sruby sie nie usuwa,chyba,ze zajdzie taka wyrazna potrzeba,tj bedzie powodowała duzy ból,utrudniała ruch itp.Zdarza się to bardzo rzadko.O tym kiedy nalezy odlozyc kule zadecyduje rehabilitacja
[...] jest zdanie moje i rehabilitanta. Przede wszystkim ja czuje różnice jak mam go założonego. no ale jakby mi ktoś założył kondona na kolano i bym czuł sie lepiej, tez bym go chwalił i pytał o opinie. Gdyby moja rehabilitacja przebiegała pomyślnie,to ja bym tutaj postami nie męczył przeciez ;] Zmieniony przez - mokry w dniu 2013-02-06 11:14:44
[...] lub wyślizganą łąkotke i przepisał Ci glukozamine, jak dla mnie to troche dziwne... Ja trzy miesiące bujam się ze swoim kolanem, miałem malutkie pęknięcie po urazie i żadna rehabilitacja temu nie pomogła. Udaj się do jakiegoś bardziej kompetentnego ortopedy który da Ci dalsze wskazówki lub fizjoterapeuty, bo sam się przekonasz, że to pewnie [...]
zwierzchni 3 miesiące to trochę szybko, chyba, że dobrze szło i rehabilitant Ci pozwolił. Do kiedy miałeś rehabilitację? co to znaczy "niestabilne"? noga w worek? po 3 miechcach wróciłeś do sw? możliwe, że za szybko coś poszło z rehabilitacją, nie chcę straszyć, ale były takie przypadki, że zrywali ludziom acl-e, może tobie po prostu coś się [...]
j/w ogólnie bez wiązadła da się żyć, ale nie za bardzo na sportowo %-) nie wiem, jak Ty mas,z ale mi na początku kolano leciało do przodu, a jak się samo zgięło za bardzo, to ryczałam z bólu, też czekałam od listopada (wypadek) do rekonstrukcji w maju. Też maiłam reko na nfz, jednak w niektórych szpitalach trzeba dopłacić za śruby biowchłanialną [...]
[...] czasu kiedy go zdjąłem mogę już chodzić ,biegać bez bólu .Nawet udało mi się tam czasem skoczyć z naskoku to może z 80 cm uleciałem jednak to nie to samo.Teraz czeka mnie rehabilitacja na pobudkę mięśni czworogłowych no i jakiś laser + mechatronic sys co ma niby pozbyć się obrzęków tych mniejszych . Poza tym chyba jak bym miał uszkodzenia tej [...]
[...] jest w jednym miejscu .Właśnie wrociłem z gry .. z naskoku chwyce kosza jedną ręką (kiedys z miejsca jedną chwytałem ) i nie mam bólu, sęk w tym że jest strasznie słaba ,mięsień czworo i wgl reszta jest zaniknięta .. mam nadzieje ,że rehabilitacja którą mam od pon mi pomoże :) A tak przy okazji dzisiaj siadło w meczu 180 stopni z jednej nogi :D
to dobrze,że z łąkotkami wszystko ok.Nie jest natomiast dobrą wiadomością twoja rehabilitacja,bo 2 tygodnie to tyle co nic.Dodatkowo ćwiczenia siłowe to też nie wszystko,czego potrzeba operowanej nodze,bo nie tylko chodzi o odzyskanie siły,ale także czucie głębokiego,a tego nie da się wypracować na siłowni,tylko przy specjalistycznych ćwiczeniach [...]
[...] uszkodzenia łąkotki,ewentualny stan zapalny gęsiej stopki napewno nie jest tego przyczyną,ewentualnie mogło to powstać wtórnie.Możnaby się faktycznie zastanowić nad tym zszyciem łąkotki,rehabilitacja tego problemu nie usunie,chociaż przy regularnych ćwiczeniach można go znacząco zredukować.No i trzeba by sprawdzić,co się dzieje z drugim kolanem
[...] konczyny chorej. reasumujac, wykonuj wszystkie cwiczenia dostepne w gamie treningowej, pod warunkiem odciazenia konczyny chorej. natomiast konczyna po zlamaniu, obowiazkowo cwiczenia izometryczne, dla uginania i wyprostu, tam samo reki (staw nadgarstkowy) rehabilitacja jakas jest zaplanowana? lub byla? bylo robione zdjecie ? jest pelny zrost>
[...] co przy kłopotach ze ścięgnami jest wskazane i może pomóc .Oczywiście nie mam zamiaru ćwiczyc z wielkimi ciężarami w czasie tego cyklu ,jedynie lekkie ćwiczenia plus jakaś rehabilitacja ewentualnie. Łokieć tenisisty - przewlekłe stany zapalne przyczepów mięśni. Lekarze bardzo chętnie wysyłają na stół bo u nas nie istnieje coś takiego jak [...]
co to bedzie za rehabilitacja w styczniu ? bo jak miec jakies laserki to nie licz na poprawe, inna sprawa ze samo kolano bardzo mocno uszkodzone i troche to jeszcze bedzie trwalo
Oczywiście gdyby tak nie było to równie dobrze mogli by nie robić i mógłbyś funkcjonować ze swoimi dolegliwościami bo co za różnica czy tymi czy po zabiegu. Tu bezpośrednio po bardzo istotna będzie rehabilitacja i się trzeba nastawić że powrót do pełnej sprawności może to trochę potrwać. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2016-08-03 20:04:19
Witam, na początek proponuję ci poszukać jednak dobrego fizjo . Sam mam dwie przepukliny, miałem już poważne problemy nie można było ruszać nogą jednak odpowiednia rehabilitacja przyniosła efekty . Jeżeli chodzi o diete Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Musisz wyliczyć [...]
Ja również skłoniłabym się do pójścia do ogarniętego fizjo (w dziel Zdrowie i Uroda) polecą Ci kogoś godnego uwagi z Twojej okolicy. Z rehabilitacją i terapią manualną można wiele zdziałać. Skoro wyszło 2300, to obserwuj jak obwody będą się zachowywać. Wrzuciłabym około 110g białka, około 70g tłuszczy i reszta węglowodany.
Rehabilitacja polegała na fizykoterapii (magnetronik, laser, krio, jonoforeza +olfen) A u fizjoterapeuty np masaże itp . nie jest to wystarczające i powinnaś mieć terapię indywidualną łącznie z oceną choćby okolicy górnego otworu klatki piersiowej i całych sekwencji mięśniowo-powieziowych przeciążenie jest związane bezpośrednio z charakterem [...]
Nie rozumiem pewnych rzeczy w Twoim wypadku jeśli masz jakąś nadwagę to powinieneś ćwiczeń zwłaszcza jeśli Twój tata ćwiczy to powinien Ci pomóc. Jeśli masz jakieś problemy z kręgosłupem to warto by było się udać z rodzicami do lekarza odpowiedniego i zobaczyć co się tam złego dzieje i próbować to naprawić. Jesteś młody jeszcze w fazie wzrostu i [...]