amatorski to 54-4. Zaczął boksować w wieku 13 lat w Starret City Boxing Club. Obecnie trenuje w Gleason’s Gym w dzielnicy Nowego Jorku Brooklyn.
ostatni raz pasa uzywalem jak robilem wyciskanie zza karku... w martwym moj rekord 195kg bralem bez pasa tak samo rekord w przysiadzie bralem bez pasa, od kiedy przestalem robic barki pasa w ogole nie uzywam
pudzian już się nie bawi w uaktualnianie rekordów na swojej stronce.Z najświeższych informacji wynika że w martwym ma rekord 420,z tym że w paskach i niepoprawnie jeśli brać pod uwagę trójbojową technikę znając pudziana;p(pudzian często opiera gryf o uda podczas wykonywania ciągu za co na zawodach w trójboju miałby spalony bój,ale to i tak w [...]
aktualny rekord polski do lat 18 w 67,5 jest 140 kg Jacka Latały ustanowiony na mistrzostwach polski 26 kwietnia 2003r. Albo możliwe ze to nie jest aktualny rekord bo to stan z 2006 roku. Mogło się zmienić ale napewno nie jest mniej. Zmieniony przez - groobas87 w dniu 2008-08-26 11:20:36
[...] wspomnianej wcześniej techniki. Rekord świata w luźnym zwisie na drążku wynosi ponad godzinę, ustanowił go Tazio II Biondo włoski kalistenik, który jest posiadaczem wielu rekordów Guinessa związanych m.in. z podciąganiem czy zwisem na drążku. Jednakże swój rekord ustanowił w zwisie na stabilnym konwencjonalnym drążku, co zapewne byłoby dużo [...]