rekord

nikt sie nie kloci po prostu dyskutujemy z tym ciezarem chodzilo nie o konkretna wage sztangi ale o to jaki opor stawia ciezar cwiczacemu dla takiego co max w danym cwiczeniu ma np.100 kg duzy ciezar na serie to bedzie juz 90 kg co innego jak ktos ma wiekszy rekord no i tak zeby technika byla przyzwoita nie sztuka jest nadrzucac

[...] był 2 miechy temu. Ten cykl planuje na wrzesień i byłby drugi w moim życiu. Wiek: 19 lat Staż 3 lata Waga 83kg Wzrost 179cm Biceps 40cm Klata 112cm Wyciskanie klata: rekord 110kg Przysiad: 100kg. To tak ogólnie Cykl do oceny: 1-10 E7D 250mg omnadren 3-do końca odblokowania ED 10mg Nolvadex PCT: Clomid 30 tab w 3 tyg [...]

[...] 170kg i robie 6 powtorzen http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/forum/martwy170.avi Martwy ciag - ciężar 190kg: http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/forum/martwygr.avi Mój rekord w martwym ciagu - 210kg! http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/forum/martwy.avi Przysiad ze sztanga 130kg Ciezar malutki ale to dlatego ze musze się spokojnie [...]

jednej rezcy nie czaje gubisz sie wtym co piszesz w klubie napisałes ze "ćwicze już 2 lata mam słabe uwarunkowania genetyczne przy czym słabe przyrosty muj pierwszy rekord był 37 kilo na klate zaczynałem serie na łape od 15 kilo ale to było kiedyś pozdro " a teraz ze masz dobra genetyke chcesz brac to bierz twoje zdrowie ( ja w tym [...]

Marian ,nie zgadzam się z Tobą ,Rickson ma bardzo dużo do stracenia ,jak by przegrał to zbłaźnił by się kompletnie. Pinecone ,no chyba nie wierzysz w ten rekord Ricksona ? Po za tym moim zdaniem Roger nie pojechał by Rikiego. Nie wiem jak do końca było z tymi przepisami ,Rickson twierdzi ,że został źle poinformowany ,ale czy to prawda to [...]

[...] 170kg i robie 6 powtorzen http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/forum/martwy170.avi Martwy ciag - ciężar 190kg: http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/forum/martwygr.avi Mój rekord w martwym ciagu - 210kg! http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/forum/martwy.avi Przysiad ze sztanga 130kg Ciezar malutki ale to dlatego ze musze się spokojnie [...]

[...] 170kg i robie 6 powtorzen http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/forum/martwy170.avi Martwy ciag - ciężar 190kg: http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/forum/martwygr.avi Mój rekord w martwym ciagu - 210kg! http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/forum/martwy.avi Przysiad ze sztanga 130kg Ciezar malutki ale to dlatego ze musze się spokojnie [...]

no bo taka jest prawda wysylalem posta jak byl topic a ktos wyslal rowno ze mna u gory i juz pisze ze pewnie koksuja, mnie to smieszy, 125kg na rekord mialem, setke 9 x podnioslem a wszyscy gadaja baran cos wpierdziela, "ty co ty jesz" smieszy mnie to bo co tydzien jestem nawalony, nie bawie sie w kulturyste ze nie pije tylko cwicze [...]

[...] zwłaszcza jak prezentują taki poziom jak Saku! Patrz: Saku, Lidell, Couture (to tylko "pierwsi z brzegu" w LHW). Jakryc co ma Rickson do stracenia? Że mu się rekord zmieni z 10-0-0 na 10-1-0? Czy zmianę bzdury na jego stronie 460-0-0 na 460-1-0? I napisz o co Ci chodzi z tym, że "bazuje na tym co osiągnął wcześniej"? [...]

400:0 rekord. szkoda, że nie wiadomo skąd.

[...] strone na której pisałem w UWAGI : 4 gwiazdka Po prawidłowo wykonanym Hiicie następuje wręcz uczucie dyskomfortu i uczucia zaraz puszczenia pawia więc to normalne mój rekord to 14 interwałów ale nie polecam Zikus teraz wiesz co ja myśle jak mnie ktoś pyta czy może robić 30-40 minutowe interwały Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-06-08 [...]

