Ja tez mialem taki problem kiedys, kupilem rekawiczki staralem robic sporo cwiczen na przedramie technicznie zeby wzmonoc przedramie wtedy nadgarstki sa troche mniej obciazone , minie ci . Ewentualnie mozesz jakis kolegan albo cos na stawy wziasc ale rozne sa opinie na temat srodkow na stawy :D
Proponuje nie hamować :) to napewno pomoże albo wymienić na plastikowe klamki SRAMA to ci się nic nie bedzie robić . Ja polecam rękawiczki żelowe , super wygoda i kosztują tylko 25zl ( krotkie) są czerwone , niebieskie , czarne . Ja mam firmy Ventura a są jeszcze chyba IBIS . Zmieniony przez - -VVojtek w dniu 2005-05-27 16:36:12
[...] 70zl ale to nie dosc ze jest brzydkie do jakies gowno z plastiku zasypane cemantem albo wylane betonem do formy kiedys Ci sie to rozpierniczy a za 99zl masz fajne hantle i rekawiczki odrazu bardzo dobrej jakosci tylko poszukaj bo jest pare autcji z rekawiczkami i bez za ta sama cena... ciesze sie bardzo ze kupilem te hantle a nie inne bo [...]
kurcze jak tak dalej pojdzie to ludzie beda tu pisac o tym ze im sie pryszcz na czole zrobil :P a tak wogole to po co komu rekawiczki jak juz ktos napisal "prawdziwi twardziele nie potrzebuja rekawiczek" :)
Nie mam nic do ukrycia jesli o to chodzi wiec moze byc jak dla mnie ze zazywam kreatyne przeciez to tylko suplement. bardziej chodzi mi o to czy moze spowodowac zmiany w badaniach... ma byc wykrywane np uczulenie na lateks (rekawiczki) czy rozne zwiazki chemiczne. no ale watpie ze to jakosc na to by moglo wplynac. POZDRAWIAM
... każdy szanujący się kulturysta w zimie ćwiczy w kożuchu ... przydadzą się też rękawiczki zjazdowe i google... a tak mniej serio... to trenuj w takim stroju aby czuć temperaturę ale aby się nie przegrzewać...
Krótko - tak, żeby się nie pocić. Z uwagami: - Latem pocenie się jest nieuniknione, przy intensywnych treningach warto poprawić chłodzenie przez noszenie tzw. koszulki technicznej, czyli nie bawełnianej. - Zimą należy zapobiegać wychłodzeniu końcówek (buty z podeszwą grubszą niż latem, rękawiczki), odmrożeniom skóry (nawet jeśli masz się pocić, [...]