[...] zostaniesz "cofnięty" bez potrzeby ponownego połączenia z serwerem. Zostaniesz poinformowany e-mailem o pierwszej odpowiedzi. Jeśli wysyłasz zdjęcie - czekaj cierpliwie. Nie zadawaj pytań na które odpowiedzi znajdują się już w serwisie! czytales ten fragment? albo regulamin? pewnie nie. takich tematow bylo mnostwo pogrzeb w nich
[...] * - materiałów przedstawiających szeroko pojętą pornografię, a w szczególności narządy płciowe i stosunki seksualne. I to ty masz pilnowac aby urzytkownicy tego forum przestrzegali regulamin jezeli sam go nie przestrzegasz. Najpierw sam badz w porzadku a puzniej upominaj innych. I naucz sie kulturalnie wypowiadac a nie klniesz w karzdym poscie.
zartujesz. zaczynasz dopiro przygode z silką i rzucasz sie na suple? mamy Ci diete dorzucic? hehe. dobre diete musisz ulozyc, info masz w dziale odzywianie suple odstaw na jakis czas. ankieta i regulamin dzialu temty podwieszone w tym dziale i w odzywianiu.
Zgłoszenia dokonuje się pocztą elektroniczną na maila lub bezpośrednio w recepcji klubu do dnia zawodów tj 11.01.2018r Regulamin zawodów dostępny jest w recepcji Nowy Fitness Park (basen Wodnik) Wpisowe płatne 20 zł.
regulamin w dziale . Takie pytania do działu kelton/marbo , albo o siłowni po siłowni . Podstawowy sprzęt treningowy ławka gryf stojaki dużo obciążenia drążek poręcze hantle . zamykam .
Pytania: Czym jest podzial na zaawansowanych i poczatkujacych ? Jak to rozumiec ? Jakie kategorie wagowe ? Jaki regulamin ? Takie szczegoly ktorych nie ma.. za to jest cena wpisowego! :-/ . Teraz nie wiem czy to jest dowcip niesmaczny czy moze po prostu czyjes niedopatrzenie.
z tego co wiem: bedzie BJJ i SW(oddzielne wpisowe) regulamin pewnie taki jak zawsze a co do podzialu zaawansowani - poczatkujacy: zaawansowani to napewno niebieskie i purpurowe pasy oraz wogule chyba ludzie, ktorzy cwicza juz rok. niedlugo ktos powinen wrzucic bardziej sczegulowe info... http://www.kapu.neostrada.pl Brazilian Jiu-Jitsu Soca [...]
Wszystkie tematy łamiące regulamin zostają usunięte. W ostatnim temacie brak fotki. Jeśli je wrzuciłeś to radzę sprawdzać poprawność wstawienia linku, bo w temacie nie widniało żadne zdjęcie. Jeżeli nie zauważyłeś tego przez cały dzień to niestety winić proszę tylko i wyłącznie siebie. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2013-12-03 10:29:31
podłączam się pod temat przed chwilą mój temat został usuniety, podobno naruszyłem regulamin, tylko nie wiem czym. tematem również było dawkowanie BCAA. dowiedziałem się tyle że muszę to robić w proporcji 1g/10kg masy ciała ale nadal nie wiem czy jesli ważę 84kg to muszę wziąć 9kapsułek po i 9 przed treningiem i to samo rano i wieczorem, czy te [...]
hollister4 Czytaj regulamin - WYPEŁNIJ ankiete w dziale i wtedy bedziemy rozmawiać !!! dlaczego chcesz zmieniac plan , efekty, odczucia itd Biceps : Uginanie sztangi 2-3s Triceps : Pompki na poręczach 3s Czyli : Pon biceps Sr triceps Pt biceps Pon triceps Sr biceps Pt triceps a to po co było?????????