Mamy pytanie techniczne :-) czy jest mozliwe ze zle trzymam drazek przy podciaganiu ze robia mi sie takie okropne odciski? Czy kazdy tak ma? Dodam ze uzywam rekawiczek i to raczej nie pomaga może uchwyt puszcza, może rękawiczki się tak zaginają i przycinają skórę na dłoni. Ja bym popracował nad siłą uchwytu
dzień 12 tydzień 2 piątek 07.11.08 urodzinowy Dziś obchodzę 19-ste urodziny;p Nic nie piłem ale diety nie trzymałem za specjalnie bo jakoś zabiegany dziś byłem cały dzień. Uczelnia, miasto, dom, dziewczyna itp. co do Dziewczyny moja Oleńka zrobiła mi super użyteczny prezent z którego jestem bardzo zadowolony. Oto on: stare rękawiczki treningowe [...]
Nie łam się Czikita. A sucha skóra, może za mało wody pijesz? Mnie też pęka strasznie, aż do krwi, to już smaruję taki porządnymi kremami do rąk, bo inaczej się nie da - czasami boli samo ruszanie rękami. Zdrowiej i bierz się w garść, sobie też tego życzę. %-) Rękawiczki noś! ;-)
[...] mi wypadala z rak B1.Nie mam zielonego pojecia jak w tym cwiczeniu progresowac ,mam za slabe rece B2.Tutaj tez ciezko mi o progres ,ostatnie powtorzenia ledwo co C1.Kupilam rekawiczki i nadal mam ten sam problem ,ciezko mi utrzymac w dloniach sztangielki tak,zeby mi sie nie przesuwaly,w drugiej serii dwa razy musialam je odlozyc ,zeby prawidlowo [...]
Wypiska będzie później, teraz uskutecznię odrobinę prywaty ;-) Dziewczęta, ]mam na zbyciu (oddam) nieużywane rękawiczki Trecka, rozm edit: niech się dobrze noszą ;-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-08-08 07:55:22
Dokładnie. Ja jestem na rower normalnie ubrany i też się tak poce. Jeżdzę jak jest -15 i zdrowy jestem. Tylko rękawiczki grubsze zakładam. Trzeb atylko przyznać , że po nosie wieje.
moj patent: - na kolana najlepiej ocieplacze zeby nie miec problemow ze stawami - na glowe kupilem kominiarke(dzisiaj) - rece rekawiczki polarowe adidasa - tlow koszulka kolarska letnia na to zwyklego tiszerta i kurtke zimowo - buty zwykle adidasy i dwie pary skarpetek
Ostatnio wchodze do kumpla na silke patrze nowe rekawiczki :) oo widze nowy nabytek ? a on nom , na to ja moge przymierzyc ? Spoko , Ja: ile dałes ? On : a po cenie hurtowej 26.5 zł od takiego kolesia Ja: a w sklepie za 25 zł Niezly był ten hurtownik
Witam !! Jako że w mojej siłowni już nic się nie zmieni do kwietnia, dziś przed treningiem zrobiłem zdjęcia i postanowiłem rozpoczać ten konkurs Siłownia znajduje się w komórce. Proszę nie wpisywać sie dopóki nie skończe. Najpierw widok ogólny: A tutaj dokładniejsze zdjęcia sprzętu: Rower stacjonarny - służy do aerobów jak i do rozgrzewki. Piecyk [...]
WITAJCIE NA SPARCIE!! SPARTA POWSTAWALA W 2003 ROKU ZALOZYCIELEM BYL MOJ STARSZY BRAT. PO MOIM PRZEJECIU ZOSTALA ONA WYREMONTOWANA I DOPOSARZONA W NOWY SPRZET. W TAKIM STANIE JAK NA ZDJECIACH FUNKCJONUJE OKRAGLY ROK METRARZ POMIESZCZENIA WYNOSI 22,5 M2 JEDNAK DZIEKI POMYSLOWOSCI I FUKNCJONALNOSCI ROZSTAWIENIA SPRZETU MOZNA BEZ ZADNYCH PROBLEMOW [...]
Tydzien 6 dzien 41 trening /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2f894e7ed54c463d81d23be6298cec29.jpg dzisiejszy trening wylał ze mnie siódme poty, dropsy mi sie spodobały, -opuszczanie szło calkiem nieźle, ostatnia seria tylko dwa ostatnie gorzej -przyciąganie dolnego - w sumie ok przytrzymanie było -ściąganie drazka prostymi - ( Ania filmik poślę jak znajde [...]
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to SNC 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Platynowy Laur Konsumenta i tylko marka Olimp (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: Massacra 4. Mariusz [...]