SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rehabilitacja

  • Problem z kręgosłupem, barkiem.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na żebra. Poszedłem do chirurga, ten powiedział mi że to Choroba Scheuermanna i że w odcinku piersiowym i szyjnym mam po 2 ściśnięte kręgi. Powiedział że laser, masaże i rehabilitacja powinna pomóc i będę mógł wrócić na siłownie. Po masażach, laserach była poprawa, nie duża ale zauważalna. Przy rehabilitacji minął ból w okolicach łopatki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2012-08-05 22:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała pomoc w cyklu???

    Temat
    Doping

    [...] 200mg/ml a Deca 300mg/ml? Mój cykl traktuje nieco regeneracyjnie i czytałem na naszym forum w i innym temacie jak doradzaliście forumowiczowi, że stosunek test / deca powinien być 3/1. Co Wy na to? Dodam pare zdjęć sprzed cyklu i co jakiś czas wrzucę jak mi idzie ''rehabilitacja'' :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b6c21e0dfa714af6a11fcf4730b0647e.JPG

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2013-03-07 19:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ww, obserwuje ciagle (mniejszy lub wiekszy) wzrost sily na j/nj wspiecia na palcach wyciskanie skos podciaganie nachwytem wyciskanie hantli w staniu triceps sztanga lamana rehabilitacja nog brzuch pompki na poreczach wioslowanie sztangielka MC na prostych nogach wyciskanie zolnierskie szrugsy sztanga podciaganie podchwytem brzuch wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2013-04-03 23:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój braciszek-Marcin

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] niego je pobrać po przesłaniu oryginałów faktur. Koszt takie jednego 2 tygodniowego turnusu to koszt 3000-4000 tyś. zł. oczywiście są to turnusy prywatne, ponieważ państwowa rehabilitacja nie jest dość wystarczająca, aby pomóc mojemu bratu. Prośba Szanowni Państwo Jesteśmy rodzicami jedenastoletniego Marcina chorego na mózgowe porażenie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2009-10-30 22:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie;/

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] O RADY W ZAKRESIE SUPLEMENTACJI/REGENERACJI/RECHABILITACJI juz nigdy siłowac sie raczej nie bede mógł;/ a jak z siłka powrócił ktos z was po podobnej kontuzji ile trwała rehabilitacja dodam ze gips wstepnie bedze 6tyg nie wykluczona operacji;/ licze nasłowa wsparcia;0 najchetniej widzianr historie spektakularnych powrotów po ciezkicgh [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 16193 Data: 2007-01-07 10:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rylik vs Guzowska?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] rwie się do walki Agnieszka Rylik (29 l.) już nie może się doczekać powrotu na ring. Osiem miesięcy temu doznała pierwszej porażki. Potem była operacja ścięgna Achillesa i rehabilitacja. Odczuwam ogromny głód walki. Chcę zrewanżować się Tracy Byrd za porażkę. - Wpadłam w straszną depresję, gdy po operacji musiałam leżeć w łóżku z nogą [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4581 Data: 2003-11-01 13:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamałem reke przy silowaniu;/;/;/

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] O RADY W ZAKRESIE SUPLEMENTACJI/REGENERACJI/RECHABILITACJI juz nigdy siłowac sie raczej nie bede mógł;/ a jak z siłka powrócił ktos z was po podobnej kontuzji ile trwała rehabilitacja dodam ze gips wstepnie bedze 6tyg nie wykluczona operacji;/ licze nasłowa wsparcia;0 najchetniej widzianr historie spektakularnych powrotów po ciezkicgh [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 13070 Data: 2007-01-07 10:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PYTANIA TO: Jakie są sposoby rekonstrukcji ACL? I jaka dla mnie byłaby najlepsza? Czy wykonują wszystkie na kasę chorych? I chciałabym się dowiedzieć wszelkich informacji na temat czasu pooperacyjnego(od kiedy rehabilitacja itp.) Czekam na szybką i fachową odpowiedź. Kompletnie się na tym nie znam oraz chciałabym mieć to jak najlepiej wykonane.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2014-02-27 17:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specjalny przypadek - Wyciskanie leżąc.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nóg (w ogóle przeciążać prawego kolana, jest to długa historia, ale mogę opisać niedowiarkom), mam narazie stabilizator, jestem po 3 operacjach, chodze bez kul, 2x w tyg. rehabilitacja + jazda na roweku (stosuję jako aero i rehab.). Chciałem zostać kulturystą, ale jak widać nie mogę, tak samo nie mogę zostać trójboistą, a że kocham silownię, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2011-04-14 20:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cały pełny gips. 23,11 operacyjne usuniecie zespolenia. cały czas podawali mi ketonal i znieczulenia. pobyt w szpitalu od 13,10 do 16,10 później od 23,11 do 24,11. Następnie rehabilitacja 10 zabiegów. teraz jestem po rehabilitacji mam ograniczony ruch nie mogę złapać barku ani do końca ręki nie wyprostuje przy każdym gwałtowniejszym ruchu czuję [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6929 Data: 2010-01-09 22:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KruQ - pomoc dla syna

