rekawiczki

ja tam juz wole rękawiczki i paski bo wtedy odcisków nie ma :-) ładnei ładnie :-) no si enei je tylko soki warzywne pije i w ogole duuuuzo pije, ale spoko znajdziesz jeszcze czas jak będzie sokowirówka i jak skończysz robale Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-11-27 08:24:58

Spytaj chlopakow na silce, moze maja i dadzą sprobowac. Uciążliwe... no wlasnie nie, dla mnie uciazliwe byly rekawiczki, nigdy dobrze mi nie lezaly jakos, ale moze nie dalam im czasu na dopasowanie sie;-) Tyle, ze ja ostatnio w ogole olałam bawienie sie w pielegnacyjne cuda, za to cwiczylam kiedys z kolega, co zawsze po treningu kremik, mydełko, [...]

Obli - wysłałam :-D Futrzaczka - może i bym spytała ale ćwiczę w domu :-) Moje rękawiczki też średnio leżały na początku teraz jest już trochę lepiej ale rewelacji nie ma :-D mogłyby być trochę dłuższe bardziej na nadgarstki :-D PS. próbuję sobie wyobrazić tego Twojego kolegę :-D

[...] musialbym tam isc sam . wszedlbym na tą sale (i zobaczyl bym ją 1 raz oprocz zdjec.) Wiec wiesz jak bym sie poczul ^ ^ + nawet nie wiem co trzeba na silke kupic Koszulke ? rekawiczki ? wiesz ocb + Nie umiem sobie wgl ustawić treningu ani diety. czytalem z reką na sercu CZYTALEM te poradniki na tym forum i diecie itp ale nic nie ogarniam . [...]

[...] i rekach, gdyby nie kumpel to bym odklepala trening ;-) Mam dziwny bol w dloniach, przypominam mi bol jaki kiedys mialam w nogach jak redukcje robilam, musialam zdejmowac rekawiczki i dotykac zimnej sztangii zeby usmierzyc bol %-) Wczoraj zlecialam wraz z moim nowym drazkiem %-) troche kolana opuchniete i poobijane ale jest OK, moglo sie [...]

musisz to przetyrac poprostu. Pozniej łapy beda jak patelnie i zadne odciski ci straszne nei beda :) Albo kup sobie rekawiczki poprostu

w dwuboju rękawiczki ?

z czasem twoje ręce powinny się przyzwyczaić a Ty oswoisz sie z odciskami bo to taki sport. poobijane piszczele i obojczyki itp. w klubach kulturystycznych to rękawiczki są modne, ale na podnoszeniu ciężarów to jeszcze nikogo nie widziałem.

nie bonć pisda, rekawiczki są dla sezonowców, prawdziwi mężczyźni nie przejmują się takimi drobnostkami %-)

Trochę mało kasy ale możesz mu kupić np: rękawiczki dobre albo tak jak mi dziewczyna moja kupiła pas a do tego dostała cały karton płatków śniadaniowych Trec.

Dudek jak mam być szczery to prezent gówniany. poduszka? %-) chyba że to jest chłopak który się w takich rzeczach lubuje, ale lepiej kup mu coś praktycznego, np rękawiczki, albo pas do ćwiczeń

28.11.2012 DNT Pora na zaległe miski. Oj trochę się ich uzbierało %-) Miska 120B/84T/140W Warzywa: szpinak, pomidory, sałata Płyny:2l wody, 3 x herbata zielona, melisa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9a198eecd84b4c0c8cfa195c36a37790.png 29.11.2012 DNT Relaksu ciąg dalszy ;-) Miska 120B/84T/140W Warzywa: szpinak, kiełki rzodkiewki, cukinia, pomidory [...]

Ten cały dział Olimp to wk***iający tylko jest. Kity takie, że srać się chce. Rękawiczki są dla frajerów %-)

Rękawiczki są dla frajerów %-) No gdybym machal jak ty sztanga 10kg to tez bym nie uzywal %-)

Chwyt mi siadł przez rękawiczki tylko... dlatego nie używam :-)

chwyt jak już siada przez paski a nie rękawiczki

A mnie siadał przez rękawiczki i koniec kropka. Nie dyskutuję %-)

Uchylę rąbka tajemnicy,2880-2900m oficjalnie wg wskazań gps'a. Wiadomość z endomondo (wycinek z biegu): "Nowy rekord życiowy: 1 km w 4m:01s , lepiej o 0m:15s od poprzedniego." Również rekord na 1 mile 6m:30s ale kuuźwa myślałem, że mam stoper włączony, a nie włączyłem go (przez rękawiczki ;/ ) i nie mogłem kontrować czasu, a co za tym idzie nie [...]

04.12.2012 - 145 dni do maratonu Dzień treningowy - bieganie Rozgrzewka Bieganie 4km - 19min 36sek 4ty kilometr najszybciej - 04:35 3ci kilometr najwolniej - 04:59 Dziś pierwszy bieg w temp. poniżej 0 stopni, dlatego rozgrzewka szybka i intensywna. Podczas biegu po chodnikach trzeba uważać podczas stawiania każdego kroku, gdyż jest ślisko i łatwo [...]

Lecim dalej: Poniedziałek 10.12 Miska - jaja, białko, owsiane, jabłko, rodzynki, masło - omlecior - soczewica, buraki (zupa buraczana z soczewicą) - schab, kiszona kapusta - schab, kiszona kapusta - camembert, banan Wtorek 11.12 Miska: - jaja, białko, owsiane, jabłko, rodzynki, masło - omlecior - soczewica, buraki (zupa buraczana z soczewicą) - [...]