rekonstrukcja

Dokładnie Don, nie oburzaj się na wszystkich dookoła, bo nie tędy droga. Kolega słusznie zarzucił Tobie pewną niekomeptencję w ferrowaniu wyroków,a Twoja reakcja była nieadekwatna do bodźca. Piłkarza w stabilizatorze na boisku również nie widziałam - a jeśli stabil jest potrzebny,to tylko dlatego,że rehabilitacja była zła/niepełna. Bart - A [...]

Klub LA? Przecież ja całe życie grałem w nogę i siatkę, teraz się za siłownię wziąłem bo czeka mnie rekonstrukcja Acl(Nóg nie trenuję)

kradam-nie chce w ten sposób wyleczyć a odciążyć trochę kolana. Operacja na razie odpada,rekonstrukcja więzadła to ostateczność

[...] wiem co teraz... chciałbym mieć za jednym razem zrobione usunięcie łąkotki i rekonstrukcje więzadeł bo po co marnować czas ponieważ między jednym a drugim zabiegiem (artro i rekonstrukcja) musi być min 6'cio tyg przerwa na zagojenie sie po poprzednim zabiegu, a ja nie mam tyle czasu i chciałbym za jednym bólem mieć to zrobione, tylko własnie nie [...]

tak...ja miałem :)....miałem 2 rekonstrukcje...4 artroskopie...i czeka mnie rekonstrukcja więzadła strzałkowego...a co? ps. chodze, biegam i jestem optymistą :) Zmieniony przez - arturmr w dniu 2007-07-02 17:07:35

Spokojnie, na pewno nie zerwałeś więzadła, musiałbyś je szarpnąć z siłą ze 100 kg i to nie w takim ułożeniu nogi. Przestało cię boleć bo pewnie zerwałeś jakieś niewielkie zrosty pooperacyjne i w sumie dobrze że sam sobie to zrobiłeś nie będziesz przeżywał takiego szoku na rehabilitacji. Pamiętaj że w 3-cim tygodniu najpóźniej w 4-tym pędzisz do [...]

[...] w ramach rehabilitacji ten rower(lekarz zalecił) bo miałem dopiero usunięte martwe szczątki tego więzadła i teraz już normalnie chodze itp . Ale za około pół roku czeka mnie rekonstrukcja, po niej jest dosyć długi czas rehabilitacji podobno i powoli wraca się do pełnej sprawności .. Także teraz osobiście już czuje się na siłach wystartować z [...]

[...] bo jak przesadzisz to przerwa może być dłuższa niż 5 miechów więzadła to nie żarty to długa droga do pełnego zdrowia dla przykładu jak zerwiesz je zupełnie to rekonstrukcja po której do wyczynowego sportu można wrócić po ok 7 miesiącach ale wlicz w to czas oczekiwania na taką operację NFZ - ok roku przynajmniej u mnie a prywatnie [...]

tzn chcesz cwiczyc przed rekonstrukcja? jak najbardziej tak! tym bardziej takie proste izolowane cwiczenie jak prostowanie nog w siadzie...wiele osob cale lata biega, cwiczy bez ACL...gorzej po rekonstrukcji, wtedy wedlug rehabilitacji baaardzo delikatnie od poczatku...powiem Ci tak, ja przy rozwalonej lakotce i zerwanym ACL 2 dni przed operacja [...]

A za kilka lat rekonstrukcja odnośnie stawów kolanowych

A czy można coś na to poradzić? Jakiś kolega tutaj z forum polecił mi ćwiczenia na stabilizację niejakiego McGill i też właśnie przerabiam książkę pt. Rekonstrukcja Milona o kontuzjach i rehabilitacji w treningu siłowym i właśnie tam jest podany ten trening na wzmocnienie mięśni stabilizacjnych. Ale czy można coś jescze zrobić np. przed treningiem [...]

[...] Ja mialem kontuzje taka jak Fiodor i wiem ze juz nigdy moja prawica nie bedzie tak sprawna jak kiedys Lekarzem nie jestem ale z tego co wiem to tu bedzie niezbedna rekonstrukcja tych zerwanych wiezadel,nie sa to co prawda wiezadla kolanowe i stabilizacja nie jest az tak istotna, ale niech mu przy pracy na worku przy mocnym uderzeniu [...]

Jakie więzadło miałeś uszkodzone? ACL? I jak wyglądało leczenie? rekonstrukcja czy tylko wzmocnienie? I czy kolano jest do końca zrehabilitowane? Generalnie uszkodzenie więzadła w kolanie nie uniemożliwia żadnych treningów,jednak wiadomo,że przy pewnych sportach i ruchach trzeba bardziej uważać. Na początku treningów możesz używać stabilizatora na [...]

[...] właściwości. Być może naderwanie nie jest duże i wtedy będziesz miała jedynie usunięte oderwane strzępy. W przypadku naderwania w znacznym stopniu lub zerwania całkowitego - rekonstrukcja. Zakładając optymistyczną wersję niezbyt dużych uszkodzeń, czekają Cię co najmniej 3 miesiące przerwy od typowych treningów. Goń na artroskopię jak najszybciej, [...]

[...] od razu odrzuć ergometr wioślarski. Rower (hehe, gra słowna ;) jest za to dobry dla kolan z małym obciążeniem, rzędu 80-100 W. Miałem dwie operację kolana (szycie łąkotki i rekonstrukcja wkp) i wiem jaki to ból. Na wioślarzu właśnie nogi najciężej pracują. Wróciłem do wiosełek (pływałem zawodniczo 'za młodu') dopiero po odzyskaniu pełnej siły w [...]

Właśnie ja miałem na myśli taką operację "rekonstrukcja wiązadła" tak to ujęli lekarze czyli nie jest to artroskopia. A wycinek jest podobno pobierany nie z tyłka tylko z wiązadła z przodu pod kolanem. Wiązadła się nie regenerują? Moja matka została potrącona przez kierowce gdy wracała z plaży ścieżką rowerową i też miała uszkodzone [...]

Polacy mieli swoje systemy walki wręcz, ale z tego co wiem to trochę pozanikały. Wspominał mi o tym kumpel który jara się szesnastowieczną rekonstrukcją historyczną. Dopytam się go o jakieś konkrety i podrzucę jakieś głębsze info na forum. ;) Zmieniony przez - Levus007 w dniu 2012-08-12 11:39:42

Jeśli zerwałeś, to najprawdopodobniej czeka Cię rekonstrukcja więzadła, bo sama artroskopia nic nie da :) co do objawów, miałam podobnie jak Ty, potrafiłam normalnie zginać,prostować, nawet biegać, tyle, że kolano było jednak dość niestabilne . Nie ma co się przejmować na zapas, zrobisz rezonans - wszystko się okaże, wtedy będziesz się martwił :)

Żadna operacja nie przywróci nam kolana w 100%. Rekonstrukcja wcale nie gwarantuje, że nie będzie zmian zwyrodnieniowych. Która metoda jest lepsza to można ocenić tylko na podstawie wieloletnich badań. Z cytowanego tekstu na "ortopedycznej stronie", wynika jedynie że autor umie robić dwupęczkowo i pewnie za to drożej bierze .

Generalnie jak kolego wyżej napisał. Skoro rekonstrukcja ACL jest konieczna, to postaraj się,żeby było to jak najszybciej,nawet za cenę robienia jej prywatnie. Nie jest to mały koszt,ale odszkodowanie z ubezpieczalnie powinno wystarczyć na pokrycie kosztów leczenia (u mnie w mieście na rekonstrukcje w szpitalu zwykłym czeka się 2 lata, a [...]