Ej, jak biorę te rękawiczki http://www.sfd.pl/sklep/Trec_R%C4%99kawice_treningowe_FITNESS_(damskie)-opis655.html to na jakiej podstawie mam dobierać rozmiar? %-) Mam 154 wzrostu, ale nie wiem czym się kierować.
dlatego chrzanię i kupuję zwykłe rękawiczki tego typu http://www.sportsdirect.com/fitness-and-exercise-equipment/lonsdale-leather-weightlifting-gloves-761070
Dobry spamiarze!:-) robię właśnie zakupy - ma może ktoś z Was te rękawiczki i byłby mi w stanie powiedzieć które lepsze te http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_R%C4%99kawice_treningowe_PROFI_GLOVES-opis2491.html czy te http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_R%C4%99kawice_treningowe_COMPETITION_GLOVES-opis2488.html? nie znam się zupełnie, bo nigdy nie miałam..
dzięki zdecydowałem się na hantle , ale jeszcze jedno pytanko : Czy kupić te tańsze niby bez marki żeliwne : Tańsze czy może dopłacić 24zł za rękawiczki i napis na obciężnikach XYLO czyli markę Droższe markowe Droższe markowe bez gumowanej rączki Zmieniony przez - lukas1729 w dniu 2012-08-14 22:02:26 Zmieniony przez - lukas1729 w dniu [...]
Ja bym brał na twoim miejscu te które podałeś jako ostatnie bo według mnie lepiej wygląda bez tego plastiku. Chyba że masz jakieś inne bez rękawiczek to bierz ,bo rękawiczki są zbędne;-)
ja,np nie polecam rękawiczek,przynajmniej ja się w nich źle czuje i nie są do końca komfortowe,ja np polecam gąbki na siłownie,są o wiele lepsze niż rękawiczki,jeśli ktoś spróbuje to myślę,ze na pewno się przekona
[...] z boku przy wycisku w skosie klatka powinna byc caly czas napieta , czyli nieblokujesz lokcie w gornej fazie tak jak robisz. podciaganie- podciagasz sie samymi rekami ,musisz uzywac rotatorow- staraj sciagac sie lopatki(dol luzne-gora spiete) i wyje***b te rekawiczki osłabiaja Ci uchwyt :)) Zmieniony przez - TieS91 w dniu 2012-08-21 07:04:57
Lady fajnie było, ale się skończyło @@-) Ann, strasznie długie :-) aż sama się dziwię, że jeszcze nie ścięłam:-D bziubzius, dzięki :-) Co do jajecznicy na boczku z bananem - dla mnie bomba %-) Ale miewam różne fazy. Przed wyjazdem na urlop żywiłam się głównie bananem z masłem orzechowym \-) 27.08.12 Bieg SP - Progowy Założenia: SP 10min BS 5x 1,6 [...]
Gerls, dzięki };-) Wy mnie wspieracie, dopingujecie dobrym słowem, a ja kryzys miałam :-( Ta miska niska mnie dobija, a nawet nie wiem czy dobrze z nią robię @-) W każdym razie realizuje ją wytrwale #-P dzień 58/68 MICHA: wg 140B/70T/75W +jak zawsze DNT całkowity brak ochoty na trening :-| Dzisiaj już mi dobrze i mam w planie coś fajnego na [...]
Jeśli cię bolą nadgarstki - normalne , to przeciwnie do tego co kolega wyżej . "Jak bolą nadgarstki to możliwe że źle wykonujesz ćwiczenia, zakup sobie rękawiczki z usztywniaczem lub bandażuj nadgarstki. " nie kupuj rękawiczek , ani bandaży , jedynie dobrze je rozgrzewaj zacznij używać magnezji i wykonuj ostrożnie ćwiczenia . jeśli FBW to 3 x w [...]
z tego co widze to są wiązane, temu pisze, że weź jakikolwiek zakładany na gume tak jak gacie Rękawiczki elastyczne nie usztywniają wogóle, tylko owijki. I nie czasem elastyczne też, tylko najtańsze zwykłe bawełniane "sztywne", najdłużej trzymają i łątwiej się wiąże, elastyczne są do dupy :-) Aha a rękawice bokserskie firmy Twins za 300zł to [...]
Dzień dobry, trzeba sie chartować, właśnie wróciłem do domu i sobie siedze przy uchylonym oknie w samych gaciach i koszulce :-) ALe ja chyba jestem inny jakiś po prostu, zimą to cały czas w bluzie, jedynie czapka na uszy, rękawiczki i grube skarpety, jak mi ciepło w stopy, to całe ciało mam ciepłe, a dłonie i uszy mi sie odmrażają po prostu i bolą [...]
Krótko - tak, żeby się nie pocić. Z uwagami: - Latem pocenie się jest nieuniknione, przy intensywnych treningach warto poprawić chłodzenie przez noszenie tzw. koszulki technicznej, czyli nie bawełnianej. - Zimą należy zapobiegać wychłodzeniu końcówek (buty z podeszwą grubszą niż latem, rękawiczki), odmrożeniom skóry (nawet jeśli masz się pocić, [...]
Kurcze też muszę kupić rękawiczki. Poprzednie, które i tak zakładałam tylko do podciągania, rozpadły się. mam odciski na rękach jak drwal. Dziwna jestem ale jakoś nie lubię ćwiczyć w rękawiczkach.