rekawiczki

[...] Ci mówi nazwa DOLMEL ?? i ciekawe czy specjalista od ENERGY tez cos na ten temat nam powie bo jak tak to juz bede wiedział po co jezdzi do ENERGY hehe i czy ubiera białe rekawiczki malutka - aha... ale ludzie myla sie w wielu sparwach... ale to prawda fajnie jest usłyszec kogos kto mówi ze słucha techno a w jego mp3 króluje Groove Coverage [...]

jasne ,że Conor dopiero wchodzi w swój ''prime'' ,po pierwsze ,tj 28 lat to niby początek fizycznego ''prime'' ,o ile nie miałeś do tego czasu paru operacji na kolana itd i rozbitego łba jak np Shogun. Fajnie w sumie Conor powiedział do Alvareza ,że on trzyma się swojego trenera od początku a Eddie zmienia jak rękawiczki ,tj jaki był pocisk na Ido [...]

Nie mam jak nagrać filmiku, w strefie wolnych ciężarów nie ma wcale dziewczyn, a jak są to dźwigają po 20kg w hip thrust.. nie poproszę chłopaków żeby mnie nagrywali %-) chyba u teścia w piwnicy jest ławeczka.. w sobotę się upewnię i wtedy nagramy :) Miski utrzymane, pojawił się tam sos słodko-kwaśny, to domowy wyrób teściowej %-) kuraków dużo, [...]

jeśli ślizgają ci się ręce to proponuje kupić rękawiczki do ćwiczeń albo powycinać gąbki. Przy ćwiczeniach na brzuch na drążku tułów może się odchylać do tyłu. Nie powinno się na siłę utrzymywać linii prostej. Ćwicz wolniej,a ograniczy to bujanie, rutyna też pomoże ;)

niestety rękawiczki też mi wiele nie pomagały ;| i przez to robienie wolno jest praktycznie nie możliwe bo zaraz się ześlizguje ..ale cóż wygląda na to żę będe musiała nad tym jeszcze popracować :)

DZIESIĘCIODNIOWY PLAN BIEGANIA Plan ten przygotowuje biegaczy do biegu trzydziestominutowego (bez przerwy) przez okres 10 tygodni. Każdego tygodnia tego programu wykonuj swoje marszobiegi w poniedziałek, środę, piątek i sobotę a opuszczaj je we wtorek, czwartek i niedzielę. Oparty na dziesięciotygodniowym systemie program biegania Coates'a [...]

Wg mnie rękawiczki zbędne, możesz kupić magnezje choć ja osobiście użwam gąbek (takich zwykłych z materaca). Co do pasków, kiedyś za wszelką cene unikałem bo wszyscy mówili, że to pomaga poprawić chwyt. Wszystko fajnie tylko co z tego jak uniemożliwia trening np mc? Jak przyszedłem robić mc to chce go robić a nie trenować chwyt. Tak więc tam gdzie [...]

[...] mi to nie przeszkadza, nikt sie nie krzywi, kurcze, nie rozumiem problemu, pewnie cos nie tak ze mna ;) Trening to ciagle utrzymywanie ciala w stanie gotowosci na wojne, rekawiczki, kremiki, kosmetyczki i pumeksy to jak zakladanie prezerwatywy na akcje, ktorej wynikiem ma byc ciaza :) Twarde chlopy, a placza nad dlonmi :) Rozowa koszule [...]

[...] tez kwestia rozstawienia stop . Ide za chwile wcisnac w siebie 200 g ryzu + wolowine i borkuly od chinczyka + sok . Juz dzis prawie 4'5 litra wypilem . AAAA BTW : Paski i wogole rekawiczki - nie uzywam bo nie mam i sie przyzwyczailem ale kufa bąbel na odcisku schodząca skora pogania ale git Zmieniony przez - Dairy w dniu 2010-06-26 20:13:26

Wielkie gratulacje dla organizatora !!!!! Zawody bardzo fajne , pomimo dużej liczby zawodników sprawnie przeprowadzone. mamy nadzieję że X jubileuszowa edycja w 2014 roku będzie jeszcze mocniej obsadzona. Wprawdzie nie było wyników ponad 230 kg to walka,była bardzo wyrównana. Airlive-aby tu nie siać zamętu napiszę najdelikatniej jak będę tylko [...]

Witam wszystkich chciałbym się odnieść do postów pana airlive bo dotyczy mnie to osobiście ,miałem przyjemność sędziować zawody od początku do końca ,teraz troszkę o moich kompetencjach jako sędziego. Startuję w zawodach w wyciskaniu jak i trójboju od 1992 roku ,byłem wielokrotnym MP w wyciskaniu sztangi (PZSS,WDFPF) vice mistrzem europy w [...]

jakby mi rekawiczki pekly w czasie cwiczen to zawsze mam w zapasie takie cos

****a jutro od razu po szkole ide na silke wiec zamiast plecaka do skzoly musze wziac torbe i 2 zeszyty, 2 banany, zarcie do szkoly, spodnie, koszulke i rekawiczki, 5g mono, 10g storma, 2 shakery i wode

nie :-D owinalem w bandaz przelalem woda utleniona, wlozylem do rekawiczki i robilem jeszcze 6 h %-) kupilem sobie masc na gojenie ran i ladnie sie goi

ponawiam pytanie moj drogi Olimpie! czy przelew za rekawiczki doszedł, oraz czy doszła moja nowa przesyłka z kodami ? (prosze o tryb pilny, taki dla admina)

opinie 3os z mojej rodziny jak i grona znajomych są jednoznaczne od kiedy pojawila sie opcja uk -> nie jedź tam od kiedy pojawila sie opcja skadynawska mowia -> trzeba byc chorym zeby tam jechac to opinie os zmieniajacych kraje jak rekawiczki

Panowie, dwa pytania. Wykonuję trening typowo siłowy zazwyczaj popołudniu lub wieczorem o wysokim natężeniu lecz niskiej objętości. Zauważyłem ostatnio że słabo u mnie z pompkami zwykłymi, aż wstyd. Mogę co rano wykonywać 3 serie pompek z klaśnięciem po np. 10 i z czasem trochę więcej? Nie zaburzy to bardzo treningu siłowego? Chcąc wzmocnić [...]

jak do SPA to tylko weekend razem :) jeden zabieg sugeruje, ze coś z nią nie tak %-) stanik musi kupić sama, bo faceci znają tylko rozmiar miseczki A, B, C rękawiczki spoko, jak ćwiczy siłowo, albo jakaś fajna torba sportowa do zapakowania rzeczy na siłkę ?

staly klient jestem ... juz duzo $_$ wydalem u nich... wiec... 3plakaty 2 koszulki i rekawiczki :D nie w pl Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-11-14 17:53:37

Wczoraj i dziś aktywna regeneracja, wszystko wg rozpiski od trenera :-D Wczoraj basen, hydromasaż i jacuzzi a do tego spacer. Dziś zamiast spaceru praca, a później sauna. Planuję jeszcze rolowanie i rozciąganie. Drugi dzień z rzędu popołudniu grill %-) Wczoraj dodatkowo wpadło troche ostrych chipsów i krakersów. Normalnie nie jem takich rzeczy, [...]