Kurde nie możliwe Nigeryjczyk Paul Kehinde w czwartej próbie 220 kg rekord Świata i Paraolimpijski. Nasz reprezentant Grzegorz Lanzer zajął ósme miejsce z rezultatem 170 kg. /SFD/2016/9/10/536bb6fe6c844390af47773638c355d5.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2016-09-10 22:37:33
Kurde nie możliwe Nigeryjczyk Paul Kehinde w czwartej próbie 220 kg rekord Świata i Paraolimpijski. Właśnie to napisałem dwa posty wcześniej.....oglądałem na żywo. Bardzo duży zapas i super technika :-)
No nie wiem czy podałam pobić ten rekord ponieważ szykuje się bardziej pod zawody z podciągania wytrzymałościowego na ilość, a z obciążeniem aktualnie nie trenuje, ważę 82 kg i aktualnie wezmę gdzieś z 50 kg, dało by to wynik 132, a więc braknie trochę!! Mariusz i o tym wlasnie pisalem co Cie wyprowadzilo z rownowagi,zeby pobic fana musialbys [...]
No nie wiem czy podałam pobić ten rekord ponieważ szykuje się bardziej pod zawody z podciągania wytrzymałościowego na ilość, a z obciążeniem aktualnie nie trenuje, ważę 82 kg i aktualnie wezmę gdzieś z 50 kg, dało by to wynik 132, a więc braknie trochę!! Mariusz i o tym wlasnie pisalem co Cie wyprowadzilo z rownowagi,zeby pobic fana musialbys [...]
[...] siedzenia wczoraj mnie tak wykończyło :) I sauna na sali zawodów-pewnie z 30 stopni było. Spadek wagi po podróży także-dziś tylko 101,8 kg a po treningu spadło 1,3 kg -nowy rekord :) Jeszcze trochę fotek z imprezy-polecam się kiedyś przejechać-zawody trwają tylko 4 godziny,kategorie open,czyli też niewiele-łatwo się połapać o co w tym chodzi. [...]
142 kg w kategorii 61 kg to niestety wielki szacunek. Oczywiście nowy rekord Świata i Paraolimpijski. No niestety trochę kilogramów zabrakło Małgosi do medalu.
[...] sztangę ważącą 221 kg w pierwszym podejściu. Natomiast srebrny medalista zawodnik z Iraku Mohsin Rasool w czwartej próbie pozakonkursowej zaliczył 227 kg ustanawiając rekord Świata i Parolimpijski. W tej kategorii aż pięciu zawodników nie zaliczyło żadnego podejścia a na 30 podejść konkursowych było zaliczonych tylko 8. [...]
W kategorii 67 kg zwyciężczyni Chinka Tan Yujiso uzyskała wynik 135 kg a w czwartej próbie pozakonkursowej 138,5 kg ustanawiając oczywiście rekord Świata i Paraolimpijski. Ale wynik ten jest niższy od wyniku w kategorii 61 kg. W tej kategorii sędziowie zaliczyli tylko 8 podejść, czyli 1/3. /SFD/2016/9/12/b75f54d0eeac4c63ae25627e80310568.jpg [...]
Wczoraj po raz kolejny pobiłem rekord "swojej" trasy, warto mieć taki swój przejazd na którym można się ścigać z własnym cieniem ;) /SFD/2016/9/13/b0fa0a34add545878093766e664cd5ad.jpg /SFD/2016/9/13/5ad61912b76240b3993411713adaddea.jpg
No to a propos pierwszego załóż sobie że w określonym czasie zrobisz z jakimś tam ciężarem ileś tam powtórzeń mc. Lub że pobijesz swój rekord na 1 powtórzenie w jakimś tam okresie właśnie w mc. dochodząc do tego na bank wzmocnisz dół grzbietu.
No mocna piękna próba do konkursu internetowego "Perfekcyjne pompki na poreczach z 20kg" który zresztą wygrałeś:)Na szachownicy tego filmu jest film z Warszawy gdzie robisz 61x.Ale to chyba nie jest Twój rekord? Podkręciłeś moją ochotę do pompek:)
[...] wyciągu dolnym wąskim chwytem 5x10, 1x8, 1x6, 1x4 3. Ściąganie sznura wyciągu górnego klęcząc do karku 4x8 4. Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia nachwytem 2x8, 2x6 Jest rekord w wiośle na wyciągu dolnym - 70 kg i w wiosłowaniu sztangą - 60 kg:-D8-) Takie jabłuszka w biedrze dostałam, w składzie same jabłka i cynamon, dobre:-> [...]
[...] Bellator. W bieżącym i ubiegłym roku Rosjanin stoczył cztery pojedynki pod szyldem organizacji Eurasia Fight Nights a od czerwca pozostaje nieaktywny. Więcej Fajnie by było jakby przeszedł do UFC i wniósł świeżość do dywizji ciężkiej mieszając trochę w tym kociołku. Jego rekord robi wrażenie. Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2016-09-16 20:21:43
[...] internetowego "Perfekcyjne pompki na poreczach z 20kg" który zresztą wygrałeś:)Na szachownicy tego filmu jest film z Warszawy gdzie robisz 61x.Ale to chyba nie jest Twój rekord? Podkręciłeś moją ochotę do pompek:) Tak to prób z internetowych zawodów "Perfekcyjne pompki na poreczach z 20kg" które faktycznie udało mi się wygrać |-) Warszawa to [...]
15.09.16 DNT 16.09.2016 Poszło 60 kg w mc:)) Mój rekord, bałam się ale najpierw 2 razy a potem 5 razy no super. 60 to był taki mój próg. Próbowałam przed wakacjami i doszłam do kolan . Więc dzisiaj stresowalam się ale nawet nie było tak ciężko, zdziwiłam się Myślę że we wrześniu mogę dojść do 65 kg Normalnie jem więcej I jest siłą. Super dzień [...]