[...] tytuł. JDS mu leży. A z kolei Miocic lezy Jds-owi. Jedyne co się może spyerdolić to KO na Reemie z Huntem i JDS, który dostanie walkę z Cainem - oby nie. Ale Cain to chyba rehabilitacja. Idealny scenariusz JDS wygrywa z Miocicem Reem z Huntem Reem dostaje TS-a (to ważny punkt%-)) Reem ubija JDS-a Jeżeli JDS dostanie Werduma, to też sobie z nim [...]
[...] od listopada, co najwyraźniej przelało czarę goryczy – nawet pomimo tego, że Hrabia w odpowiedzi na rzeczone słowa Kanadyjczyka chętnie mu przytaknął, zaznaczając, że rehabilitacja jego kontuzjowanego kolana nie przebiega tak szybko, jakby tego oczekiwał, więc na lipiec i tak prawdopodobnie nie byłby gotowy. Swoje ogromne niezadowolenie z [...]
Dobrych newsów ciąg dalszy. Podobno. walka TJ vs. DJ też jakoś w lipcu będzie. Oto co napisał DJ: „Rehabilitacja przebiega dobrze. Przeszedłem operację stożka rotatorów. Miejsce to zostało też oczyszczone. Po 11 obronach pasa mistrzowskiego i 12 walkach mistrzowskich „stary pies” potrzebuję trochę odpoczynku. Po 6 tygodniach przerwy powinniśmy [...]
Michał Materla o operacji kolana... - Moje zdjęcie mogło zaniepokoić fanów. Było zrobione dzień po zabiegu, kiedy byłem zaspany i wyglądałem na ciężko chorego. Wszystko jest w porządku, w maju będzie wojna - mówi nam Michał Materla, który przeszedł zabieg usunięcia łąkotki. - Jakieś trzy tygodnie temu, po kręceniu zdjęć na KSW, uznałem, że pora [...]
[...] Okazuje się, że jest kilka opcji. W walce, Whittaker doznał złamania ręki, która wymagała operacji, która miała się odbyć wczoraj 15 czerwca. To oczywiście sprawia, że rehabilitacja wydłuży nieco czas powrotu mistrza do rywalizacji. Jednak bez względu na to, Whittaker i jego menadżer, Titus Day rozmawiali ze Sporting News na temat przyszłej [...]
[...] na ranczu nad morzem, porządnie odpocząłem i wyspałem się za wszystkie czasy, niestety za bardzo szalałem i załatwiłem sobie uraz kostki. Treningi w zeszłym roku licho rehabilitacja, gumy, bez zapału i ochoty {:-(. Od stycznia odczułem jakby przypływ nowej energii, zacząłem systematycznie ćwiczyć ;-D. Takie podstawowe ćwiczenia program ala [...]
[...] tam dr nauk powiedział " młodzieńcze jak chcesz jeszcze normalnie funkcjonować to tylko ćwiczenia pomogą --jakiś czas delikatne a póżniej mocniejsze " 3 tygodnie w szpitalu rehabilitacja i pokazywanie co i jak a następnie w domu a w pracy dostałem kilka miesięcy lekkiej pracy --przygotowywałem nowo przyjętych do pracy kliniarza i [...]
[...] tam dr nauk powiedział " młodzieńcze jak chcesz jeszcze normalnie funkcjonować to tylko ćwiczenia pomogą --jakiś czas delikatne a póżniej mocniejsze " 3 tygodnie w szpitalu rehabilitacja i pokazywanie co i jak a następnie w domu a w pracy dostałem kilka miesięcy lekkiej pracy --przygotowywałem nowo przyjętych do pracy kliniarza i [...]
Jurek,gdzie Ty się podziewasz :-? Tak za bardzo to nie mam o czym pisać. Ponad miesiąc wykreślony z życiorysu. Bark dalej boli, rehabilitacja trwa, przeszedłem z zoną i młodsza córką zarazę covid 19 %-), mogę powiedzieć że w miare ulgowo bo bez tlenu i szpitala, ale przyjemnie nie było {:-(. Trzy tygodnie temu na covida umarła moja teściowa {:-(. [...]
[...] Łaziska Górne . Temat wstawiony w " aktualnosciach - sportach siłowych " :-) Nie no co Ty ja teraz na żadne zawody sie nie nadaję %-), no chyba żeby pokibicować ;-). Dalej rehabilitacja dlatego ciężary nie za duże i wszystkie ćwiczenia robione z dużą rezerwą i zapasem. Wolę zrobić mniej i z mniejszym ciężarem ale za to wolniejsze ruchy niż [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] hantli przod 3 serie 8.prostowanie przedramion linki wyciąg górny 3 serie 9.prostowanie przedramion linka wyciąg dolny w opadzie tułowia 3 serie Przed treningiem obowiązkowa rehabilitacja Cardio 25 min rowerek /SFD/2021/10/1/7638ee6f8baa4e44981759931c03e05a.jpg /SFD/2021/10/1/d7d1ef893691448d80988401cdaf0594.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pewnie cos wypiszą , przeciwbólowego ;-)A Ty nic nie sugerowałeś?! Lekarz nic nie przepisał , rehabilitacja i bedzie wszystko ok . Nie potrzebuje zadnej chemii ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no niestety z nami tak juz jest, ze zaczynami wykonywac cwiczenia korekcyjne, funckjonalne dopiero wtedy jak zaczyna sie bol%) wiem po sobie, a jezlei problemy sa juz od dawna, to taka rehabilitacja powinna juz wejsc w rutyne
w szukaniu dobrego chirurgia (konsultacji) poszedłbym tropem Radziszewskiego (tego strongamna) - W ten sposób namierzysz mega fachowca, który wie jakie obciążenia (farmakoliga, gabarayt) idą - i powie ci co i jak Warszawa - doktor: Śmigielski, dr Kopka https://irmirai.pl/ortopedia-rehabilitacja-zespol/ widziałeś? po urazie
Ortopeda juz zalecil plywanie + delikatna rehabilitacja, zapowiada sie ze wroce do treningow od kwietnia, w maju juz pewnie bede mogl funkcjonowac normalnie.
U mnie przy złamaniu kostki było 2 tygodnie gipsu, ale po tych 2 tygodniach zmiana na ortezę i rehabilitacja u fizjo. Z tym, że to właśnie znajomi specjaliści zalecili takie postępowanie. Zwykły lekarz założył gips i kazał przyjść za 6 tygodni.