regulamin

Chcesz zacząć przygodę z treningiem na siłowni ale masz pełno obaw i nie wiesz od czego zacząć? Zapraszamy wszystkie kobiety zaczynające treningi na siłowni i kształtowanie sylwetki do działu Ladies SFD. Nie ważne jaki masz cel. Nie ważne ile masz lat. Jeśli zaczynasz i jesteś kobietą, to świetna okazja dla Ciebie. 10 pierwszym osobom, które się [...]

regulamin działu-ankieta

Nie zadawaj takich pytań - regulamin się kłania. Do apteki jest dedykowany topic: https://www.sfd.pl/APTEKA_INFO__saa_w_PL_%2F_EU_%2F_WORLD-t949409-s372.html#post-19121952

Marek ode mnie łapki nie dostaniesz . Gdybym był sędzią na zawodach WW zaliczył bym tylko 4 powtórzenia przy których było wyrażne zakończenie ruchu. Może faktycznie za mocny jest regulamin WW na potrzeby Fifarafy niech jeszcze Tsu to oceni .

Jeszcze u Ciebie powybrzydzam . Marek w regulaminie WW Fifarafy jest wzmianka o wyraźnym zakończeniu ruchu co pominąłeś w 16 powtórzeniach według mojej oceny. Może nie potrzebnie regulamin jest tak skonstruowany a może i dobrze bo wystarczy raz obejrzeć filmik .

Tsu jesteś Mistrzynią WW i głos Ci się należy :-) Pisz co myślisz sam jestem ciekawy Twojej opinii . Regulamin może zbyt wymagający jak na ten konkurs wykonanie ruchów z akcentem na pewno zabierze trochę ruchów a i może co niektórym sprawiać trudność. Na pewno sędziującemu ułatwia :-)

[...] ode mnie łapki nie dostaniesz . Gdybym był sędzią na zawodach WW zaliczył bym tylko 4 powtórzenia przy których było wyrażne zakończenie ruchu. Może faktycznie za mocny jest regulamin WW na potrzeby Fifarafy niech jeszcze Tsu to oceni . Tadeusz przyjmuję werdykt z pokorą :-)) Wyciskałem tak jak zawsze bez względu czy to trening czy zawody WW [...]

Jeszcze u Ciebie powybrzydzam . Marek w regulaminie WW Fifarafy jest wzmianka o wyraźnym zakończeniu ruchu co pominąłeś w 16 powtórzeniach według mojej oceny. Może nie potrzebnie regulamin jest tak skonstruowany a może i dobrze bo wystarczy raz obejrzeć filmik . Tadeusz nie tłumacz się boisz się konkurencji }:-(|-) ,ok postaramy się poprawić :-D

Poczytaj regulamin działu nim następnym razem bazarek sobie kolego urzadzisz .

Poczytaj regulamin działu nim następnym razem bazarek sobie kolego urzadzisz . To po pierwsze :-))

[...] tu w pisał, pewnie nie zauważyłaś ale już Wycwielowi nie liczyłem 90- ciu pompek za duże liczby dla mnie po drugie jak na zabawę bez nagród to wg, mnie macie zbyt wymagający regulamin a po trzecie nie znam się na przysiadach i MC. A tak w ogóle podoba mi się ten myk Tsu z tym minimalnym ruchem przed właściwym przysiadem i wszystkie jej bym [...]

[...] to proszę o info co było nie tak. wMC - 30kg/x50p wWL - 30kg/x18p maxMC - 75kg maxWL - 40kg Te maxy to takie naprawde moje maxy - nie wiem czy jeszcze wykony podchodzą pod regulamin:) https://www.youtube.com/watch?v=9cWTB7yLQ6Q&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=3unNNDAT2hI&feature=youtu.be [...]

[...] dietetycy nie mają obowiązku odpowiadać na wszystkie zadane pytania. 4. Aktywność i merytoryczność uczestników działu będzie nagradzana. 5. Ze względu na fakt, iż dział jest sponsorowany przez firmę Trec, prosi się o nie reklamowanie innych producentów suplementów. 6. W innych aspektach należy przestrzegać regulaminu forum sfd. Pozdrawiam Kuba

witaj, zeby odpowiedziec na to pytanie musisz dotarczyc nam wiecej danych, zerknij a ankiete dzialu Ankieta w dziale trening dla początkujących Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : [...]

Policzę, bo przyznaję się bez bicia że ten regulamin dla wielokrotnych to już Kabo odkrył jak był robiony ;-) Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-10-23 08:11:29

[...] ale ja bym do 2,5kg wagi nie zaokrąglał, ewentualnie do całkowitych, wg ogólnie przyjętych matematycznych zasad zaokrąglania, tylko po to żeby ułamki nie wychodziły ? w regulaminie odnośnie ważenia jest to, że wrzucamy wagę do 31.10 ale wcześniejsze boje się nie liczą, więc ja to widzę tak, że jak ktoś podaje nową wagę to zerują mu się [...]

Nie za bardzo wiem jak to wygląda w skali tygodnia taki rozkład. Robisz po jednym ćwiczeniu w każdym dniu czy wypisałeś tylko te podstawowe? Jak byś wypełnił ankietę z podwieszonego tematu https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html a dodatkowo rozpisać cały trening jak wygląda to byłoby łatwiej ogarnąć i cokolwiek doradzić [...]

Regulamin, czyli ankieta. Jak się gips bierze to czego oczekujesz?

nie wiem czy coś było widać, ale zmieniając wagę dodało Ci 13,8 punkt w open dlatego ja byłem jednak za tym, że jak ktoś wstawi nową wagę to robi wszystkie podejścia od nowa - zresztą tak zrozumiałem regulamin :-), wywalamy wyniki w tabelce i zaczyna od zera

[...] i juz bedzie miała 59,9. Cyknie fotę i do grudnia bedzie w klasie niżej???? Toz wróciliśmy do głupoty zupełnej. Paatik no cały czas o tym piszę ;-) Niby taki surowy regulamin, a z tą waga to róbta co chceta %-) Fans to nie są małe wahnięcia wagi. Dla mnie to 2,5kg mniej na sztandze i przy WL naprawdę robi różnice. Mam na myśli głównie [...]