rehabilitacja

[...] O RADY W ZAKRESIE SUPLEMENTACJI/REGENERACJI/RECHABILITACJI juz nigdy siłowac sie raczej nie bede mógł;/ a jak z siłka powrócił ktos z was po podobnej kontuzji ile trwała rehabilitacja dodam ze gips wstepnie bedze 6tyg nie wykluczona operacji;/ licze nasłowa wsparcia;0 najchetniej widzianr historie spektakularnych powrotów po ciezkicgh [...]

[...] Sam sobie odpowiedz jak było w Twoim przypadku. Przyczyn nie musi być widać na rezonansie, wcinanie arthrylu też nic nie zmieni. Tak jak napisałem przedmówca lekiem jest rehabilitacja w profesjonalnym ośrodku. Zmniejsza ona ryzyko takich powikłań, jak również potrafi je naprawić. Ostatnim jej etapem są ćwiczenia specyficzne dla Twojej [...]

Jezeli mieliscie takoowa kontuzje czyli skrecenie kolana. To jak dlugo powinna trwac taka rehabilitacja ( miesnia czworoglowego-podobny stan miesnia jak przy zdrowej nodze !? ) no i po jakims czasie kolano wrocilo wam do przedkontuzyjnego stanu - o ile? Uporczywe bole ktory wrocili po 3 miesiach sa stanem zapalnym kolana? - strasznie meczace. [...]

[...] stosunek do wzrostu, czy to sprawa zycia czy smierci a moze dla dobrego samopoczucia lub tez nie jest to tak wazne? Chodzi o to, ze te wszystkie zabiegi, wydane pieniadze, rehabilitacja nie byla "pyrrusowym zwyciestwem" (duzo straty, sukcesc/zysk minimalny, czyli cel nie uswiecil srodkow). Dlatego kazdy powinnien sam przemyslec, jak [...]

witaj.z tego co sie pewnie domyslasz tylko potrzebujesz potwierdzenia,bo odpowiedz juz znasz to:jesli to twoje pierwsze zwichniecie to czekasz te 3 tyg. co masz nosic,a potem rehabilitacja.wrzuc na luz,a powinno byc za jakis czas dobrze.jestem wlasnie 2 tydz po skonczonej 4 tygodniowej rehabilitacji(aktualnie chodze na basen-polecam wszystkim!ale [...]

[...] już był w jakim takim stanie musiałam po prostu zacząć ćwiczyć inaczej, gdyż te ćwiczenia nie były wystarczające. Jednak powtarzam, mogę się mylić. Przekazuję jedynie wnioski, które mogłam wyciągnąć na podstawie mojej choroby. P.S. ile procent z PZU dostanę za skręcone kolano, pęknięte łękotki + artroskopia i rehabilitacja?? ktoś może mi pomóc

[...] więc nóg narazie nie ćwiczę. Cel: Masa Masa: 67kg Wzrost: 177cm Biceps 31cm Klata 99cm Staz 10 miesięcy Przerwa: miałem przerwę pół roku z powodu wypadku. Dieta: Jest Nogi: rehabilitacja jednej nogi, więc nie ćwiczę narazie nóg Sprzęt: ławka, sztanga, sztangielki, drążek (domowa siłownia) Plan treningowy: Pon: Klata: Wyciskanie na ławce prostej [...]

[...] więc nóg narazie nie ćwiczę. Cel: Masa Masa: 67kg Wzrost: 177cm Biceps 31cm Klata 99cm Staz 10 miesięcy Przerwa: miałem przerwę pół roku z powodu wypadku. Dieta: Jest Nogi: rehabilitacja jednej nogi, więc nie ćwiczę narazie nóg Sprzęt: ławka, sztanga, sztangielki, drążek (domowa siłownia) Plan treningowy: Pon: Klata: Wyciskanie na ławce prostej [...]

[...] pluc, jaka dawka bedzie odpowiednia? Jak normalnie - 5g ? Szczegolnie pytanie skierowane do ekspertow ;) pozdrawiam edit: oczywiscie nie na glutaminie oparta jest cala rehabilitacja, ale na mnie jesli chodzi o aspekt zdrowotny dziala znakomicie, a ze mam troche gluty z olimpu to pomyslalem o ojcu Zmieniony przez - emilooos w dniu [...]