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się zagłębiał w szczegóły ale gdyby to kogoś interesowało to odpowiem na wszystkie pytania. Lekarze nie dawali mu nawet szans na samodzielne siedzenie, jednak intensywna rehabilitacja i zaangażowanie bardzo wielu osób sprawiło, że dziś jest inaczej. Dziś Daniel ma 12 lat, uczęszcza do normalnej szkoły i jest bardzo aktywny sportowo. Od 2008 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2014-01-11 13:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piłkę nożną (można powiedziec że dość profesjonalnie) 5-6 treningów w tygodniu , w weekend przeważnie mecz ;) Aktualnie wracam po kontuzji kostki także zamiast treningów rehabilitacja (kostka nie sprawia problemów , jednakże wolałbym jej dodatkowo nie obciążac. Mam kilka pytań odnośnie treningu metodą Lafay'a. ; 1 Czy mogę pomijac cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2013-04-30 16:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - ektomorfik - kontuzja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich forumowiczów. W sierpniu tego roku nabawiłem się poważnej kontuzji kręgosłupa. Otóż wypadły mi 3 dyski w odcinku lędźwiowym i po wielu kuracjach, rehabilitacjach, masażach, basenach McKenzich i innych tego typu ćwiczeniach nie ma poprawy. Od 3 miesięcy moja mobilność znacznie się osłabiła. Zawsze byłem chudy bo przy 199 cm [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2010-12-29 19:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACL więzadło krzyżowe przednie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 3 tygodniach leżenia w szpitalu wróciłem do domu, masakara, miałem w życiu wiele "awarii" ale ta przebiła wszystko!, sam zabieg dość skąplikowany a do tego ciężka i mozolna rehabilitacja, bo człowiek musi sie od nowa uczyc najpierw zginac noge a potem prosto chodzic. Załamka jednym słowem:(, ja miałem dodatkowo koplikacje w postaci wylewów [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14599 Data: 2004-10-02 18:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : Niesprecyzowana (nie jem niezdrowo, ale nie kontroluje również makroskładników) Przeciwskazania medyczne : Zerwany więzozrost - rehabilitacja (obecnie ćwiczę nogi tylko na maszynach) Zażywane suplementy : Brak Ostatnio przerabiany plan - split 1) Klatka/Triceps -wyciskanie na skosie 4s -wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2017-03-26 23:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mma i chcialbym powrocic do tego. w czerwcu w suktek mocnego uderzenia tzw cepa i przyblkowania mi reki doznalem tej kontuzji pierwszy raz. reka usztywniona 3 tyg potem rehabilitacja, na basen zaczelem chodzic i silke. tak po 3-3,5 miesiaca od tej kontuzji zaczelem trenowac mma bodajze pazdziernik, uwazalem na sibie, mialem stabilizator i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11799 Data: 2012-02-03 18:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urazy Kolana - nauczka z łąkotką.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Pierwsza diagnoza: Uszkodzona łąkotka, szybciutko do szpitala. Druga diagnoza: Naturalne rozwarstwienie łąkotki, to nie uraz. Trzecia diagnoza: To może być łąkotka - rehabilitacja Drugie USG:Poziome pęknięcie rogu tylnego łąkotki PRZYŚRODKOWEJ - reszta bez zmian... hmmmm Czwarta diagnoza: Lekarz z Enel-Medu: USG to badanie wstępne i nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9924 Data: 2004-12-18 14:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam złamany mostek...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam złamany mostek i nie wiem co mam robić. Strasznie mnie boli, ale nie założyli mi gipsu ani nic. Kto wie ile to sie zrasta i czy potem jest potrzebna rehabilitacja? Teraz chodze pokrzywiona z bólu, ile bede to czuła? Miał ktoś cos takiego? Helppp! Jak mam sobie pomóc? Dodam, że to po wypadku samochodowym jest i trzy dni w szpitalu lezałam ale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 19888 Data: 2005-07-11 16:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolanie, przy próbie obrotu na jednej nodze przy dużej prędkości, podczas gry w piłkę. Było to moje pierwsze zwichnięcie. W szpitalu nastawili, gips na 3 tygodnie. Poźniej rehabilitacja. Przeszedłem pozytywnie, odbudowany czworogłowy uda. 19 czerwca 2009 Przeszedłem badanie rezonansu magnetycznego oto wynik: Nieznaczne podwyższenie sygnału [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2009-11-13 23:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot na Silownie. Trening na mase do Oceny / Korekty

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] prawego kolana ktora mialem 5 stycznia :) Jednak z powodu infekcji z ktora dopiero niedawno sie uporalem wszystko sie dluzy dlatego odpada cwiczenie nog na wlasna reke poza rehabilitacja :) Chociaz w nodze dalej +60 :) wiec niema tragedii. Wszystkie cwiczenia beda wykonywane siedzac/lezac. tylko nie liczne beda na stojaca z powodu bardzo slabej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2012-04-17 18:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)