[...] sie. dzieki za wyrozumialosc! -Kobieta -19 lat -170cm -62kg - od 8lat trenuje koszykówke - od 3 sierpnia stan po kontuzji wiezadeł krzyzowych i wyciecie łąkotki - rekonstrukcja 8 wrzesnia - obecnie wszystko w porzadku Celem moim jest powrot do treningow z druzyną w sierpniu. Plan poprawienia: - redukcja do 5kg - trening silowy [...]
Witam, jestem fizjoterapeutą po szkole licencjackiej. Obecnie studiuję na Uniwersytecie Rzeszowskim - studia uzupełniające magisterskie. Piszę pracę magisterską na temat: „Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego - ocena wyników leczenia pooperacyjnego." Szukam osób, które przebyły taką operację i są w tej chwili minimum 1,5 - 2 lata po [...]
Jestem po operacji kolana (rekonstrukcja acl dla ciekawskich), wiadomo zanik miesni itp i o dziwo na lydce szybciej odbudowala sie glowa zewnetrzna lydki przez co krzywo ustawiam noge podczas np biegania itp. Jakos nie dam rady odpowiednio pobudzic glowy przysrodkowej, wedlug atlasow cwiczen przy wspieciach efekty powinno dawac ustawienie palcow [...]
Witam mam pytanie do ludzi ktorzy mieli problem z kolanem.Poniewaz jestem wlasnie po aratroskopii jeszcze czeka mnie rekonstrukcja wiezadel (ACL)odnosnie tego 2 pytania; 1 Ile trwal wasz powrot po kontuzji do SW ??? 2 Czy przeszkadza wam teraz to kolano i jak duze jest prawdopodobienstwo odnowienia kontuzji ??
[...] aż miesiąc temu podczas skakania na trampolinie z kolegą kolano nie wytrzymało przeciążenia i zwichnąłem rzepkę. Byłem u swojego "operatora", który stwierdził, że zwykła rekonstrukcja troczków będzie tylko półśrodkiem i przydałoby się zrobić przeszczep więzadła z okolic kolana do przymocowania rzepki. Niestety taki zabieg na Skrze to wydatek [...]
[...] problem otóż w ubiegłym roku podczas gry w piłkę zerwałem więzadło krzyżowe przednie (ACL) , przeszedłem już pierwszą operacje diagnostyczną, i czeka mnie za około 6 tygodni rekonstrukcja więzadła. Przez tą pierwszą operacje i to że oszczędzałem nogę dość mocno, mięsień mi się zmniejszył ( w zdrowej nodze mam w udzie 50cm, w chorej 47cm) i teraz [...]
Cześć Orientuje się ktoś gdzie w BP najlepiej się wybrać na rehabilitację. Jestem po szyciu łąkotki i chcę podjąć dobrą rehabilitację, gdyż czeka mnie jeszcze rekonstrukcja ACL. Mam skierowanie na rehabilitację na fundusz. Ale wiadomo jak wyglądają takie zabiegi dlatego proszę o podanie również informacji/namiarów na osoby gdzie mógłbym zrobić to [...]
[...] albo dłużej. ALE. w opisie rezonanasu jest napisane żę "WIĘZADŁO KRZYŻOWE PRZEDNIE MA ZACHOWANĄ CIĄGŁOŚĆ, W CAŁOŚCI WYKAZUJE PODWYŻSZENIE SYGNAŁU, SUGERUJĄCE JEGO CZĘŚCIOWE USZKODZENIE. PONADTO W OBRĘBIE UDOWEGO PRZYCZEPU WIĘZADŁA KRZYŻOWEGO TYLNEGO STWIERDZONO PODWYŻSZENIE JEGO SYGNAŁU. Co to może oznaczać czy rekonstrukcja bedzie konieczna???
[...] powierzchnia płuc sezonowe choroby (anginy grypy itp)ok co2-4 tyg, skręcone kolano (uszkodzona rzepka łękotka naciągnięte wiązadłojuż po operacji jeśli będzie boleć dalej rekonstrukcja rzepki), bóle głowy, wyrostek, skręcenia kostek, biodra, które czasem wypadaja szczególnie prawe, szczękościsk, pęknięta ręka lewa (nadgarsrek),zaczątki astmy [...]
[...] i 89 kg. Sylwetkę mam dosyć umięśnioną (uprawiam karate od 17 lat), biegam, silownia (wzglednie systematycznie) jednak od jakiegos czasu problem z kolanem (2 artroskopie i rekonstrukcja przedniego krzyżowego) spowodowały, że przybrałem na wadze. Poki co odpada bieganie, powoli zaczynam z siłownią. Nie lubie sie glodzic, wole wiecej pocwiczyc. [...]