[...] mam się pojawić na forum więc jestem... U mnie wszystko w porządku, bark sprawuje się jak się sprawował czyli dobrze:) jak wspominałam zaczęłam pływać więc to jest dodatkowa rehabilitacja...zażywam glukozaminę, podobno to PLACEBO, ale jednym pomgaga drugim nie;) ja osobiście czuję poprawę, bark mi już nie strzela, może czasem coś chrupnie ale to [...]

Witam, jestem już jakiś czas po artoskopii (pół roku) i musze powiedzieć ze sam zabieg to dopiero początek drogii przez męke gdyz rehabilitacja u nas w Polsce nie istnieje (państwowa oczywiśćie), terminy makabryczne ale ludzie niekopetetni. Tak na prawde to po roku leczenia na chondromalacje chirurg na stole mi oznajmił ze chrząstke mam zdrową [...]

[...] zwykłym domu, plus chipsy ;) piwko i czasem słodycze Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: kontuzja kolana - ścięgna rzepki (rehabilitacja) Preferowane formy aktywności fizycznej: basen 2 razy w tyg po 45 min siłownia 3 razy w tyg ok. 75 min Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic Czy [...]

[...] który będzie wyglądał interesująco, lecz nie chce aby to był jakiś rewanż” A co z Mirko? Nobuyuki Sakakibara: "On ma kontuzję po Grand Prix i jego rehabilitacja nie przebiega zbyt dobrze. Jest kontuzjowany i jeśli nie bedzie mógł walczyć podczas Shockwave, będę chciał go również włączyć do rozpiski na gale w USA. [...]

No niby tak, ale operacja ręki i rehabilitacja (bo to główny powod jego absencji od walk) nie było zależne od samego Feda.

[...] Manager Crocopa Zvonimir Lucic powiedzial, ze informacje o podpisaniu przez Mirka kontraktu z UFC sa nieprawdziwe.Powiedzial takze ze jadynym powodem dla ktorego Crocop nie wystapi na gali noworocznej jest rehabilitacja po kontuzji. W tej chwili Mirko czeka na lepsza oferte z Pride i decyzje o tym gdzie bedzie wystepowal podejmie w styczniu 2007

[...] nigdy nie chodziłem na siłownię, na dodatek w szkole (podstawowa, gimnazjum, liceum) byłem zwolniony z WF, ze względu na problemy z kręgosłupem (skrzywienie boczne). Dawniej rehabilitacja i własne ćwiczenie w zaciszu domowym. Teraz, gdy podrosłem, zaczęły się studia itp. i itd. lekarz zalecił, aby chodził, żeby pobudzić zwłaszcza mięśnie pleców. [...]

[...] i mięśnie już skończyliśmy teraz się zaczynają powoli układy:( to będzie masakra! Sporting...hehe doświadczona rehabilitantka;) jasne jasne! oczywiście basen to świetna rehabilitacja ale tak jak już Ci mówiłam ostrożnie:) na początku żabeczka, później kraul i grzbietowy...delfina sobie odpuść! mnie osobiście nic się nie dzieje przy żabce i [...]

[...] max ilosc podciagniec na drazku (podac odmiane cwiczenia) a:aktualny - podac przy jakiej wadze b:zyciowy - podac przy jakiej wadze ***** PRIORYTETY: -prostowniki: a: rehabilitacja po kontuzji b: nauka niegarbienia sie c: ogolna sprawnosc i przyuczenie do dzwigania przedmiotow d: wytrzymalosc (np wioslarstwo/ praca fizyczna) e: masa-sila [...]

Kuracja pierwsza i chyba ostatnia. znam jedynie 2 osoby, które dotrzymały słowa Myślę, że wytrzymasz DUŻY chłop Jesteś, no chyba że ból przybrałby ostrzejszą formę - wręcz nie do wytrzymania, wtedy przerwij - badania/lekarz/rehabilitacja wątroby

[...] z Kielc,W Warszawie to jest kilka. Często wspomina się o Żorach www.sportklinika.pl Wiem,ze koszty rekonstrukcji sa pokrywane przez fundusz(czy wszedzie?) ,ale co z rehabilitacja? Na co moge liczyc ze strony funduszu,a co bede musial oplacic sobie sam. Jesli bede musial placic,ciekawi mnie Jakie sa koszty tak dlugiej rehabilitacji? Np [...]