SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rehabilitacja

  • Szaunima... ale bedzie. fot str 18

    Post
    Trening dla początkujących

    najpierw wykle przeswietlenie l4, pozniej tomografia. teraz za 2 tyg ide do lekarza ktory stwierdzi jak bedzie wygladac rehabilitacja

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 15378 Data: 2013-05-30 13:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staw skokowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wyleczona raczej nie podda się kontuzji z powodu tej wcześniejszej kontuzji, tylko z ewentualnej dużej siły nowego urazu. moim zdaniem kilka tygodni 3-5 i bedziesz mógł grać na 100%. W razie pytań można porozmawiać ze mną online na http://www.rehabilitacja.sfd.pl. Jestem dostępny od poniedziałku do piątku w godzinach 9-17. Z przyjemnością pomogę.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2013-06-12 12:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faktycznie do sprawdzenia stanu więzadeł nie jest niezbędne usg,można to sprawdzić porównując obydwie stopy.Rehabilitacja byłaby tu jak najbardziej wskazana

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2013-06-13 19:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddy - wypadek samochodowy ... gsmt - no tak 2 miechy ponad szpital,3msc rehabilitacja nie mogłem ćwiczyć i dieta wiadomo kulała ..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 21:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Medializacja rzepki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Radziłbym Ci abyś przez te dwa tygodnie zluzowała z treningami a przysiady sobie odpuściła całkiem. Skonsultuj się z lekarzem i wtedy rehabilitacja by wzmocnić odpowiednie partie mięśni. Szybkiego powrotu do zdrowia :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8285 Data: 2013-08-02 08:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rechabilitacja mięśnia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Rehabilitacja po czym ? Najlepiej skonsultować to z lekarzem który prowadził dany uraz .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2013-09-05 20:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz chcialem isc do Otwocka na tez zabieg czy operacje ale uspokoiles mnie U cb rehabilitacja? Chyba odbytu :))

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-07 19:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakieś pomysły na nowy plan?

    Post
    Trening dla początkujących

    Szczerze to już powinienem, ale niestety moja rehabilitacja przebiegła tak a nie inaczej (czyli beznadziejnie) i sporo czworogłowego mam do odbudowania. Od miesiąca dopiero robię wykroki z ciężarem oraz przysiady i martwy, ale to naprawdę jest takie obciążenie, że szkoda mówic. Boję się wziąc po prostu więcej, poza tym przy zgięciu w kolanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2013-09-09 13:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia po złamaniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytaj lekarza, najpierw rehabilitacja będzie potrzebna.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2013-10-12 21:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowe FBW;]

    Post
    Trening w domu

    przeciwskazanie lekarskie , to jedyny argument, (rodzinny znachor) czy specjalista? a co z rehabilitacją?- przed dodawanie masy do gornej polowy ciała staw kolanowy tez ucierpi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2013-11-03 13:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas się powoli zbierać od samego rana rehabilitacja masakra ale trzeba walczyć

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 21:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Separacja mięśni brzucha

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przesyłam zdjęcie swoich mięśni brzucha w pozycjach luz/napięte/rozciągnięte. Co do operacji to pewnie by to podziałało, bo jest to mięsień który nie wymaga dodatkowego ciężary (bynajmniej u mnie) aby był i wyglądał jak chcę (w ćwiczeniach wielostawowych też nie przesadzam), ale wolał bym to korygować ćwiczeniami, rehabilitacją a nie cięciem i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8716 Data: 2014-02-10 10:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stożek rotatorów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    I jak nie odczuwales bolu?? Skoro by bylo dobrze to chyba tez bym sie skusil na cos przeciwbolowego. U mnie moze obejdzie sie bez artro ale napewno czeka mnie dluga rehabilitacja.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2014-02-28 23:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Axe zaczyna redukcje

    Post
    Ladies SFD

    [...] bol. Wystarczy jedna sesja 30miinutowa, w polowie zaledwie tak intensywna jak kiedys i jestem zalatwiona na tydzien lub dwa. Jesli macie doswiadczenie z czyms takim i rehabilitacja - dajcie znac, bo ja w fizjoterapeutow stracilam juz wiare. Robie co dali i jedyne co pomaga i jest wrecz niezbedne do jako takiedo utrzymania bolu w ryzach to [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 11959 Data: 2014-04-22 14:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewy nadgarstek ból

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rozgrzewkę robiłeś ?, raczej nie sądzę. Rozgrzewaj,poza tym to rehabilitacja a nie jakieś cudaczne środki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2014-04-23 17:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia + dieta przy kontuzji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wydaje mi się że rehabilitacją nie ma żadnego wpływu na negatywny wpływ termogeników można też spojrzeć na to ze podniesie CI się ciśnienie krwi w organizmie i np kolano zostanie bardziej odżywione przez większy przepływ krwi : P Diete pilnuj się na maxa bo dieta moim zdaniem 80% dobrej redukcji. Co do fałdu skóry ja po schudnięciu ok 20kg w ok [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2014-06-05 17:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • całkowite uszkodzenie kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A słyszałeś kiedyś o rezonansie stochastycznym? Rewelacja - postawi Cię na nogi po operacji dużo szybciej niż jakakolwiek inna rehabilitacja. Dobrym miejscem (z przystępnymi cenami) jest Endorfina w Poznaniu. Mnie i mojego chłopaka wyleczyli w try miga.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2014-07-08 22:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Jont Therapy Plus czy Nuterend Flexit Drink?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Bierz flexita, ale jak to coś poważnego to suple nie pomogą, suplementy profilaktycznie można brać bo jak już coś się stało to lekarz i konkretne leki, rehabilitacja

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2014-07-31 18:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja którą Ci zlecono, nie ma prawa Ci pomóc. Witaj w Polsce. Zmieniony przez - nosor w dniu 2014-08-28 23:29:32

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11975 Data: 2014-08-28 23:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rwa kulszowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Leczenie rwy kulszowej to nie tylko zażywanie prochów przeciwbólowych. Przyczyny ucisku na nerw kulszowy mogą być różne. Najczęściej są to zmiany zwyrodnieniowe w obrębie kręgosłupa i wypadnięcie krążka międzykręgowego (dysku). potrzebna będzie porada neuroortopedy i odpowiednia rehabilitacja.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2014-09-07 11:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)