[...] masz dostęp do tych samych środków co i ci przedstawieni na zdjęciu chińscy zawodnicy, bierzesz, nie bierzesz, dźwigasz, nie dźwigasz . . . Twoja sprawa . . . Oni bili rekordy świata w podnoszeniu ciężarów... zobacz do tego (zupełnie przy okazji) jak oni wyglądają. A teraz ... ściągnij swoją koszulkę i spójrz w swoje lustro... i [...]

[...] wejście Akihiro Gono? Denis Kang: Tak, widziałem to. Myślę, że to było dość zabawne. Może postaram się zrobić coś podobnego, albo nawet lepszego. Tom Melesky: Twój rekord to 22-7-1. Z tych 7 porażek, czy jest ktoś z kim chciałbyś szczególnie zawalczyć ponownie? Doerksen? Denis Kang: Tak, chciałbym ponownie spotkać się z Trevorem [...]

Imo Pawła czeka ciężka przeprawa z Nakamurą. Zawodnik być może nie najlepszy, ale doświadczony i mający za sobą starcia (i wygrane!) z lepszymi i najlepszymi w różnych wagach. Zresztą chyba każdy wie o kim mowa, więc nie ma co się rozpisywać - lepiej pooglądać walki i samemu stwierdzić, czego Paweł może się obawiać ze strony Japończyka. Parę walk: [...]

[...] Wszyscy szanowaliby Ricksona za to, co osiągnął w BJJ i za umiejętności oraz wkład w rozwój sportu, gdyby nie kilka dość istotnych apsektów takich jak np. jego legendarny rekord 400-0 (tym bardziej absurdalny, że wiadomo, iż przegrał co najmniej raz), arogancja i wyniosła postawa, brak klasowych przeciwników "na rozkładzie" (do tych [...]

for : dragon1987 - no więc kolo z Yoshida Dojo - w judo chyba nic znaczącego nie osiągnął - dobra stójka, praca bokserska, obalenia i techniki kończące - rekord mma 8-5-0 wszystkie walki na ringu pride więc trzyma poziom - 93 kg choc spotkalem sie rowniez z 100kg hmmm - rocznik 1979 - 27 lat - sukcesy w mma: wygrane z Igorem, Murilo, D.Gracie, [...]

[...] mi sie przyda bo sam popelnialem wiele bledow i klata to moja najslabsza partia chociaz wycisk mam niezly.I tak jak mowiles skupialem sie na ciezarze wysrobowalem rekord a klata stoi w miejscu.Zastosuje sie do twoich rad i mysle a wrecz jestem przekonany ze nadrobie stracony czas.Dam soga w innym dziale bo tu juz nie wejdzie. [...]

Vitor Belfort (ur 1 kwietnia, 1978 roku w Rio De Janeiro) jest brazylijskim zawodnikiem MMA, który walczył w Japonii, i USA. Większość jego walk została odbyta w UFC w wadze LHW. Belfort trenował Gracie Jiu Jitsu z rodziną Gracie, jego trenerem był Carlson Gracie. Swój czarny pas otrzymał właśnie od carlsona Gracie. W Wieku 19 lat, Vitor stoczył [...]

[...] przeżywał tego typu dylemat. U mnie np. jeszcze kilka lat temu klata była najmocniejszą partią - ale dziś juz nią nie jest, a dlatego, że prowadziłem treningi monotoniczne i wg stałego schematu. Podobnie kiedyś rekord zatrzymał mi się na tym samym poziomie ponad rok (ba nawet miałem gorsze wyniki) póki nie odstawiłem płaskiej na prawie 2 miechy.

Hmmm cos o sobie jeszcze napisze, rekord na lawce plaskiej to 60kg, w 4 seriach podciaganie na drazku w szerokim uchwycie nachwytem 60 podciagniec, do lipca juz pewnie bedzie z 68 podciagniec czyli na serie jakies 17, rekord w podciaganiu 22 razy ( strasznie dawno temu bylo) podchwytem w szerokosci barkow teraz spokojnie 25 razy bym sie [...]