[...] artroskopia. Wiem, że mam niestabilność bo 2 razy już się o tym przekonałem, tzn. kolano ucieka w bok. Wiem, że są 2 sposoby przywrócenia kolana do sprawności. Jeden to rekonstrukcja więzadeł drugi to wzmocnienie mięśni. Teraz moje pytanie czy są osoby które poprzez te dwie metody doszły do zdrowia?? Ewentualnie jak miały operacje to gdzie i [...]
[...] pękniecia o poziomym przebiegu w obrebie rogu tylnego łakotki przysrodkowej. *drobna torbiel Beckera Teraz moje pytania : 1. Czy czesciowe zerwanie ACL wiaże sie rowzniez z rekonstrukcja? 2. artroskopia raczej nie unikniona chodzby ze wzgledu na łąkotki prawda? 3. jak wyglada powrot do sporto (gra w piłkę nozna) po skonczeniu rehabilitacji w [...]
[...] Odżywianie: kiedyś zdrowe odżywianie, teraz trochę nieregularne, aczkolwiek "śmieci" nie jadam Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: żadnych Stan zdrowia: rekonstrukcja wiązadła krzyżowego, które czasem daje o sobie znać Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia 3x w tygodniu, 1-2 zajęcia ruchowe w grupie(dni [...]
Dwa miesiące temu miałam operowane kolano. Rekonstrukcja troczków. I od około tygodnia czuję ból kolana, pod rzepką. Jest to raczej takie kłucie. Głównie przy zginaniu, ale też nie zawsze. Nie mam tego, kiedy noszę ortezę... Co to może być ?
[...] ból i ciężko bylo stanąć. Nastepnego dnia ortopeda ściągnął mi wodę z krwią tzw. punkcja 60ml i powiedział ; "prawdopodobnie ponowne zerwanie" wiec musze zrobic usg lub rezonans i oczekuje na artroskopie w Poznaniu .Chcialem sie dowiedziec czy ktos przeszedl cos takiego i czy znowu artro i pozniej rekonstrukcja ?jak to wyglada? pozdrawiam
[...] jeszcze inne uszkodzenia w stawie kolanowym). Jestem 4 tygodnie po drugiej rekonstrukcji więzadła tylnego krzyżowego i kompleksu tylno - bocznego, po pierwszej operacji (rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego) wróciłem do treningów na szosie. Chciałbym się dowiedzieć jaką suplementacje stosować po opisanym wyżej urazie stawu kolanowego [...]
pyatnie zreszta jak wiekszosc tutaj 3 tygodnie mialem zabieg rekonstrukcja wiazadla krzyzowego, plus szycie mam lekotek(lewa oderwana i peknieta prawa zmiazdzona) jakie mam przeprowadzac cwiczenia w ramach rechabilitacji. jak bym prosil wszelkie odpowiedzi prosze slac na maila [email protected] problemem moze byc tez moja waga kolo 130 juz chodze [...]
[...] prawie dwa lata temu kolano i po dwóch operacjach rekonstrukcji więzadeł, obecnie chrupie mi w rzepce i biore kolagen activ podobno to pomaga, nie wiem czy kolejna rekonstrukcja mnie nie czeka ale raczej tak bo żle został gips założony po wypdku który miał umożliwić gojenie się więzadła piszczelowego. Prawdopodobnie też ortopeda zaleci [...]
[...] wpakować nowe, sztuczne więzadło przednie krzyżowe w kolano. Na drugi dzień boli - chociaż to od upodobań każdego. Dren oczywiście jest ale też zdejmują na drugi dzień. I rekonstrukcja... zwykła rehabilitacja kolana. Napinanie mięśnia czterogłowego, podnoszenie i powolne położenie nogi na ziemi. To wszystko. ;) Ja jestem już po 1,5 miesiąca. [...]
[...] przez kierownice na rowerze ,z zerwaniem więzozrostu barkowo-obojczykowego 3 stopnia.Jestem po operacji już 7 tyg. zastosowane leczenie to:Repozycja zwichnięcia,Arthrex + rekonstrukcja barkowego końca obojczyka.Nici ,którymi był wiązany obojczyk zerwały się,obojczyk poszedł do góry.Na dzień dzisiejszy nie czuje bólu zakres ruchów jest [...]