rekord

[...] + 200ml mleczka kokosowego 2 tortille + 200g kurczaka 100g lodów karmelowe Podsumowanie dnia: ~3290kcal T103g W354g B227g Dardzo dobry trening w piątunio! Mały bo mały ale rekord w przysiadach oraz kolejny rekord w martwym. Dziś low carb, czyli kara :) już jestem łodny. Białko się kończy więc paczka z sfd leci już do mnie byle jak najszybciej. [...]

@Panteon-A o nowym rekordzie ani słowa... no wiecie!! Przejrzałem twój film z nowym rekordem. I mnie normalnie zatkało zarzut idealny,perfekcyjny pod pachą by się żyletka nie zmieściła , technika wyciskania perfekcyjna przedramię idealnie idzie prostopadle do podłoża na każdym etapie wznoszenia zero flarowania no szok . Gratulacje za technikę 6 z [...]

Rekord Lm jest

Zdobyl ten pas uczciwie, ale na sile go trzymal by zrobic "sztuczny" rekord. Co to za mistrz dwoch kategorii ktory trzymal pas rok nie broniac go ale nie dlatego ze byl kontuzjowany badz wzial urlop, tylko toczyl w tym czasie bezsensowne walki z dupy. Gdyby te dwie walki byly w fw z contenderami, to co innego. Moze by pas dalej mial, moze nie. [...]

Za rok zrobią kolejną walkę za gruby hajs - wracający mistrz Konur kontra mistrz 145. Kolejny rekord PPV.

A skąd opinia, że Popek to street fighter? Od czasu jak zacząłem trenować spotkałem w życiu na ulicy kilku takich stritfajterów, rekord mam kilka:0 :-> choć masę mam gęsi wyścigowej. Dodatkowo umiejętności wyniesione z ulicy słabo się przekładają na MMA, a to co Popek pokazał w klatce kilka lat temu raczej nie powala. 80% na Pudziana..

A skąd opinia, że Popek to street fighter? Od czasu jak zacząłem trenować spotkałem w życiu na ulicy kilku takich stritfajterów, rekord mam kilka:0 :-> choć masę mam gęsi wyścigowej. Dodatkowo umiejętności wyniesione z ulicy słabo się przekładają na MMA, a to co Popek pokazał w klatce kilka lat temu raczej nie powala. 80% na Pudziana.. Chodzi nie [...]

[...] okazję. Może zaradzi to nieco z moimi pryszczami, kto wie :D. Jutro idę dokładnie dogadać warunki pracy na nowej siłowni. Czeka mnie też zaj**isty trening, gdzie lecę rekord na martwy - w sumie teraz na każdym treningu rekordy %-). Czuję, że niedługo k***a wrócę do większej siły niż miałem przed tą redukcją! Szybka odbitka, jedzenie robi [...]

[...] Images & Wallpapercave Khabib Nurmagomedov nie trenuje już z niedźwiedziem, zmienił sparingpartnera na lwa! Khabib Nurmagomedov odniósł kolejne zwycięstwo powiększając swój rekord do imponujących 24-0 pokonując na UFC 205 Michaela Johnsona. Khabib wygrał pojedynek dzięki znakomitym umiejętnościom zapaśniczym, które są kluczem jego sukcesu. [...]

[...] / 20kg / Triceps 1.Prostowanie linek 4x12 50kg / 50kg / 50kg / 50kg 2.Pompki na poreczach 4x10 3.Wyciskanie francuskie 4x10 60kg / 60kg / 60kg / 60kg 4.Wyciskanie hantli nad glowa dwuracz 3x10 30kg / 30kg / 30kg + brzuch KOMENTARZ Pierwszy raz od jakiegos czasu wycisnalem 150kg co moge uznac za rekord !! Mega motywacja do treningu :D

[...] /SFD/2016/11/29/eaad57301d594a2a91466b93486478d8.jpg Odczucia: Trening na innej siłowni, pobawiłem się na klatę i pobiłem swój rekord 115g x 3 powolne i dokładne ruchy, nie ma czym się szczycić ,ale swój rekord pobiłem-pewnie dlatego że rzadko robię to ćwiczenie xD [...]

[...] pokonując byłego mistrza Rafaela dos Anjos. Inny zawodnik wagi lekkiej Khabib Nurmagomedov również wygrał swoją ostatnią walkę z Michaelem Johnsonem zachowując czysty rekord 24 zwycięstw i ani jednej porażki. Biorąc pod uwagę rekordy tych dwóch zawodników można śmiało zestawić ich do walki o pas wagi lekkiej z aktualnym mistrzem Conorem [...]

[...] Images & Wallpapercave Khabib Nurmagomedov nie trenuje już z niedźwiedziem, zmienił sparingpartnera na lwa! Khabib Nurmagomedov odniósł kolejne zwycięstwo powiększając swój rekord do imponujących 24-0 pokonując na UFC 205 Michaela Johnsona. Khabib wygrał pojedynek dzięki znakomitym umiejętnościom zapaśniczym, które są kluczem jego sukcesu. [...]

[...] 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF% 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):nie 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:wlosy sa 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:rekord był 182 -martwy ciąg: serie 190x6 -przysiad: 180x8

Ja miałem 3 apki. Rozbieżność tygodniowa rzędu 30km. Różnica dzienna to ok 5000krokow. Każda pokazywała inny wynik. Nie chciało mi się wierzyć za bardzo jak miałem np 12000 kroków. Chodź dużo chodzę w pracy. Rekord był coś 20000+. Teraz mam S health samsunga i chyba bardziej realne wyniki. Co nie zmienia faktu że niby dzień taki sam. Czyli jak [...]

[...] z najlepszych wyników w dywizji. Khabib Nurmagomedov z kolei jest niepokonany w całej swojej karierze i po ostatniej zwycięskiej walce z Michaelem Johnsonem powiększył swój rekord do 24-0.. Oprócz tego od przejścia do UFC w 2012 roku Khabib wygrał osiem walk. Więcej UFC będzie chciało od stacji FOX $450 milionów dolarów rocznie za prawa do [...]

Szczyt mi dobrze znany:) 1600m to jeszcze do przezycia ale i tak juz sporo, moj rekord to prawie 2500m w jedna strone plus 80m sciany w pionie i to dla jest mnie ekstrymalny wysilek:) Dobra, bo zasmiecamy juz troche temat autorowi:)

dobrze tylko,że to taki chwyt naprawdę w ch** szeroki %-) rekord mam 27 powtórzeń nachwytem przy chyba ok 127kg ale oczywiście spece by się doj**ali bo to nie są podciągania typu broda powyżej drążka :-P

Ciekawe kiedy się zatrzyma i na ilu. Potencjał jest, bo facet jest ogromny, co widać jak wstał. Od wszystkich wyższy o ponad głowę, szczupaczek też z niego nie jest. Obstawiam, że jak mu zdrowie pozwoli to jeszcze trochę wyśrubuje ten rekord :-P

doświadczonych sędziów (jak i zawodników z osiągnieciami) i również nie było problemów. Mało tego oprócz MP pobiłem rekord Polski, wszystko nagrane, była cała śmietanka i najlepsi z najlepszych w PL w WW. Sędziowie mega skrupulatni bo nie zaliczyli sporo powtórzeń. Więc wszystko kwestia techniki bo jak widać - można robić to dobrze. A jeżeli ktoś [...]